Асаны 5–7. Выполнение асан 1–3 на левую ногу
Перейдите из позы «ребенок» в позу «собака», затем «палка» на полусогнутых руках с поднятой левой ногой и перейдите в положение «кобра» на прямых ногах с левой ногой над полом.
Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Глава 7 Медитация в движении и спонтанное выполнение асан Для выхода на уровень спонтанного выполнения асан необходимо растворение эго, открытие себя Духу Святому и пробуждение Кундалини.Спонтанное выполнение асан в результате проснувшейся энергии невозможно
Садимся нога на ногу и вызываем у мужчин сердцебиение Вы, конечно, помните сцену допроса героини в полицейском участке в фильме «Основной инстинкт» – разве такое забудешь? Когда Шэрон Стоун, сидя перед полицейскими, перекидывает ногу на ногу, а под платьем у нее якобы нет
Правило 10 Идите в ногу со временем Компания L&T General Insurance оценивается в 12 миллиардов долларов, предоставляя широкий спектр страховых услуг в области здравоохранения, недвижимости и транспорта. Наверное, это последнее место, где можно ожидать, что руководство
Правило 10. Идите в ногу со временем Сейчас все развивается быстрее, чем когда-либо. И постоянны только перемены. Все вокруг нас: работа, начальство и коллеги, даже наши любимые и супруги — редко соответствует нашим первоначальным впечатлениям. Многое меняется с
«На босу ногу» Воспоминания о том, как после прогулки по горам в Болгарии меня мазали буйволиной простоквашей, побуждают меня напомнить вам, что лицо и руки – вовсе не все, что нуждается в самом тщательном уходе. Руки хотя бы часть дня отдыхают – например, когда вы едете в
В ногу со временем Другой важнейший принцип – это абсолютное присутствие в своих целях. Обсуждая вопрос присутствия, мы говорим, что присутствовать – значит обладать могуществом. То же относится и к вашим целям. Вы должны присутствовать не только при их выборе, но и
Выполнение простираний Зачем вообще нужно делать простирания? Зачем нам нужно растягиваться во весь рост на зачастую не слишком чистом полу, а потом вставать и повторять это сотни и тысячи раз? Простирания – это самый прямой метод принятия прибежища и один из самых