УПРАЖНЕНИЯ С САПФИРОМ
УПРАЖНЕНИЯ С САПФИРОМ
Наденьте ожерелье из бусин голубого сапфира. Разместите шар из голубого сапфира диаметром 5-10 мм на уровне глаз и смотрите на него широко открытыми глазами в течение 10-15 минут. Представьте, как поток голубой энергии пронизывает ваши глаза, проходит через мозг и выходит через зрительные центры коры головного мозга в затылочной области. Насыщение зрительного тракта энергией голубого луча приводит к невероятному очищению зрительных путей и улучшает контрастность зрения. Помимо улучшения физического зрения, сапфир поможет вам увидеть окружающих вас людей совершенно по-новому, представит их многогранными личностями.
Голубой сапфир успокаивающе действует на глаза и работает как факел, сжигающий накопившийся в глазах и в мозгу «мусор». Ношение сапфировых бус поможет вам выбраться из хаоса ваших мыслей и чувств. Ментальные и клинические расстройства будут отступать в присутствии голубого луча.
Под влиянием очищающего действия голубого луча целые области мозга наполняются ярким светом, состоящим из индивидуального набора 7 цветов, которые соответствуют назначенному при вашем рождении проекту. Токи в теле начнут перемещаться с большей легкостью. Все органы и ткани будут лучше насыщаться кислородом, наполняя новой силой и энергией каждую клетку.
Через месяц работы с голубым сапфиром подключайте камень фиолетового луча аметист, желтый цитрин и синий содалит для того, чтобы связать ваш разум с высшей духовной природой.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Упражнения
Упражнения 1. Исследование состояния ума Эмоционального РебенкаДва главных качества этого состояния ума — реактивность и страх.Реакции — это очевидные автоматические поведения, страх — стоящее за ними чувство.а) Начните наблюдать собственную реактивность. Замечайте,
Упражнения
Упражнения 1. Распознавание пузырейВыберите ситуацию, которая заставила вас чувствовать тревогу, боль или разочарование. Можете ли вы уловить, что вошли в знакомое состояние? Мы называем это «пузырем». Начните распознавать характеристики этого состояния.а) Что его
Упражнения
Упражнения 1. Видение собственной тревожностиа) Заметьте ситуацию, приносящую вам тревожность.б) Есть ли что-нибудь общее между этой ситуацией и ситуациями в прошлом?в) Можете ли вы уловить сценарий, связанный с этой ситуацией?2. Видение отраженияКакое послание
Упражнения
Упражнения 1. Обнаружение дырПросмотрите список существенных потребностей. Спросите себя: «Есть ли во мне дыра, связанная с этой потребностью?»2. Исследование влияния дырСфокусировавшись на этой конкретной дыре, спросите себя: «Как она влияет на то, какой я в отношениях с
Упражнения
Упражнения 1. Обнаружение страховНачните с того, что запишите или внесите осознанность в свои глубочайшие страхи в отношении:а) сближения с другим человеком;б) выражения творчества;в) финансовой безопасности.Спросите себя, не связаны ли эти страхи с тем, как вас научили
Упражнения
Упражнения 1. Обнаружение инфекцийИсследуйте свои принципы в обращении с деньгами. Запишите их. Теперь запишите принципы в обращении с деньгами каждого из родителей. Сравните эти два списка. Вернитесь к своему списку и пересмотрите принципы один за другим, отмечая,
Упражнения
Упражнения 1. Обнаружение судьи-погонщикаНачните быть внимательными тогда, когда чувствуете, что себе не нравитесь. Заметьте, чем это вызывается.а) Какие конкретные люди вызывают это недовольство, и как именно? Сравниваете ли вы себя невыгодно с ними? Какие осуждения или
Упражнения
Упражнения Исследование шока — деликатное дело, и для него обычно требуется помощь профессионала. Предложенные упражнения могут быть только руководством, чтобы понять шок глубже.1. Переживание шокаа) Как бы вы описали собственное переживание шока? Что происходит в теле?
Упражнения
Упражнения 1. Внесение осознанности в рану эмоционального голодаа) Ответьте на вопрос: «Я чувствую неудовлетворение (лишение, боль или гнев), когда...»Какое конкретное поведение другого заставляет вас чувствовать себя преданным или неудовлетворенным в близких
Упражнения
Упражнения 1. Обнаружение раны поглощенияОтмечайте моменты, когда вы чувствуете, что другой вами распоряжается как собственностью, предъявляет требования, контролирует или ошеломляет. Какие в этот момент в вас всплывают убеждения о том, как люди обращаются с вами?
Упражнения
Упражнения 1. Внесение осознанности в сценарийКаковы ваши главные сценарии в самых значимых отношениях? Внося осознанность в образец, обратите внимание на следующее:а) ваши негативные ожидания;б) негативные убеждения;в) автоматическое поведение.Например: «У меня есть
Упражнения для развития правильного речевого дыхания. (упражнения питания голоса)
Упражнения для развития правильного речевого дыхания. (упражнения питания голоса) 1. Выберите удобную позу (лежа, сидя, стоя), положите одну руку на живот, другую – сбоку на нижнюю часть грудной клетки. Сделайте глубокий вдох через нос (при этом живот выпячивается вперед, и
ГЛАВА СЕДЬМАЯ Рассказывает доктор Янг. Первые упражнения. Преодоление трудностей. Строительство зала для занятий. Физический труд и физическая усталость. Пример интеллектуального упражнения. Жертвы гипноза. Гурджиев и автомобиль. Гурджиев и медицина. Не дьявол ли Гурджиев? Путь к власти. Доктор Янг
ГЛАВА СЕДЬМАЯ Рассказывает доктор Янг. Первые упражнения. Преодоление трудностей. Строительство зала для занятий. Физический труд и физическая усталость. Пример интеллектуального упражнения. Жертвы гипноза. Гурджиев и автомобиль. Гурджиев и медицина. Не дьявол ли