«Крест-накрест»
«Крест-накрест»
Прежде чем переходить к упражнению, обязательно потренируйте крестообразное движение руки на нескольких страницах текста, до тех пор пока вы не перестанете задумываться о том, что делают ваши пальцы. При выполнении старайтесь начинать с нового абзаца, но поскольку в целом это непрерывное движение руки вниз, то вы можете не так сильно ориентироваться на абзацы и сконцентрироваться в большей степени на странице целиком.
Когда вы потренируете эти два новых движения руки, попробуйте применить их при выполнении нового упражнения по чтению № 36.
Рис. 15. Крестообразное движение руки
Теперь потренируйте крестообразное движение руки.
Упражнение № 36
Материалы: книга, устройство для контроля времени.
1. Выберите любую несложную книгу, подходящую для тренировочного чтения с высокой скоростью. Используя круговые движения руки либо «обведение абзацев», читайте как можно быстрее в течение 1 минуты. Поставьте пометку Х там, где вы остановитесь. Подсчитайте скорость.
В приведенной ниже таблице найдите количество страниц (или долю страницы), соответствующих скорости чтения, которую вы только что рассчитали. Этот объем материала вы будете использовать далее в упражнении.
2. Выполните тренировочное чтение с использованием движения «обведение абзацев» всего отрывка, который вы прочли в п. 1, плюс количество страниц, указанное в таблице выше, за 1 минуту. Обязательно постарайтесь сделать новую пометку.
3. Используя диагональное движение рукой, выполните тренировочное чтение всего отрывка, который вы прочли в п. 1, плюс двойное количество страниц, указанное в таблице выше, за 1 минуту.
4. Используя крестообразное движение рукой, выполните тренировочное чтение всего отрывка, который вы прочли в п. 1, плюс тройное количество страниц, указанное в таблице выше, за 1 минуту.
5. Используя любое движение рукой — «обведение абзацев», диагональное или крестообразное — на ваш выбор, выполните тренировочное чтение всего отрывка, который вы прочли в п. 1, плюс четырехкратное количество страниц, указанное в таблице выше, за 1 минуту.
6. Вернитесь к пометке Х, на которой вы завершили первое чтение в п. 1. Читайте, начиная с этой пометки, в течение 1 минуты так быстро, как только сможете, используя любое движение рукой, кроме «подчеркивания».
7. Вычислите скорость чтения при выполнении п. 6, подсчитав общее количество слов в последнем прочитанном отрывке.
Внесите этот показатель в отчет о прогрессе.
После выполнения этого упражнения вернитесь к тренировочным упражнениям для этой недели и выполните их как можно больше. При этом, возможно, вы захотите попробовать выполнить движение «обведение абзацев» с чередованием двух пальцев: средний палец движется горизонтально слева направо по верхней строке абзаца, затем вы меняете его на указательный, двигаясь вниз и вокруг оставшейся части. Обязательно снова меняйте указательный палец на средний, когда начинаете горизонтальное движение слева направо по следующей строке.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.