Учитывайте свою индивидуальность
Учитывайте свою индивидуальность
Каждый человек уникален, и у каждого свои собственные проблемы, желания и цели. Может быть, кто-то купит эту книгу, будучи полностью удовлетворен своей жизнью и желая лишь еще больше повысить ее качество. Кто-то прочитает ее в надежде избавиться от депрессии или неуверенности в себе, желая обрести внутренний покой или счастье в любви, преодолеть проблемы в общении или сделать свою жизнь более творческой и интересной.
Поэтому я не могу привести единый универсальный рецепт тренировок для всех людей, и просто буду перечислять некоторые теоретические построения, упражнения и техники Спокойных, предназначенные для улучшения качества жизни. Вам самим придется отбирать то, что поможет решить именно вашу проблему, в чем-то экспериментируя и создавая свою собственную методику занятий.
Для всех без исключения я могу порекомендовать лишь упражнения по созданию стабильного положительного эмоционального фона, упражнения по укреплению нервной системы, а также все упражнения "вкуса жизни", направленные на создание положительных эмоций.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Хольте и лелейте свою индивидуальность!
Хольте и лелейте свою индивидуальность! Сейчас я скажу вам нечто очень важное. Возможно, сначала это покажется вам нелепым, но я докажу, что права. Итак, вот мой совет: не стремитесь к разнообразию! Носите только те фасоны, которые вам больше всего подходят (они описаны в
Я боюсь потерять свою индивидуальность
Я боюсь потерять свою индивидуальность • Я боюсь потерять свою индивидуальность• Я боюсь пробовать новое• Я не уверен в том, кто я• Если я буду пробовать что-то новое, я не буду в безопасности• Если я буду вести себя как-то иначе, я не буду знать, кто я• Если я буду
Как максимально выигрышно преподнести свою индивидуальность
Как максимально выигрышно преподнести свою индивидуальность Вы хотите овладеть приемами максимально выигрышной подачи вашей индивидуальности? Для того чтобы этому научиться, вам нужно, в первую очередь, всесторонне изучить свою внешность, четко уяснить себе сильные и
Мода и индивидуальность
Мода и индивидуальность О, это слово вызывает массу восторгов и положительных эмоций у всех женщин мира, не говоря уже про тебя, когда тебе от десяти до четырнадцати лет. Ты просто мечтаешь выглядеть, как знаменитая Линда Евангелиста в недавней передаче про современную
Я – совершенство, или Где спряталась моя индивидуальность
Я – совершенство, или Где спряталась моя индивидуальность Хочу сразу привести в пример вам одну притчу.У доброго крестьянина было два больших кувшина, в которых он носил воду. Один кувшин был с трещиной: пока крестьянин шел от ручья домой, в нем оставалось воды едва ли до