Рецепты для рук и ногтей

Рецепты для рук и ногтей

ДОМАШНИЙ КРЕМ ДЛЯ РУК

Поместить ¹/₃ стакана абрикосового масла и 10 г растертого пчелиного воска в жаропрочную стеклянную посуду. Нагреть на водяной бане, помешивая, пока ингредиенты не растопятся. Охладить смесь до комнатной температуры, добавить 1 ч.л. глицерина и несколько капель вашего любимого ароматического масла. Если у вас нет предпочтений, советую капнуть по две капли розмарина и масла розы. Также в крем можно добавить масляный раствор витамина А и/или Е. Хранить крем при комнатной температуре.

МАСЛЯНАЯ БАНЯ ДЛЯ РУК

Соединить по 1 ч.л. оливкового масла, миндального и масла жожоба и слегка подогреть на водяной бане. Добавить 5 капель масляного раствора витамина А, перемешать и нанести на руки. Дать немного впитаться, затем надеть хлопчатобумажные перчатки и дождаться полного впитывания масла.

ВИНОГРАДНЫЙ СКРАБ

Из 50 граммов винограда, лучше белого, и 100 г геркулеса приготовить однородную смесь, поместив их в блендер или миксер. Кашицу нанести на руки круговыми движениями, массируя ладони, пальцы и ногтевые пластины. Смыть теплой водой.

ТРАВЯНАЯ ВАННОЧКА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ НОГТЕЙ С ВИНОМ

Залить 1 ст.л. полевого хвоща и 1 ст.л. ромашки 1 стаканом кипятка. Дать настояться в течение 10 минут. Процедить настой, добавить 1 ст.л. вина, лучше красного сухого, и перемешать.

Опустить кончики пальцев в ванночку так, чтобы ногти полностью погрузились в состав. Через 10–15 минут ополоснуть руки.

ВАННОЧКА «ТРАВЯНОЕ АССОРТИ»

Взять по 1 ст.л. сухих трав ромашки, крапивы, подорожника, шалфея и календулы. Залить 2 литрами кипящей воды и дать настояться под закрытой крышкой.

Погрузить руки на 30 минут в настой, когда смесь немного остынет.

После ванночки руки мыть не нужно.

ОГУРЕЧНАЯ ВАННОЧКА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ НОГТЕЙ

Подогреть ? стакана пива до температуры 37 °C, добавить ? стакана огуречного сока, 1 ч.л. морской соли. Тщательно перемешать и опустить руки в получившуюся смесь.

Через 15 минут ополоснуть руки теплой водой.

ЛИМОННО-МАСЛЯНАЯ ВАННОЧКА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ НОГТЕЙ

Взять 2 ч.л. лимонного сока, 1 ст.л. растительного масла, лучше оливкового. Подогреть масло и аккуратно соединить его с лимонным соком.

Погрузить ногти в ванночку и держать около 20 минут. Дать ногтям высохнуть, не вытирая их. Избегать контакта рук с водой в течение 2 часов.

МАСКА ИЗ ДОМАШНЕГО КРЕМА

Нанести крем, приготовленный по рецепту, указанному выше («Домашний крем для рук») толстым слоем на руки. Надеть целлофановые перчатки, а поверх них хлопчатобумажные. Оставить руки в таком состоянии на несколько часов, еще лучше – на ночь.

ПАРАФИНОВАЯ МАСКА

Нанести на кожу рук крем тонким слоем. Взять небольшое количество парафина и подогреть его до жидкого состояния. Широкой кистью аккуратно нанести теплый парафин на руки. Дать парафину застыть, затем смыть остатки теплой водой и снова нанести крем. Кстати, такую же маску полезно делать на стопы ног.

Эффект от нее действительно потрясающий, кожа разглаживается, становится шелковистой и упругой.

ДЫННАЯ МАСКА – ОТБЕЛИВАЮЩАЯ

Мякоть дыни, приблизительно 100 г, измельчить в блендере или натереть на мелкой терке. Добавить сок половины лимона и немного картофельного крахмала до образования густой массы. Нанести маску тонким слоем на руки и держать 20–30 минут. Смыть теплой водой и обильно нанести крем.

ЯГОДНАЯ МАСКА

Несколько ягод клубники, 10 г малины и столько же облепихи размять в пюре и нанести получившуюся кашицу на руки на 10–15 минут. Смыть теплой водой и нанести питательный крем.

Прекрасно подойдет для рук, потерявших тонус и красивый цвет кожи.

ЛОСЬОН ДЛЯ ЗАГРУБЕВШЕЙ КОЖИ

Смешать сок одного апельсина среднего размера и ? стакана оливкового масла. Нанести на кожу рук и локтей (можно также использовать на коленях), помассировать в течение нескольких минут. Для усиления эффекта можно подержать лосьон, не смывая, в течение 30 минут. Затем остатки лосьона удалить бумажной салфеткой. Лосьон можно хранить в холодильнике 2–3 дня.

ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ЯИЧНАЯ МАСКА ДЛЯ РУК

Смешать 1 ст.л. овсяной муки, 1 желток и 1 ст.л. меда до получения однородной массы. Нанести на руки на 20 минут, затем смыть теплой водой. Эту маску можно держать и дольше, надев хлопчатобумажные перчатки.

ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА ДЛЯ РУК

Смешать 1 ст.л. меда, 25 г миндального или оливкового масла, яичный желток и несколько капель сока лимона, нанести получившуюся смесь на руки и надеть хлопчатобумажные перчатки. Лучше всего делать эту маску на ночь.

Будьте осторожны, если страдаете аллергией.

СМЯГЧАЮЩАЯ МАСКА ДЛЯ РУК

Отварить две картофелины среднего размера до готовности. Добавить сливки и размять клубни в пюре. Добавить 1 ч.л. оливкового масла после того, как пюре слегка остынет.

Нанести смесь на руки и оставить на 40–60 минут.

ОВСЯНАЯ МАСКА ДЛЯ РУК, ВОССТАНАВЛИВАЮЩАЯ

Соединить 2 ст.л. овсяной муки, добавить 1 ст.л. оливкового масла и 1 ст.л. масла зародышей пшеницы с 1 ч.л. лимонного сока и с таким же количеством глицерина. Перемешать до получения однородной массы.

Нанести на руки и оставить на 30 минут. Смыть теплой водой.

Рецепты по уходу за телом ВАННЫ ДЛЯ ТЕЛА

Для приготовления ванны необязательно заваривать травы кипятком заранее. Можно сделать марлевый мешочек (марля продается в аптеке), который вы наполните свежими травами по собственному выбору, в зависимости от того, какие цели вы преследуете при приеме ванны. Подвесьте мешочек к крану таким образом, чтобы через него текла теплая вода. В мешочек добавьте овсянку, можно также положить немного меда. Когда ванна наполнится, используйте мешочек в качестве мочалки, натерев им все тело. Если у вас нет свежих трав, приготовьте крепкий отвар, процедите его и вылейте в ванну.

Смесь для улучшения кровообращения: сосна, лиственница, можжевельник, ель.

Для расслабления: ромашка, валерьяна, пустырник.

Для нормальной кожи используйте комбинацию солодки, розы, сандала, чабреца, лаврового листа, ромашки, гвоздики, фенхеля, лаванды, эфирного масла лаванды, герани, бергамота или сандала.

Для сухой кожи: лавровый лист, солодка, ромашка, окопник, одуванчик, роза, сандал, цедра апельсина. Эту комбинацию можно использовать раз в месяц. Для сухой кожи больше подходят теплые компрессы. Попробуйте отвар из окопника, бузины, лаванды, розы, розмарина, сандала и тысячелистника или 3–4 капли масел розы, сандала, ромашки и нероли на литр кипящей родниковой или минеральной воды.

Для жирной кожи: комбинация лаврового листа, солодки, фенхеля, лаванды, мелиссы, лимонной травы, цедры лимона, вербены, розы, розмарина, сандала с комбинацией эфирных масел можжевельника, лимона и кипариса.

Для увядающей кожи: лавровый лист, солодка, анис, корица, гвоздика, эвкалипт, фенхель, имбирь, мята, крапива, цедра апельсина, сосна с эфирными маслами розмарина и шалфея.

Для пигментации кожи: лавровый лист, солодка, лист черной смородины, корень лопуха, корень одуванчика, лимонная трава, тысячелистник с эфирным маслом мирры, розы, лимона, бергамота, лаванды, кедра и можжевельника.

При раздражениях, для снятия воспалений и кожного зуда применяют ванны с морской солью (0,5 кг на ванну) со следующим сбором: череда трехраздельная, чистотел большой, зверобой продырявленный, шалфей лекарственный, цветки ромашки аптечной, корень валерианы лекарственной. По 2 ст.л. каждой травы залить холодной водой, довести до кипения, подержать на слабом огне 10 минут, дать настояться в течение 30 минут. Полученный отвар процедить и добавить в ванну с морской солью, температура воды должна быть не выше 36–38°C.

Принимать ванну не более 15 минут в течение 2 недель ежедневно.

Успокаивающая хвойная ванна способствует хорошему сну. Достаточно 15–20 минут. Готовят ванну так: 0,5–1,5 кг хвои, почек и коры сосны кипятят 10 минут в 3–4 л воды в плотно закрытой посуде. Настаивают 4 часа, процеживают. Можно также капнуть в ванну несколько капель пихтового или другого ароматического хвойного масла. Температуры воды должны быть не выше 36°C.

Травяная ванна при жирной коже, угрях. Приготовить настой из 100 г липового цвета, 100 г травы душицы, 50 г травы зверобоя, 50 г хвои и молодых побегов можжевельника с 2 л воды и вылить в ванну. Температура 36–37°C, принимать в течение 15–20 минут.

Вернуть упругость коже поможет ванна со следующими травами.

Смешать по 1 ст.л. чабреца, розмарина, ромашки, шалфея, мяты, аира и липы. Залить 2 л кипятка, настоять и вылить в ванну, предварительно процедив настой. Температура 36–37°C, принимать в течение 15 минут.

Помочь при проблемах с венами должна ванна со следующими травами: смешать по 1 ст.л. окопника, ноготков, ромашки, конского каштана и хвоща. Залить 2 литрами кипятка, дать настояться, процедить и принимать ванну с температурой 37 °C в течение 20 минут.

ПАРОВАЯ БАНЯ

Довести 1 литр минеральной или родниковой воды до кипения. Добавить в воду две пригоршни трав, подходящих для вашего типа кожи (см. травы, рекомендованные для приема ванн). Выключить плиту, накрыв кастрюлю крышкой и оставив на две минуты.

Поместить кастрюлю в такое место, где можно удобно расположиться, наклонившись над ней, и расслабиться. Снять крышку с кастрюли и добавить несколько капель эфирного масла. Держать лицо в 35–40 см от поверхности воды, накрыв голову и кастрюлю полотенцем, чтобы образовалась паровая баня. Максимальная продолжительность процедуры – 10 минут.

МЕДОВО-СОЛЯНОЙ СКРАБ

Соединить 1 чашку морской соли, 2 ст.л. голубой глины, 2 ст.л. сухого молока, ? стакана меда, ¹/₃ стакана миндального или оливкового масла до получения однородной массы густоты каши.

Наносить на очищенную кожу тела круговыми массажными движениями. После нанесения можно оставить на коже на 15–20 минут. Затем смыть теплой водой.

СЛАДКИЙ СКРАБ

К 1 стакану коричневого сахара добавить 1 стакан оливкового масла и немного ванилина и корицы. Перемешать все ингредиенты и нанести на очищенную кожу круговыми массирующими движениями. Смыть теплой водой, после этого можно не пользоваться кремом.

КОФЕЙНЫЙ СКРАБ

Взять 2 пригоршни молотого кофе (помол как для эспрессо) и нанести его поверх намыленного тела круговыми движениями, уделяя особое внимание зоне бедер, живота и ягодиц. Смыть теплой водой.

СЛИВОЧНЫЙ СКРАБ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

К 1 стакану сливок жирностью 40 % добавить 4 ст.л. сахара и 2 ст.л. творога. Перемешать до образования густой кашицы. Слегка помассировать тело, затем оставить на коже на 10–15 минут. Смыть теплой водой.

ГРЕЙПФРУТОВЫЙ СКРАБ ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

Смешать ? стакана крупной морской соли, сок из 1 небольшого грейпфрута и 1 ч.л. оливкового масла. Аккуратно втирать получившуюся смесь в очищенную кожу тела круговыми движениями. Сразу же смыть скраб с помощью геля для душа.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.