Скраб из сахара
Требуется: 5 ст. л. сахара, 100 мл сливок.
Приготовление. Сливки взбить и смешать их с сахаром.
Применение. Приготовленный скраб нанести на тело, массировать в течение нескольких минут, после чего смыть теплой водой.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Скраб с солью Требуется: 1 яичный желток, 1 ст. л. мелкой поваренной соли, 2 ч. л. масла семян рыжика.Приготовление. Соль смешать с маслом, добавить желток и хорошо растереть смесь. Она должна быть однородной, с мелкими крупинками соли.Применение. Нанести на лицо полученную
Скраб с инжиром Требуется: 2–3 спелые ягоды инжира, 2 ч. л. овсяной муки, 100 мл молока.Приготовление. Вскипятить молоко, залить им инжир, накрыть крышкой и настаивать в течение 30 мин. Размякшие плоды пропустить через мясорубку, смешать с овсяной мукой, добавить немного
Скраб с толокном Требуется: по 3 ст. л. толокна, молока.Приготовление. Толокно залить молоком, тщательно размешать, настаивать в течение 30 мин.Применение. Нанести на кожу по массажным линиям. Через 5 мин смыть теплой, затем прохладной
Скраб с виноградом Требуется: 5–6 ягод винограда, 2–3 ст. л. толокна.Приготовление. Ягоды размять, добавить толокно, размешать до получения однородной массы.Применение. Нанести на лицо на 2–5 мин, помассировать лицо по направлению массажных линий. Смыть теплой, а затем
Скраб с орехами Требуется: 2 ч. л. сливочного масла, 0,5 яичного желтка, 3–4 очищенных грецких ореха.Приготовление. Орехи измельчить в кофемолке, смешать с яичным желтком и маслом и растереть.Применение. Нанести на лицо, помассировать по направлению массажных линий. Через
Огуречный скраб Требуется: 1 огурец, 1 ст. л. геркулесовой каши или толокна.Приготовление. Огурец натереть на терке и смешать с геркулесовой кашей или толокном, настоять 20 мин.Применение. Нанести смесь на тело, массировать круговыми движениями в течение 5–7 мин, смыть
Клубничный скраб Требуется: 3 ст. л. клубники, 2 ст. л. миндального масла, 1 ст. л. меда.Приготовление. Клубнику размять, влить миндальное масло, добавить мед и хорошо перемешать.Применение. Круговыми движениями втереть скраб в кожу, после чего смыть теплой
Ограничьте потребление очищенных злаков, сахара и картофеля Вы, наверное, заметили, что в приведенном выше перечне отсутствует один овощ — картофель. Он, в отличие от других овощей, не обладает ярко выраженными полезными свойствами и, независимо от цвета кожуры —
Рецепт № Н-4. Фруктовые и ягодные морсы и компоты без добавления сахара Варим морс/компот без сахара. Перед подачей разбавляем холодной водой в пропорции 1:1. Получается кисловато-сладковатый напиток, слегка подкрашенный, с небольшим количеством фруктов. Как мы называем у