Рекомендации на день

Рекомендации на день

Сферы притяжения удачи: все занятия, требующие самодисциплины и самоконтроля; практика медитации и созерцания; все занятия, требующие уединения и молчания; обыденная рутинная работа; созерцательное общение с природой.

• Сохраняйте спокойное, умиротворенное состояние души – и все будет получаться наилучшим образом.

• В этот день лучше заниматься привычными делами, не предпринимать ничего нового и неожиданного.

• Будьте предельно доброжелательны со всеми, кого встретите.

• В этот день не рекомендуется лениться и предаваться апатии, но время от времени позволяйте себе спокойно отдохнуть.

• Практика молчания и успокоения ума в этот день создаст для вас большой потенциал сил и энергии на будущее.

• Уделите время спокойной прогулке в парке или сквере хотя бы в течение часа.

• Займитесь йогой, дыхательными упражнениями или еще каким-то спокойным видом физической активности.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.