Травы для похудения и омоложения
Травы для похудения и омоложения
Определение массы тела
Идеальных людей, как известно, не бывает. Но иметь хорошую стройную фигуру хочется всем, так как она является признаком молодости. Диаграммы, выражающие соотношение «рост – вес», приведены в таблице ниже.
Таблица
Соотношение массы тела и роста для женщин
Наиболее точно определить идеальную массу тела можно по формуле: рост (м) ? рост (м) / массу тела (кг). Если результат соответствует 18,5—24,5, то ваш вес в норме. Отклонения от этих цифр свидетельствуют о дефиците или избытке массы тела, что встречается чаще.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Маски – средство для питания и омоложения кожи
Маски – средство для питания и омоложения кожи Превосходным средством ухода за кожей, ее питания и омоложения являются маски. Маску держат на лице, как правило, 15–20 минут. За это времени активные вещества, содержащиеся в ней, успевают проникнуть глубоко в клетки кожи и
Приложение А Храм Омоложения
Приложение А Храм Омоложения От писателя На сеансах «живого» ченнелинга, записи которых приводятся в одиннадцатой главе этой книги, Крайон дважды упоминал о Храме Омоложения, и даже брал нас туда на «экскурсию» Архитектор Марк Уоннер, который присутствовал на многих
Релаксация как метод омоложения
Релаксация как метод омоложения Умение расслабляться, отдыхать и преодолевать таким образом стрессы помогает сохранить здоровье и молодость. Ничто так не старит лицо, как озабоченность и напряжение. Расслабление дает возможность отвлечься от ежедневных проблем,
Глава 2 Психология похудения
Глава 2 Психология похудения Это одна из самых больших глав в книге. С моей точки зрения, здесь самым важным является психологический аспект. Зачастую в процессе похудения нам не хватает моральных сил, мы ломаемся на первом этапе из-за того, что устаем, расстраиваемся, не
Глава 7 Жизнь после похудения
Глава 7 Жизнь после похудения Писать эту главу было особенно сложно. Дело в том, что разграничить свою жизнь «до» и «после» похудения практически невозможно. Я шла к победе два года, это был вопрос не одного дня и даже не месяца. На пути происходили приятные и не очень