Результат упражнения

Результат упражнения

Мое состояние изменилось моментально. В душе появилось приятное спокойствие, а в голове – ясность. Нет, моя голова не стала пустой. Но в ней появилась какая-то глубинная тишина. Мыслей не возникало, но это было состояние не пустоты, а заполненности. Разум, избавленный от беспокойства, суеты и тревог, казалось, готов решить задачу любой сложности. Я чувствовал себя отдохнувшим и полным сил. Мне хотелось что-то предпринять или занять свой ум какими-то размышлениями. Но я решил, что правильнее будет сохранить это состояние как можно дольше.

В течение трех дней я повторял упражнение, как и велел Санму, три раза в день на голодный желудок. Мое внутреннее спокойствие углублялось, а голова становилась все яснее и светлее.

Я понял: бесполезные мысли, которые по большей части крутятся в наших головах – это самая настоящая грязь. Потому что они мешают пробиться к нам истинному пониманию сути вещей. Они как мутные стоки, загрязняющие чистую и прозрачную воду реки. А когда «река» нашего разума замутнена, мы не можем найти решение даже элементарных проблем. Если же жизнь ставит перед нами задачу посложнее, и вовсе пасуем, впадаем в панику, чем окончательно парализуем свою способность принимать решения.

Я начал понимать, что значит пребывать в состоянии очищенного разума. Что лишь это состояние делает нас по-настоящему свободными и сильными. Что без этого не прийти к устойчивому успеху.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.