КОНТРАСТНЫЙ ДУШ
Следующая общеоздоравливающая гигиеническая утренняя процедура — контрастный душ (3-5 чередований горячей и холодной воды). Я рекомендую заканчивать его струей ледяной воды или обливанием холодной водой из ведра.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Контрастный типаж Если у вас черные или темно-коричневые волосы и явно светлая кожа (молочно-белая, нежно-розовая, цвета слоновой кости), и между вашей кожей и волосами существует отчетливый, безусловный контраст, то вы принадлежите к Контрастному типу. Его характерными
Контрастный тип Между вашей кожей и волосами существует четкий контраст. Вам надо его обязательно подчеркивать! Поймите, вы никогда не будете выглядеть «нежным ангелочком» или «сдержанной, благородной дамой». Вы по природе совсем другая – яркая, броская, и в этом ваша
Контрастный тип Если у вас темные волосы и явно светлая кожа, и между ними существует отчетливый контраст, то вы принадлежите к контрастному типу. Его характерными представительницами являются Элизабет Тейлор и Лайза Минелли.Вы будете лучше всего выглядеть в таких
Контрастный душ Контрастный душ следует начинать с обливания тёплой водой. В какой-то момент, резко сделайте воду такой горячей, какую можете стерпеть (не переборщите!). А затем, резко — настолько холодной, какую стерпите. Обливайтесь ею в течение десяти секунд. И снова