Заряди фотографию пейзажа

Заряди фотографию пейзажа

Давайте начнём с изображения. Найдите в сети фотографию красивого пейзажа, например, на Яндекс-фотках. Увеличьте её до максимального размера. Запомните первое впечатление от фотографии. Начните рассматривать внимательно, сканируйте фотографию взглядом.

Через некоторое время, 5—10 секунд, вы почувствуете, что фотография как будто приобрела объём, какую-то глубину. Это чувство объёма и глубины будет очень лёгким, едва уловимым, но именно оно свидетельствует о том, что с фотографией уже можно работать – с ней установлен нужный контакт.

Делаем шарик, не теряя контакта с фотографией. Поставьте ладони друг напротив друга. Всё своё внимание направьте одновременно в пространство между ладонями и на ощущения в ладонях.

Начните не быстро и глубоко дышать. Чем дольше и сильнее сосредоточенность, тем больше энергии будет скапливаться в пространстве между ладонями.

Вы почувствуете её, может быть, как пульсацию в такт дыханию – как бы расширение пространства между ладонями со вдохом и сужение с выдохом. А может быть, как покалывание в пальцах, а может, как тепло или давление в ладонях. А может быть, всё это вместе – и пульсацию, и покалывание, и давление, и тепло. Скопившаяся между ладонями энергия, сгусток, и есть шарик.

И теперь этот шарик нужно погрузить в фотографию на экране монитора. Поднесите руками или просто направьте вниманием шарик к монитору, глядя на фотографию и чувствуя её глубину и объём.

Протолкните шарик через поверхность монитора, как через проницаемую мембрану, в объём фотографии, в её глубину. Распределите шарик по всему объёму фотографии.

Сделайте ещё один шарик точно так же, как в первый раз. Вы очень быстро почувствуете, что шариком легко управлять – вы можете усилить или ослабить его, усиливая или ослабляя дыхание, усиливая или ослабляя сосредоточенность.

Вы можете сделать его большим или маленьким, плотным или рассеянным. Сделайте шарик сильным и мощным, ярким и насыщенным, большим и плотным.

Нужно просто захотеть, чтобы он стал таким. Сосредоточиться на этом хотении, захотеть сильно. И шарик станет сильным, большим, ярким и насыщенным. Погрузите шарик в объём фотографии, распределите его по всему объёму. С третьим шариком поступите так же.

Отвлекитесь от монитора на две-три минуты. Вернитесь к монитору и оцените впечатление от фотографии. Вы почувствуете разницу с первым впечатлением – внимание удерживается на фотографии легко, она как будто манит, притягивает, она нравится вам больше.

Но самое интересное то, что она стала притягательней и для других. Это можно будет отметить по изменению количества просмотров, а так же количества и качества оценок и комментариев.