Когда вы впервые изучаете эту систему, лучше всего заранее нарисовать схему запоминания, сделав ответвление для каждой единицы информации, которую вы запланировали выучить. Она наглядно покажет вам, сколько данных вы должны извлечь из текста, и поможет понять, что вы уже запомнили достаточно хорошо.
Больше книг — больше знаний!
Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом
Первый шаг к улучшению запоминания прочитанного
Существует три основных этапа улучшения способности к запоминанию информации. Первый шаг — научиться принимать соответствующее решение и выбирать, что именно вы хотели бы запомнить. Разумеется, это напрямую связано с
Нарисуйте в уме образ мужчины, который вам нужен
Прежде чем заняться выбором наиболее эффективного способа знакомства, задумайтесь о том, каким именно должен быть мужчина, которого вы желали бы видеть рядом с собой? Если вы хотите, чтобы нужный вам объект как можно скорее
Начните путешествие, не стараясь заранее узнать, чем оно закончится
Ваше внутреннее противодействие хочет, чтобы его разубедили. Ему нужен план, который может быть проверен. Оно должно быть уверено, что, прежде чем вы почувствуете страдание, вам будет гарантирован в конце
Естественный ход запоминания
Три главных условия по фиксации идей, фактов или данных:1. Впечатление2. Ассоциация3. ПовторениеИменно в этом порядке их надо вводить в действие. Если вы не используете один из этих факторов, это не помешает вам поневоле запомнить что — либо.
Естественный ход запоминания (продолжение)
АссоциацияСоздавайте ассоциации, это настоящий секрет хорошей памяти. Вильям Джеймс писал: «Искусство хорошей памяти — это искусство сотворения многочисленных и разнообразных связей с любыми сведениями, которые мы хотим
Естественный ход запоминания. Повторение
Повторение является известным принципом работы памяти. Это способ, который дети совершенно естественно используют, когда начинают чему — нибудь учиться.Повторение — это сильный фактор запоминания. Оно может позволить вам,
Упражнение «Уточняем схему движения»
С помощью этой практики вы определитесь со своими целями и научитесь их правильно формулировать.Ну что, поехали?1. Подумайте и запишите на листке бумаги, какие средства необходимы вам для достижения заветной цели. Что вам понадобится
Упражнение «Уточняем схему движения»
С помощью этой практики вы определитесь со своими целями и научитесь их правильно формулировать. Ну что, поехали?1. Подумайте и запишите на листке бумаги, какие средства необходимы вам для достижения заветной цели. Что вам
Нарисуйте в уме образ мужчины своей мечты
Как встретить мужчину, который вам нужен? И не только встретить, но и завязать с ним отношения, о которых можно только мечтать…А знаете ли вы, какой именно мужчина вам необходим? Возможно, вы скажете: он должен быть высоким,
Нарисуйте дерево понятий
Еще один замечательный способ сократить количество слов в ваших заметках и сделать их более запоминающимся – дерево понятий. Как и хронологическая шкала, дерево понятий визуально представляет взаимосвязи между несколькими ключевыми