Рецепты для ног

Рецепты для ног

СРЕДСТВО ПРОТИВ МОЗОЛЕЙ

Растолочь в ступке 10 таблеток аспирина (не быстрорастворимого), добавить немного воды до получения однородной кашицы. Ввести 1 ч.л. лимонного сока. Смазать распаренные пятки, мозоли и натоптыши получившейся смесью. Сверху обмотать пленкой и надеть носки. Оставить на 15–20 минут, затем смыть и аккуратно обработать ноги пемзой.

ДОМАШНИЙ КРЕМ ДЛЯ НОГ

Один куриный или три перепелиных желтка соединить с 1 ст.л. оливкового или миндального масла. Постоянно помешивая, влить 1 ст.л. уксусной эссенции и 1 ч.л. скипидара. Нанести крем на стопы массажными движениями. Не смывать.

Готовый крем хранить в холодильнике.

ОБЕРТЫВАНИЯ С МАСЛОМ

2 ст. ложки оливкового или миндального масла (или масло ростков пшеницы) слегка подогреть на водяной бане. Нанести масло на очищенную кожу ног ватным тампоном. Обернуть ноги полиэтиленовой пленкой. Сверху надеть хлопчатобумажные носки.

Через 2 часа вымыть ноги с мылом и нанести увлажняющий крем.

СКРАБ УВЛАЖНЯЮЩИЙ

Смешать 3 ст.л. молотого кофе помола как для эспрессо, с небольшим количеством жирных сливок (30–40 % жирности). Наносить на стопы круговыми массирующими движениями, до впитывания сливок. Смыть теплой водой.

КРАХМАЛЬНАЯ ВАННОЧКА ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ НОГ

2 стакана картофельного крахмала растворить в небольшом количестве воды до получения жидкой кашицы. Затем влить кашицу тонкой струйкой в 3 литра кипящей воды и довести до кипения. Слегка остудить и поместить в него ноги на 20 минут.

После процедуры ополоснуть ноги теплой водой и нанести на них крем или масло.

ТРАВЯНАЯ СМЯГЧАЮЩАЯ ВАННОЧКА ДЛЯ НОГ

3 ст.л. цветов ромашки, 3 ст.л. мать-и-мачехи, 1 ст.л. шалфея смешать и залить 1,5 литра кипящей воды. Дать настояться в течение 15 минут, затем процедить и добавить теплой воды так, чтобы отвар покрывал стопы. Принимать ванночку около 20 минут. По окончании процедуры ноги можно не ополаскивать.

ВАННОЧКА ПРОТИВ ТРЕЩИН НА НОГАХ

4 ст.л. дубовой коры и 4 ст.л. листьев подорожника залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и проварить на водяной бане в течение 15 минут. Настоять 30 минут. Полученный отвар разбавить 2 литрами теплой воды и опустить в него ноги на 20 минут.

ТОНИЗИРУЮЩАЯ ВАННОЧКА ДЛЯ НОГ

Заварить 2 ст.л. сухих трав ромашки, мелиссы, крапивы и душицы 1 литром кипятка. Настоять 20 минут. Процедить настой, смешать с 2 литрами теплой воды и поместить ноги в раствор на 30 минут.

ТРАВЯНАЯ ВАННОЧКА «УПРУГОСТЬ КОЖИ»

Заварить 1 литром кипящей воды смесь из 1 ст.л. череды, чабреца, листьев березы и крапивы. Дать настояться, процедить, вылить в тазик и развести 2 литрами теплой воды. Опустить ноги в настой на 20–25 минут.

ВАННОЧКА ОТ ИЗЛИШНЕЙ ПОТЛИВОСТИ НОГ

150 г дубовой коры залить 3 литрами воды и прокипятить на небольшом огне в течение 30 минут. Немного остудить. В тазик добавить 3–4 ст.л. морской соли или 1 стакан столового уксуса (не эссенции), добавить настой дубовой коры. Погрузить ноги в получившийся настой на 15 минут.

По окончании процедуры присыпать ноги тальком.

МАСКА ИЗ ГОЛУБОЙ ГЛИНЫ

Развести 2 ст.л. голубой глины небольшим количеством воды так, чтобы получилась однородная кашица. Нанести получившуюся смесь на стопы и оставить до высыхания. После высыхания нанести кашицу на ступни и смыть теплой водой. Смазать ступни кремом и надеть хлопчатобумажные носки.

Данная маска не подходит для сухой и потрескавшейся кожи ног.

МАСКА ИЗ ОВСЯНОЙ КРУПЫ

Измельчить в кофемолке или миксере 2 стакана овсяной крупы. Залить небольшим количеством кипятка до образования густой кашицы. Немного остудить и добавить 1 ст.л. меда и 1 ч.л. лимонного сока.

Нанести смесь на стопы и оставить на 30 минут. Затем смыть теплой водой.

БАНАНОВО-КЕФИРНАЯ МАСКА

Очистить два банана от кожуры, нарезать кусочками и измельчить в блендере. Затем долить 50 мл кефира, продолжая взбивать. Полученную массу нанести на кожу стоп на 25 минут. Смыть маску теплой водой.

ЭКСПРЕСС-ВОССТАНОВЛЕНИЕ СТОП

Развести 50 г дрожжей в 100 мл теплого молока жирностью 6 %. Полученной кашицей обмазать ноги. Держать в течение 20 минут, затем смыть прохладной водой.

ЛЕТНЯЯ ТОНИЗИРУЮЩАЯ МАСКА

1 крупный свежий огурец натереть на мелкой терке и смешать с 50 граммами сметаны, добавить сок половины лимона и перемешать. Нанести смесь на ноги на 20 минут. Смыть прохладной водой.