УПРАЖНЕНИЕ «ВОЛШЕБНЫЙ ФОНАРЬ»
УПРАЖНЕНИЕ «ВОЛШЕБНЫЙ ФОНАРЬ»
Теперь вы уже работаете с полюбившимися вам лучами по 3-5 минут с использованием «волшебных фонариков» в следующей последовательности цветов: в 8 часов — красный; в 10 часов — оранжевый; в 12 часов — желтый; в 14 часов — зеленый; в 16 часов — голубой; в 20 часов — синий; в 22 часа — фиолетовый.
Вечером выполните упражнение со свечой.
В остальные дни недели (с 23-го по 28-й день) работайте по программе 22-го дня. Если хотите, можете работать преимущественно со своим, уже выбранным вами сильным лучом определенного цвета.
Можно упростить себе задачу и работать по наиболее универсальной упрощенной программе с использованием «волшебных фонарей» только 3 цветов: утром — оранжевый цвет; днем — зеленый цвет; вечером — синий цвет.
Плюс работа со «своим» цветом.
Вечером обязательно выполните упражнение со свечой.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.