Читайте также
20. Сердце мира
Оставить все так, как есть, означает постоянное и непрерывное отсутствие усилий. Мы перестаем сопротивляться и доверяемся происходящему полностью, до конца, — настолько, что перестаем думать о том, что произойдет в следующую секунду. Это означает
Медитация на сердце
Упражнение по развитию присутствия, которому мы научились у Ассаджоли, представляет собой использование медитации в психологических целях. Его цель — связать человека с его повседневным ощущением самого себя, которое затем повысит также и
Чем сердце успокоится?
Есть и еще один, старый как мир, канал обратной связи с подсознанием. Это — гадания!В трудных ситуациях мы ведем себя примерно одинаково. Сначала бурно протестуем против нарушения привычного порядка, пытаемся удержать и сохранить нашу прежнюю
РАСКРЫВАЯ СЕРДЦЕ
Сердце — это врата без створок, ведущие в реальность. Переместитесь из головы в сердце.Все мы пребываем в голове, как будто нас подвесили там на крючок. Это наша единственная проблема, единственная проблема. И у нее есть только одно решение: спуститесь из
СЕРДЦЕ ПОКОЯ
Шива сказал: В любой удобной позе, постепенно пропитай область между подмышками великим покоем.Метод очень простой, но он творит чудеса — попробуйте его. Любой может его попробовать, это неопасно. В удобной позе: главное пребывать в расслабленной позе — в
СИЯЮЩЕЕ СЕРДЦЕ
Шива сказал: Когда бодрствуешь, спишь, видишь сны, знай себя как свет.Во время «бодрствования», когда вы двигаетесь, едите, работаете, — помните о себе как о свете, как будто в вашем сердце горит пламя, а ваше тело — сияние вокруг него. Воображайте: в вашем
Сердце мышонка
Древняя индийская сказка рассказывает об одном мышонке, который находился в постоянном стрессе — он боялся попасть в лапы кошке. Волшебник пожалел мышонка и превратил его в кошку. Но тогда он стал бояться собак. Волшебник превратил его в собаку. Но тогда он
ИЗ ГОЛОВЫ В СЕРДЦЕ
...Чувствование — это настоящая жизнь. Мышление фальшиво, потому что мышление — это всегда мышление о чём-то; оно никогда не производит ничего реального. Не размышления о вине приносят вам опьянение, но само вино. Вы можете продолжать думать о вине, но,
3. СЕРДЦЕ
Развитие потенциала любви.
ДИАГНОЗ
...Мы стали слишком одержимыми головой — всё наше образование, вся наша цивилизация одержима головой, потому что голова создала всевозможные технологические прорывы — и думаем, что кроме неё ничего нет.Что может дать нам
Голова и сердце
Рассмотрим факторы, которые больше всего предрасполагают человека к успешному изменению поведения{351}. Это тот же список, что и во «Введении», но на этот раз я исключу из него то, что вы уже должны были изменить, и мы вкратце обсудим остальное. Это своего
Сердце как дверь
Мой опыт подсказывает мне, что в начале всего процесса испытания медитаций очень важное место занимают медитации, связанные с сердцем. Можно сказать, что медитация, на самом деле, имеет только два шага: от головы к сердцу и от сердца к пупку, к
«Сердце печали»
Конгтрул Ринпоче советует нам молиться гуру, буддам и бодхисаттвам и просить их даровать свои благословения, «чтобы суметь зародить в себе сердце печали». Но что такое «сердце печали»? Представьте, что как-то ночью вы видите сон. Хотя это хороший сон,