От ума к сердцу
От ума к сердцу
Переходите от думанья к чувствованию. Лучше всего начать дышать от сердца.
В течение дня, когда вспомните, глубоко вдохните; почувствуйте расширение в середине грудной клетки. Почувствуйте, что вся Вселенная вливается в вас, в ваше сердце, и именно посередине - не слева, не справа... а точно посередине. Именно здесь находится центр сердца.
Мы не говорим о физическом сердце. Это совсем другое; мы говорим о неосязаемом теле.
Глубоко вдохните, минимум пять раз; вдохните, наполните сердце. Почувствуйте его посередине... Вселенная вливается в сердце... энергия, жизнь, божественность, природа... все вливается.
Затем сильно выдохните, опять из самого сердца, почувствуйте, что вы выдыхаете обратно во Вселенную то, что ранее вдохнули. Почаще повторяйте упражнение в течение дня.
Вы станете более чувствительным, более осознающим. У вас обострится обоняние, вкус, зрение, ощущения, слух; все станет ярче. Вы почувствуете, как жизнь пульсирует в вас.
(The Zero Experience, Chapter #4)
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Часть I Путешествие к сердцу праматери
Часть I Путешествие к сердцу праматери Различие между прошлым, настоящим и будущим — не более чем иллюзия, хоть и весьма навязчивая. Альберт Эйнштейн В итоге единственными событиями моей жизни, которые стоят того, чтобы быть рассказанными, являются те, когда вечный мир
«Маленькому сердцу требуется большой кошелек»
«Маленькому сердцу требуется большой кошелек» Так говорят в Китае. В деньгах, образно говоря, нуждается не сердце, а желудок, живот. Сердце просит только любви, живот — хочет есть. И поэтому ему нужны деньги. Живот боится голода и холода, хочет жить в тепле и сытости.
Путь к сердцу мужчины
Путь к сердцу мужчины «Путь к сердцу мужчины лежит через желудок» – это утверждение не нуждается в комментариях. Поэтому я и начинаю главу именно с этой важной темы! После вкусной, сытной трапезы у мужчины меняется в лучшую сторону настроение, он становится заметно
«Карта пути» известна вашему сердцу
«Карта пути» известна вашему сердцу Дорогие, когда вы задумываетесь о созидании вашей счастливой судьбы, на вашем пути может возникнуть множество помех и ложных ориентиров. Так было задумано, и таковы условия вашего эксперимента на Земле. Ваш Дух познает самого себя,
Путь к сердцу: похвала и восхищение
Путь к сердцу: похвала и восхищение Любой мужчина привык к тому, что для своей мамочки он самый лучший, несравненный и неподражаемый (об этом я уже говорила в 1-й главе). Вот и хорошо, возьмите это на вооружение! Мы, женщины, должны использовать похвалу и восхищение как
ОТ ГОЛОВЫ К СЕРДЦУ
ОТ ГОЛОВЫ К СЕРДЦУ Первое: старайтесь быть без головы. Представьте себя безголовым; живите без головы. Звучит довольно абсурдно, но это одно из самых полезных упражнений. Попробуйте, и вы сами в этом убедитесь. Пусть вам кажется, будто у вас нет головы. Сначала это будет
ОТ ГОЛОВЫ К СЕРДЦУ, ОТ СЕРДЦА К СУЩЕСТВУ
ОТ ГОЛОВЫ К СЕРДЦУ, ОТ СЕРДЦА К СУЩЕСТВУ ...Человек может действовать из трёх центров: первый центр — голова, второй центр — сердце, и третий — центр пупка. Если вы действуете из головы, то будет рождаться больше и больше мыслей. Они совершенно невещественны, — это ткань, из
Глава 14. Вера в мужчину — ключ к его сердцу
Глава 14. Вера в мужчину — ключ к его сердцу 1903— Вера в мужчину — вот главный ключ к его сердцу! — торжественно произнесла тетушка, когда я рассказывала, как Марк меня вызволял из остановившегося поезда. Мы сидели в кондитерской Беранже и Вульфа на Невском и, лакомясь