Читайте также
Глава 2
Разберемся в себе: чего же мы на самом деле хотим?
Внимание к состоянию
Мы уже определили, что счастье – это состояние. Определенные чувства, эмоции, настроение, ощущения в теле – все то, что именно для нас складывается в понятие «хорошо».Конечно, это чувство,
Что мы чувствуем на самом деле?
У Джулии была привычка домысливать, что именно хотят или имеют в виду другие. Может быть, Дженни слишком занята, чтобы пойти пообедать, но просто не хочет ее расстраивать отказом? Нил согласился пойти в кино, но разговаривал так холодно,
ЭТАП 4,
который поможет тебе понять, что ты хочешь на самом деле
День 1Новый этап твоей жизни начни с веселья и радости. Не ломай голову над проблемами – проживи этот день легко. Делай что хочешь, только не грузись по пустякам. Если в твоей жизни появляется проблема, скажи
Шаг 1. Начало осознания: кто мы на самом деле?
Прикосновение к Сущему. Первый шаг на пути возвращения к себе
Представьте себе, что весь видимый мир – это словно бы поверхность огромного, неизмеримой глубины океана. Люди, события, все вещи и явления – это словно волны, или