Уверенность в своей привлекательности

Уверенность в своей привлекательности

Уже давным-давно ни для кого не секрет, что привлекательность человека для окружающих далеко не всегда определяется правильностью черт его лица или соответствием классическим канонам красоты.

Мудрецы Востока и психологи стран Запада в наше время сошлись в одном – то, насколько красивым кажется человек, во многом зависит от того, как он себя ощущает.

Чем сильнее в вас вера в собственную уникальность и бесспорную привлекательность, тем больше позитивного внимания окружающих людей будет вам обеспечено.

Для того чтобы обрести эту веру, нужно научиться любить себя и принимать свое тело как чудесный и неповторимый дар Природы.

Иероглиф «Красота»

Иероглифическая письменность, традиционная в Японии, заметно отличается от привычного для европейцев буквенного письма. Дело в том, что, в отличие от буквы, не имеющей смысла вне слова, каждый иероглиф имеет глубокое смысловое наполнение. Как правило, он используется для выражения целого понятия, которое далеко не всегда точно удается перевести на другие языки.

Конечно, в литературе используются определенные шаблоны для перевода иероглифов, но зачастую передать всю глубину их смысла и значения оказывается невозможно.

В изяществе линий этого слова-рисунка кроется нечто большее, чем просто письменная фиксация какого-либо слова – в нем слиты воедино глубокая красота природы, тонкое чутье мастера-каллиграфа и многогранность того или иного понятия.

Аромат дня

Терпкий аромат пачули, по мнению японцев, это аромат красоты, любви и добра. Приятный, чуть резковатый, восточный запах этого эфирного масла придаст вам спокойной уверенности в собственной привлекательности и чувственности, настроит ваш организм на быстрое обновление и восстановление.

* * *

Возьмите 1/2 ч. л. меда и капните на него 4 капли эфирного масла пачули. Растворите мед в 3 ст. л. воды и вылейте воду в чашу аромалампы. Зажгите под ней свечу и наслаждайтесь ароматом пачули в течение 40 минут 3 раза в день.

* * *

В странах Востока это растение известно очень давно – средства из пачули в Японии, Китае и Малайзии применяли для тонизирования организма, борьбы с нарушениями работы органов пищеварения и в качестве антисептика. Лечили пачули от укусов змей и лихорадок. В Европу этот аромат пришел вместе с индийскими тканями в первой половине XIX века.

Масло пачули – прекрасное успокаивающее средство. Этот нежный запах помогает справиться с отрицательными эмоциями, избавляет от депрессий и последствий стрессов, успокаивает.

Пачули издавна считается хорошим афродизиаком – это масло особенно полезно людям, испытывающим интимные проблемы, связанные с чувством неуверенности в себе.

Аромат эфирного масла пачули помогает сдерживать аппетит и ускоряет избавление организма от излишков жидкости, что делает это масло хорошим средством для людей, мечтающих избавиться от лишнего веса.

Масло пачули очень хорошо помогает при экземе, дерматите, ускоряет заживление различных повреждений кожи, в том числе – и гноящихся ран, избавляет от угрей и помогает справиться с грибковыми инфекциями.

В косметологии эфирное масло пачули используют для повышения эластичности кожи и борьбы с ранними морщинами. Особенно полезно это эфирное масло для ухода за кожей, склонной к повышенной жирности, а также в качестве средства для антицеллюлитного массажа.

Добавляют масло пачули и в духи.

Предмет дня

Предмет сегодняшнего дня – это три небольших бусины, изготовленные из светлого дерева. Утром, перед первым чтением слов настроя, нанижите их на красную нитку из шерсти или хлопка, и во время чтения держите в правой руке.

В течение дня носите бусины в кармане, а во время вечерней медитации положите себе на колени.

После уберите их в шкатулку.

Настрой дня

Я всегда прекрасно выгляжу.

Мироздание подарило мне чудесное тело, и я с благодарностью принимаю этот дар.

Я излучаю красоту и здоровье.

Медитация дня

Вечером, за час до отхода ко сну, приготовьтесь впустить в свою жизнь уверенность в своей привлекательности.

Погасите в комнате свет и зажгите 3 красных свечи.

Вы можете использовать аромат дня – запах эфирного масла пачули, для того чтобы настроиться на волну красоты.

Несколько капель эфирного масла в 1 ст. л. воды в чаше аромалампы, или нанесенные на платок, наполнят ароматом пространство вокруг вас.

Удобно устройтесь в глубоком мягком кресле или полулежа на кровати, окружив себя подушками. Ваше тело должно быть полностью расслаблено.

Положите на колени три светлых деревянных бусины, которые вы носили с собой в течение всего дня.

Поставьте перед собой картину с изображением японского иероглифа «Красота».

Прочтите вслух строки японского стихотворения, внимательно вслушиваясь в каждое слово:

О, сколько их на полях!

Но каждый цветет по-своему –

В этом высший подвиг цветка.

Басе

Внимательно рассмотрите стоящую перед вами картину.

Проследите глазами изящные линии рисунка. Следуя взглядом за его изгибами, двигаясь сверху вниз, наслаждайтесь тонкой красотой его верхней части и твердыми линиями нижней. Ощутите то слияние нежности и твердости, которые воплощает этот иероглиф.

Представьте, что у вас в руке кисть, и мысленно прорисуйте каждую линию иероглифа. Старайтесь запомнить рисунок как можно более точно.

Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на 7 секунд. Выдохните, повторите дыхательное упражнение 5 раз.

Закройте глаза. Вновь возьмите в руки невидимую кисть и, обмакнув ее в черную тушь, рисуйте на белом листе перед собой иероглиф «Красота».

Прорисовывая верхнюю часть картинки, вложите в движение кисти всю нежность и трепет, которые вызывает у вас красота таких явленийприроды, как цветы, весенняя зелень лугов, восход солнца, зеркальная гладь озера… Перед тем как приступить к прорисовыванию нижней части иероглифа, вспомните о строгой красоте скал и морских волн, о стойкости сосновых стволов, возносящих свои ветви к небу, о морозной белизне первого снега.

Обратите внимание на то, что нижняя часть иероглифа напоминает человека с раскинутыми руками и ногами.

Представьте себя этим человеком, мысленно раскиньте руки и ноги и позвольте нарисованной вами картинке увеличиться и начать приближаться к вам.

Дождитесь соприкосновения нижней части иероглифа с вашим телом – почувствуйте, как их контуры совпадают. Ощутите силу природной красоты, которая входит сейчас в вас.

Прочувствуйте свое слияние с природой – вы, ваше тело и ваше сознание – все это части огромного Мира, уникальные, неповторимые и прекрасные.

Вера в собственную красоту проникает в вас и навсегда остается в вашей душе. Теперь вы будете излучать в пространство притягательную энергию истинной красоты.

Ощутите благодарность своему чудесному телу и Вселенной, сделавшей вам такой замечательный подарок.

Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на 5 секунд. Выдохните и откройте глаза.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.