Упражнение 4

Подумайте, какие идентификации вам нужны для более эффективной адаптации в жизни? Какие из уже существующих ваших идентификаций нуждаются в развитии?

Какие действия нужно для этого предпринять?

Запишите ваши наблюдения.

Краткие выводы

Из этой главы мы узнали, что:

• Идентификации выражают принцип психологической адаптации.

• Мнение эволюционных психологов: функция мозга – психологическая адаптация к различным ситуациям. Для выполнения этой функции в мозге возникают различные нейронные цепочки, строго функционально специализированные для обеспечения выживания.

• За счет быстрого изменения условий жизни в современном мире человек не успевает адаптироваться к реальности, поэтому путь адаптации к изменяющейся реальности – развитие и создание новых идентификаций.