Шаг 2 Карма йога отчеты
Шаг 2
Карма йога отчеты
Глава 2 «Карма йога отчеты»
1. Карма Йога.
Карма йога - это скелет существования передачи знания йоги в мире. Карма йога на благо йоги - это честь и шанс для вас вырваться из пут негативной Кармы!
Карма йога - это генеральная дорога к вершинам преподавания йоги !
Друзья, откуда взялись те крупицы знаний, которыми мы располагаем в настоящий момент? Мы их имеем благодаря бескорыстной работе, которую выполнили тысячи безызвестных йогов и йогинь прошлого и настоящего. Они не думали о результате - они делали. Если бы вы знали истинное положение дел в йоге на сегодняшний момент, вы бы были неприятно удивлены. Вы бы увидели миллионы эгоистичных потребителей, наглых и высокомерных, трусливых, завистливых злословных и глупых. И только жалкие единицы делают что-то для людей, изыскивая для этого любую возможность. Чванливо рассуждать о кундалини, чакрах и карме может даже попугай. Сделать что-то действительно полезное для людей, не попрекая потом этим других - вот на чем держится передача знаний йоги. Не на парампаре и бесконечных «тайных» посвящениях "Хинду-образных" или "Попса-образных Псевдо-Гуру " держится знание йоги. Не на взбалмошных, ленивых, не умеющих держать себя в руках, не следящих за своими словами и эмоциями горе-йогах держится жизнь этой системы. Жизнь и работа держится на чистых, преданных, волевых, радостных, стойких, терпеливых, бескорыстных, непоколебимых мальчишках и девчонках, которые свою жизнь здесь рассматривают как шанс самим прожить счастливо и сделать как можно больше людей вокруг себя счастливыми. Они воспринимают свою работу как величайшую честь для себя изменить мир к лучшему.
Друзья, помните: Нам не нужна ваша работа, она нужна вам, чтобы преодолеть свой эгоизм, чтобы творчески раскрыть свои таланты, чтобы найти друзей. Йога обойдется и без вас. Ваша работа будет нужна людям, которых вы может быть никогда не увидите в этой жизни, более того, даже не узнаете об их существовании.
Современный мир ориентируется на закон «купи, продай». С одной стороны он сулит «пряник» денег, достатка, с другой стороны он грозит «кнутом» нищего существования, потери статуса. Это оправданно, так как много людей еще мало чем отличаются от животных, и им нужен и кнут и пряник, чтобы развивать свой разум. Но если вы хотите стать преподавателем йоги, вы должны выработать другое отношение к труду. Надо работать не из за страха наказания или желания награды. Надо работать наслаждаясь самим процессом работы. Подробнее об этом смотрите в курсе "Карма Йога"
2. Что какое карма йога отчет?
Друзья у вас у всех уже должен быть Йога Дневник куда вы записываете все события и хронологию вашего духовного пути в йогу. Ваш дневник может быть очень обширным и подробным. Дневник нужен вам для вашего внутреннего пользования. Вы можете давать его читать кому либо, а можете хранить в тайне от всех. Карма йога отчет это сухой остаток дневника в цифрах и фактах. Карма йога отчет нужен для внешнего пользования. Чтобы другие люди могли узнать о ваших свершениях, и прогрессе в постижении йоги, о работе которую вы делаете ради блага всех живых существ. Чтобы вы могли гордиться своими достижениями.
3. Зачем нужен карма йога отчет во время вашей учебы?
1. Чтобы проверить что вы не случайный человек в преподавании йоги. Если вы активно не включитесь в работу по распространению йоги, мы обычно считаем, что вы к нам попали случайно, со всеми вытекающими последствиями.Мечтатели от йоги нам не нужны. Мы предполагаем, что каждую неделю вы будете брать на себя посильную нагрузку по распространению йоги и выполнять её. В конце недели вы будете отсылать «Карма йога отчет», где вы должны будете отразить всю проделанную работу за неделю
2. Чтобы поддерживать дисциплину в процессе обучения. Ваша учеба и подача КЙО - вещи неразрывные. Если вы не подаете КЙО, то мы считаем, что вы у нас и не учитесь, а только изображаете учебу. Вы должны подавать Карма йога отчеты каждую неделю с момента начала вашей учебы после официального зачисления до самого вашего выпуска, не пропуская ни одной недели. Карма йога отчет должен подаваться каждую неделю вне зависимости от времени года, времени каникул или пропусков по уважительным причинам. Но во время каникул вы можете подавать пустые КЙО перед тем как уехать отдыхать, заранее на весь период вашего отсутствия. То есть если вы собираетесь уехать в отпуск во время летних каникул на четыре недели, вы должны подать пустые КЙО на четыре недели вперед. Если вы пропустили неделю и ничего не делали, вы все равно должны подать КЙО. Если КЙО не подается более трех недель без уважительной причины, мы считаем, что вы покинули нас и не предупредили об этом (тем самым вы нарушаете джентльменское соглашение о том, что должны уведомить нас о своем нежелании более учиться).
3. Чтобы вы законно гордились своей учебой и работой. Чтобы принципы меритократии выполнялись в ОЙУМ. Чтобы каждый студент, студент-куратор, куратор и аспирант должны каждую неделю подавать правдивые «Карма йога отчеты», где они обязаны представить себя в самом лучшем свете. «Карма йога отчеты» - это показатели вашего статуса в ОЙУМ.Написание «Карма йога отчета» - это та вынужденная бюрократия, которую мы обязаны требовать от всех в ОЙУМе. Без этого отчета невозможно объективно повысить ваш статус в ОЙУМе и по достоинству оценить ваш вклад в помощь всем живым существам нашего мира, поэтому вы должны отнестись к этой бюрократии с пониманием и серьезностью. «Карма йога отчет» в первую очередь нужен вам, а не нам, мы и так все отслеживаем, но если возникают какие-либо спорные моменты в вашей учебе, то чтобы разрешить все недоразумения, необходима конкретная информация. Как правило, сперва требуется некоторое время на составление КЙО, затем это входит в привычку и занимает считанные минуты. КЙО дисциплинируют, организуют студентов и помогают внедрить второй принцип йоги в жизнь за очень короткое время, поэтому составления КЙО крайне полезная практика йоги сама по себе. КЙО должны быть объективные и правдивые, но в тоже время вы должны показать себя в них в самом лучшем свете для вас. Замалчивание и сокрытие своих достижений и успехов недопустимо. Если вы честно учились и трудились, вы без стеснения должны уметь показывать все результаты лицом и ощущать законное удовлетворение, чувствовать свой статус.
4. Чтобы вы четко представляли себе структуру обучения у нас. Карма йога отчет - это карта вашего пути в учебе, работе и практике. В структуру КЙО косвенно заложена программа вашего обучения в МОЙУ. Логика обучения проста: вы учитесь основам йоги, проходя все соответствующие интернет-курсы, посещая лекции, семинары, и сдаете все необходимые экзамены. Вы знакомитесь со всей работой, которая окружает преподавание йоги. Вы приступаете к практике преподавания четырех видов йоги, параллельно изучая все более сложные разделы йоги, сдавая экзамены и проходя все интернет-курсы. Вы приступаете к чтению лекций по йоге и ведению кураторской работы со студентами младших курсов. Вы начинаете проводить семинары и ретриты. На каждом этапе КЙО будет для вас картой, которая показывает, в каком месте вы находитесь. Каждый свой шаг вы будете вносить в КЙО, и это будет залогом того, что вы не потеряетесь на пути. Поэтому сначала вы должны пройти долгие месяцы последовательного изучения основных дисциплин йоги, прежде чем вы наберете необходимые часы обучения и будете допущены к сдаче экзаменов, после которых сможете подойти к прохождению реальной практики хатха-йоги. Параллельно с этим вы должны будете набрать определенно количество часов рутинной карма-йога работы. Если вы их не наберете, вы не будете допущены к прохождению реальной практики по преподаванию хатха-йоги, вы должны помнить, что обычно в жизни на один час преподавания йоги преподавателю требуется от пяти до десяти часов подготовительной работы.
Но для этого также вы должны будете посетить не менее 108 «Учебно-Показательных» занятий по йоге, которые будут проводить ваши учителя и кураторы. «Учебно-Показательные» занятия - это обычные занятия по йоге, которые проводятся для всех желающих преподавателями и кураторами МОЙУ, но которые отчасти содержат в себе тот шаблон, которого вы будете придерживаться при прохождении вашей практики преподавания. Следует помнить, что не все занятия, проводимые в МОЙУ, являются Учебно-Показательными, а только те, которые проводятся в определенное время и уполномоченными для этого кураторами. Во время вашей учебы вы получите график «Учебно-Показательных» занятий вашей группы, которые вы должны будете обязательно посещать уже с первых дней вашего зачисления. Вы должны будете «пропитаться» «духом» Учебно-Показательных занятий, который станет тем «холстом» ваших будущих занятий, на котором после вашего выпуска из университета вы будете «рисовать» ваш собственный уникальный стиль преподавания йоги, присущий только вам лично. Если человек не «пропитается этим духом школы» и не ощутит его на своей «шкуре», а только изучит теорию того, как надо вести занятия, то, как показывает печальная практика, он начинает делать огромное количество ошибок при прохождении практики преподавания, и как следствие бывает отстранен от практики.
Действительно, такой человек начинает нести отсебятину, не имеющую ничего общего с йогой, или пытается совершенно неуместно копировать стиль других школ йоги, он начинает повторять какие-то сомнительные утверждения из прочитанный книг и т.д. Это касается крия-йоги, мантра-йоги, пранаяма-йоги, семинаров и лекций по йоге, ретритов по йоге. Если вы не посещали всего этого, то вы просто не сможете проходить практику по этим направлениям. КЙО будет подсказывать студенту, в чем у него отставания и недоработки. В вашем КЙО вы также будете указывать, какую работу вы сделали реально из той, что запланировали себе на неделю. Для чего этот пункт? Этот пункт поможет вам овладеть практиками и методами Раджа-йоги. Важнейший метод в Раджа-йоге звучит так: «Наметил - Сделал». Так развивается воля и скрытые в человеке могущественные способности. В каждом подпункте вы указываете, что вы планируете сделать, что конкретно вы будете делать и какой результат ожидаете получить, а также указываете конкретные цифры, например, сколько печатных знаков лекций напечатаете или отредактируете, и сколько на это уйдет времени (сколько информационных точек обошел, сколько рекламы раздал, сколько потратил времени и сколько гвоздей вбил в стену во имя торжества йоги и так далее). Нам нужны конкретные достижения, результаты, числа и время.
5. Чтобы была возможность проявлять индивидуальный подход к каждому студенту. Нам чрезвычайно важно отслеживать весь ваш процесс учебы, чтобы в вашем образовании не оставалось «белых пятен», ведь вы в будущем сами будете нести знание йоги другим людям. Если что-то пошло не так, мы должны вовремя скорректировать ваш процесс обучения. То же касается и вашей работы. Нужна своевременная, объективная оценка вашей учебы в йоге и ваших дел по продвижению йоги, чтобы присваивать вам звание студента-куратора йоги.
6. И самое главное. Карма Йога Отчет нужен, чтобы по завершению своего обучения вы могли быстро и честно составить резюме, и найти себе работу преподавателя йоги на русском или английском языке, в любой стране мира. Чтобы в этом резюме вы указали сколько часов длилась ваша подготовка, практика ,в чем ваши сильные стороны и т.д. Чтобы вы могли сослаться на нас. Чтобы мы в свою очередь подтвердили это и дали свои рекомендации.
4. Принципы составления «Карма йога отчета».
Итак, в конце недели вы будете отсылать «Карма йога отчет», где вы должны отразить всю свою учебу и проделанную работу за неделю. При его написании следует придерживаться определенных принципов.
Основные принципы того, как надо составлять «Карма йога отчет»:
1. Карма йога отчет должен состоять из списка или перечня конкретных пунктов и подпунктов так, как это оговорено ниже.
2. Вы должны придерживаться принципа минимального количества слов, но в тоже самое время слов должно быть достаточно, чтобы описать все ваши заслуги и всю вашу работу. Это не должен быть блог или дневник, для ведения блога и дневника нами предусмотрены другие формы, такие как ваш личный раздел на сайте и другие.
3. Нас в первую очередь интересует реальный результат вашей работы, а не процесс, как вы делали эту работу.
4. Нас интересует только то, какую работу вы сделали по распространению нашей школы йоги, а не чьей-либо чужой. Так как были случаи, когда таким образом студенты начинали распространять знания из сомнительных источников, которые только назывались йогой, а на поверку были чем-то другим. У нас нет возможности тестировать и оценивать все многочисленные совпадения и различия в подходах разных систем и учений. Поэтому, если у вас есть какое-либо хобби или вы еще параллельно учитесь на курсах БНМ и тратите большое количество времени и сил на это, то вашим кураторам в йоге это совершенно не интересно. Это не будет засчитываться вам в качестве работы и учебы. Нас также не интересует все ваши достижения на вашей основной работе, если она конкретно и непосредственно не связана с распространением нашей школы йоги. Не перегружайте карма йога отчет ненужной информацией, лучше для этого заведите отдельный дневник в вашем разделе.
5. Если у вас возникают какие-либо предложения и замечания, как улучшить работу или учебу , вы должны изложить их в виде четких директив в конце вашего карма йога отчета. Обязательно продублируйте ваши директивы и предложения в разделе «Директивы, Циркуляры и Правила Университета» в категории «Ваши Директивы на Обсуждение и Утверждение» на сайте www.openyoga.ru. Прочитайте отдельно, как надо писать указания и директивы, в другом разделе.
6. Старайтесь сделать ваш КЙО компактным на минимальном количестве листов.
5. Когда и как и составлять и подавать карма йога отчет?
В конце недели вы будете отсылать «Карма йога отчет», где вы должны отразить всю свою учебу и проделанную работу за неделю. Как составлять этот отчет, смотрите ниже. Ваш КЙО будет внимательно читаться и изучаться, поэтому, пожалуйста, следите, чтобы его можно было легко и быстро читать.
Вы можете подавать КЙО тремя способами:
1. Основной способ. Зайти на курс группы, найти соответствующую неделю вашего обучения и отправить отчет.
2. Дополнительный способ. На почту ambikavika@mail.ru с пометкой «5 КЙО Василия Ивановаа с 21 января 2007 по 27 января 2007» в формате MS Word, имя файла «5_kyo_Vasiliy_Pupkin_2007_01_21_2007_01_27».Этот метод нужен если по каким либо причинам вы не можете зайти на курс группы.
3. Другой Дополнительный способ. Вы можете напечатать отчет на бумаге и отчитаться по нему перед вашим куратором за проделанную за неделю работу. Этот же распечатанный отчет вы должны также принести с собой на вашу личную консультацию с вашим учителем, чтобы еще раз прочитать его с ним и разъяснить все важные моменты и вопросы вашей работы. Помните, у вашего учителя может не быть времени, чтобы регулярно просматривать ваши отчеты на сайте openyoga.ru и через электронную почту, это обязанность вашего куратора. Поэтому все важные для вас моменты донесите до вашего учителя на личных консультациях, опираясь на ваш карма йога отчет.
6. Дисциплина и ответственное отношение.
Если вы не высылаете «Карма йога отчет» в течение трех недель без уважительной причины, ваше обучение будет приостановлено.
Исключением является ваш период отпуска. Но если вы продолжали работать и в течение отпуска, обязательно отошлите отчет, чтобы повысить свой статус.
На основании «Карма йога отчета» будет повышаться ваш статус в Открытом Йога Университете. У нас нет и не может быть «любимчиков» и «своих людей». Это разлагает учение йоги. Мы должна ко всем относиться одинаково. Только ваши работа и учеба - критерии того, как близко к облаку школы вы подошли и какого отношения к себе заслуживаете.
Если по каким-либо причинам вы не можете посетить обязательные занятия, вы должны заранее предупредить вашего куратора письменно (по электронной почте по а и продублировать это телефонным звонком куратору. Также вы должны объяснить причину вашего будущего отсутствия.
Если вы без предупреждения не будете появляться на занятиях более трех недель, ваше обучение будет приостановлено.
В случае уважительной причины вы можете продолжить обучение со следующей группой.
7. Где взять Пример-Шаблон для заполнения Карма йога отчета.
Пример шаблон заполнения Карма йога отчета прикреплен в этом шаге в виде файла MS Word.
8. Любите свой Карма Йога Отчет, и гордитесь им, радуйтесь, просматривая его.
Пусть каждая цифра, каждый час, каждый факт в вашем Карма йога отчете вызывают внутри вас радостное, теплое чувство хорошо выполненной работы. Пусть это будет как заслуженная награда, как медаль, как орден. Как в старые времена была звезда Героя Социалистического Труда, за труд во благо многих людей. А может быть даже Героя Советского Союза. Так как иногда изучение и распространение высшего гуманистического знания йоги, это настоящий подвиг. Можно сколько угодно пространно рассуждать, кто лучше знает йогу или кто больше сделал для людей в области йоги. Но все это может оказаться пустой болтовней, если не будет конкретных цифр и фактов.
К сожалению, в современном мире развелось слишком много псевдо знатоков и псевдо практиков от йоги. Они умеют напускать туман вокруг своих персон, создавая иллюзию значимости и опытности. Все они в один голос заявляют, что делать нечего не надо, что оно само все сделается. Работать над собой, мол, тоже не надо, мол, надо ждать какого-то особого вдохновения. Зачастую такие люди бывают болтунами и бездельниками. Не верьте этим псевдо гуру, а верьте тем цифрам и фактом, которые вы тщательно собираете в своем Карма Йога Отчете. Помните закон диалектики « Количество переходит в качество». Настойчиво учитесь и трудитесь. Научитесь получать от этого радость. Накапливайте цифры, часы и дела. Тогда не один псевдо гуру - академик от йоги не собьет вас с толку и не уведет в сторону. В дальнейшем, когда вы будете преподавать и распространять йогу эти цифры и дела будут давать вам чувство уверенности в себе и спокойствия. Вы будете знать себе цену. В отличие от тех псевдо преподавателей йоги, которые нечего не учили и не делами, а прочитав за ночь книжку по йоге на следующий день идут учить других. Внешне такие люди ведут себя очень уверенно, но в душе у них неуверенность, пустота или дебри непонимания самого элементарного. У вас такого никогда не будет и Карма йога отчет тому порука. Цените свой Карма йога отчет это амулет удачи.
Некоторые указания, советы и пояснения как заполнять приведенный выше Шаблон-Пример "Карма йога отчета".
Друзья, заведите себе Йога Дневник, отмечайте в него все этапы вашего обучения, работы, практики, прохождения Интернет-йога курсов, планы на будущие, мысли и эмоции, а также все, что считаете нужным. Йога Дневник поможет вам быстро составить Карма йога отчет и развить вашу память, научит правильно обращаться с вашим временем.
Название файла карма йога отчета.
Первая цифра это номер карма йога отчета.Затем нижние подчеркивание и имя студента. Затем дата. Только латинские буквы. Например: 5kyo_Vasiliy_Ivanov_2007_01_21_2007_01_27.doc
Раздел «Шапка».
Заголовок по-русски с пробелами по шаблону с пометкой. Заголовок «имя файла » латинскими буквами без пробелов по шаблону (где вы вставляете свои данные). Вместо пробелов используйте нижние подчеркивание. Номер карма йога отчета должен соответствовать количеству недель, в течение которых Вы обучались в ОЙУМ. В случае если вы подаете КЙО в напечатанном виде,то укажите дату, когда вы подали или опубликовали на сайте ваш карма йога отчет.
Для чего этот пункт? Вашим преподавателям, кураторам, да и вам самим со временем будет трудно или даже невозможно разобраться в своих архивах.
Недели обучения, активные недели обучения.
Укажите общее количество недель вашего обучения в МОЙУ, с момента начала вашего обучения после зачисления и до сегодняшнего дня.
Из них в скобках активных, то есть все недели за вычетом болезни, пропусков, прогулов, отпусков. Неделя считается пропущенной, если вы пропустили хотя бы одно специальное обязательное занятие, то есть то занятие, которое проводилось для обучения вашей группы.
Раздел «О себе...»
Общая информация о вас.
Для чего этот пункт? Чтобы ваши будущие кураторы и со-групники могли быстрее познакомиться с вами. Сюда входят пункты вырабатывающие полезные качества. Например:
Укажите три положительных момента, которые произошли с вами за прошедшую неделю. Для чего этот пункт? Вторая ступень в «Йога сутре Патанджали» называется “Нияма”. Второй пункт Ниямы - это «Сантоша» – «Довольство», или умение видеть положительные вещи в жизни. Поэтому этот пункт очень важный. Это пункт анти-нытья, заполнять его обязательно. Помните, что вы обязаны выработать позитивное отношение к жизни, иначе как вы станете преподавателями йоги? Вы должны быть опорой для людей, а не обузой. Вы должны концентрироваться на положительном в своей жизни, а не на отрицательном. К сожалению, у многих развилась дурная привычка вечно ныть. Это именно привычка, а не ваша дурная карма. Но это опасная привычка, так как она может пробудить зерна вашей негативной кармы, которая пока спит, в самое неподходящие время.
Это может осложнить ваше обучение, а этого уже мы не можем себе позволить, мы не можем позволить себе учить глупых, безответственных студентов на преподавателей йоги. И как от любой другой дурной привычки, от этой привычки вечно дурного настроения надо избавляться как можно быстрее. Карма йога отчет не будет принят, если вы пропустите этот пункт или будете повторять из недели в неделю одно и тоже, или будете вписывать бездушные, рассчитанные на роботов отписки для галочки. По этому пункту всегда легко установить, кто несерьезно относиться к йоге, а как следствие, к преподавателям и кураторам. Не считайте читающих ваш КЙО совсем уж глупыми людьми. А хроническим нытикам надо постоянно повторять фразу мантру - сознания вслух каждый день: «Так жить можно!!! Не было бы хуже!»
Вам следует скопировать правую колонку этого раздела и разместить его на форуме отзывов ,в соответствующем месте. Если какую-то информацию вы не желаете обнародовать, то скорректируйте её. Через несколько лет вы станете преподавать йогу и к тому времени люди должны знать о вас, о вашем пути в йоге, вдохновении, эмоциях, победах. Чтобы они осознанно шли к вам на занятия как к хорошему знакомому инструктору. Начните рассказывать о себе. Помните люди устали от псевдо инструкрторов йоги, которые всю жизнь преподавали то гимнастику то айробику, то какие-то новомодные растяжки, то аюрведу, то астрологию, то БНМ, а затем прочитав за ночь книгу АБВГДананды по йоге, на утро начинают всех учить. Вы должны быть яркой открытой, личностью. О вас должны знать люди, так как вы будете помогать людям. Это надо начинать делать прямо сейчас!
Раздел "Пропуски"
Дисциплина важнейшее качество в обучении. Этот пункт поможет вам четче осознать это. Без посещения занятий, лекций семинаров у вас, будет не учеба, а имитация учебы.
Раздел «Обучение на Интернет йога курсах.»
Какие из дистанционных Интернет-Йога курсов вы прошли с момента начала вашего обучения в Университете до сегодняшнего момента; укажите, за сколько времени и какие оценки вы получили за каждый тест курса.
Для чего этотсципли пункт? Вторая ступень в «Йога сутре Патанджали» называется “Нияма”. Четвертый пункт Ниямы - это «Свадхиайя» - постоянное самообразование, самообучение; развитие ума, интеллекта; поиск новых знаний. Чем больше курсов вы пройдете помимо обязательных, тем лучше вы будете разбираться в йоге.
Какие из дистанционных Интернет-Йога курсов вы проходили на прошедшей неделе, сколько времени вы на это потратили. Для чего этот пункт? Это логическое продолжение предыдущего пункта, показывающее динамику вашего обучения. Помним: «…Душа обязана трудиться и день и ночь, и день и ночь…»
Раздел «Обучение с личным присутствием .»
Это один из самых важных разделов.
Для чего этот пункт? Чтобы вы ощущали законную гордость и радость за себя (не путать с гордыней и самодовольной глупостью) за свою работу, учебу, и четко представляли свой статус в ОЙУМ. Джнана-йога учит нас грандиозности нашего высшего «Я». Ощущая гордость за свои истинные достижения, мы растем сами в своих глазах и приближаемся к осознанию того грандиозного потенциала, который в нас заложен. А через осознание своего потенциала мы приближаемся к осознанию скрытого за этим потенциалом источника всего нашего могущества, то есть нашего высшего «Я». Наоборот, гордыня, самодовольная глупость и «раздувание щек» уводит нас от понимания нашего высшего «Я». И чтобы не запутаться и не потеряться, нам надо уметь отличать одно от другого. Нам нужен ориентир или «пробный камень», чтобы отличить одно от другого. Этот пункт как раз и призван хотя бы отчасти помочь вам в этом.
Укажите, сколько всего часов, минут обучения йоги вы набрали с момента начала вашего обучения в МОЙУе и до настоящего момента.
Формула для расчета:
Часы обучения=
= (уп)занятия+(уп)семинары+(уп)лекции+(уп)ретриты +
+(спец.)занятия+(спец.)семинары+(спец.)лекции+(спец.)ретриты+
+(спец.)домашние задание + (для студентов старших курсов сюда надо также добавить количество проведенных занятий, семинаров, ретритов, лекций и приравненных к ним мероприятий нашей школы йоги). Таким образом здесь все, кроме времени прохождения Интернет-йога курсов.
(уп) - означает Учебно-Показательные,
(спец.) - означает Специальные.
Укажите общие количество Учебно-Показательных занятий йогой, которое вы посетили за все время вашего обучения с момента вашего зачисления и начала обучения и до настоящего момента, и сколько из них за эту неделю.
«Учебно-Показательные» занятия - это, как правило, обычные занятия по разным видам йоги, которые проводятся как обычные занятия для всех желающих преподавателями и кураторами, но которые содержат в себе тот шаблон, который вы будете строго копировать при прохождении вашей практики преподавания. Следует помнить, что не все занятия, проводимые в ОЙУМ, являются Учебно-Показательные, а только те, которые проводятся в определенное время и уполномоченными для этого кураторами. Во время вашей учебы вы получите график «Учебно-Показательных» занятий вашей группы, которые вы должны будете обязательно посещать уже с первых дней вашего зачисления.
Укажите общее количество специальных (для студентов ОЙУМ) занятий по йоге, которое вы посетили за все время вашего обучения, и сколько из них за эту неделю. Во время вашей учебы вы получите график «Специальных» занятий вашей группы, которые вы должны будете обязательно посещать уже с первых дней вашего зачисления.
Укажите общее количество Учебно-Показательных, Специальных для студентов, Выездных с погружением семинаров и ретритов по йоге, которое вы посетили за все время вашего обучения. В скобках укажите и сколько из них Выездных с погружением. Во время вашей учебы вы получите график «Учебно-Показательных» и «Специальных» занятий вашей группы, которые вы должны будете обязательно посещать уже с первых дней вашего зачисления.
Укажите общее количество Учебно-Показательных и Специальных лекций по йоге ОЙУМ, которое вы посетили за все время вашего обучения, и сколько из них за эту неделю. Во время вашей учебы вы получите график «Учебно-Показательных» и «Специальных» лекций для вашей группы, которые вы должны будете обязательно посещать уже с первых дней вашего зачисления.
Укажите общие количество различных мероприятий, проводимых ОЙУМом (поручения, презентации, ТВ-съемки, конференции, другие лекции и т.д.), в которых вы участвовали за все время обучения и за эту неделю.
Список пропусков специальных занятий.
Если вы пропустили специальное обязательное занятия, то в виде списка напишите, какое занятие, когда и почему, как это исправите. Укажите также, предупреждали ли вы заранее вашего куратора о том, что будете отсутствовать.
Для чего этот пункт? Этот пункт нужен, чтобы вы четко понимали, какие недоработки в вашем обучении у вас есть, и могли в дальнейшем наверстать упущенное. Ведь вы можете пропустить очень важные для себя знания, которые могут повлиять на все ваше обучение. Как учит Карма-йога - если вы будете знать свои слабые стороны, то сможете легче воспрепятствовать разворачиванию негативных последствий (негативной кармы) и проще исправить их. Если вы будете заранее предупреждать кураторов, то это будет дополнительной гарантией по недопущению негативных последствий.
Раздел «Обучение с присутствием через Интернет»
Этот раздел содержит те же пункты что и предыдущий, кроме пункта о выездных семинарах. В основном этот пункт для заочных студентов.
Раздел « Успехи моей практики в распространении йоги.»
Этот раздел отчета заполняют наиболее актуален для студентов старших курсов и студентов-кураторов старших курсов, кураторов и Аспирантов, которые проходят обязательную личную практику преподавания.
Для чего этот пункт? Это продолжение предыдущего пункта для старших студентов.
Укажите количество часов преподавания за все время и за эту неделю. Сюда входят количество часов занятий, лекций, семинаров, ретритов, часов кураторской работы, консультаций, проведенных вами.
Укажите количество общих занятий, проведенных вами всего и за эту неделю.
Укажите количество лекций и приравненных к ним мероприятий, проведенных вами всего и за эту неделю.
Укажите количество ретритов по различным видам йоги, проведенных вами всего и за эту неделю.
Укажите количество кураторских консультаций со студентами, проведенных вами всего и за эту неделю.
Укажите количество учебных занятий и лекций для студентов, проведенных вами всего и за эту неделю.
Укажите количество семинаров, проведенных вами всего и за эту неделю.
Последние два пункта отчета заполняют только студенты старших курсов и студенты-кураторы старших курсов, кураторы и Аспиранты, которые уже прошли обязательную личную практику преподавания.
Укажите число людей, для которых вы преподавали йогу через свои занятия того вида йоги, по которому уже прошли практику и набрали положенное количество занятий (например, для хатха-йоги после набора 108 занятий). До тех пор, пока вы не набрали обязательного количества занятий по преподаванию того или иного вида йоги, вы людей не считаете. Это в будущем будет одна из самых главных цифр вашего карма йога отчета.
Укажите число людей, для которых вы читали лекции, проводили семинары и ретриты, после того как вы набрали обязательное количество проведенных лекций, семинаров, ретритов. Это в будущем будет одна из самых главных цифр вашего карма отчета.
Раздел «Достижения в Карма Йога Работе»
Укажите общее количество часов и минут работы с момента начала вашего обучения в ОЙУМ и за последнюю неделю, которое вы потратили по продвижению нашей школы йоги в часах. Из них за эту неделю в скобках.
Формула для расчета:
Часы работы = печатание текста + редактирование + размещение материалов на сайтах, устранение ошибок + выполнение поручений + работа по интернет йога курсам, их курирование + другая работа по распространению йоги.
Укажите, какую работу вы сделали за неделю, что за работа, сколько потратили часов, в виде подсписка с нумерацией каждого подпункта.Для чего этот пункт? Это продолжение предыдущего пункта, он позволит вам увидеть динамику вашего прогресса в йоге. В каждом подпункте вы указываете, что сделали, конкретный результат, а также конкретные цифры, например, сколько печатных знаков лекции напечатал или отредактировал, и сколько на это ушло времени, сколько рекламных точек обошел, сколько рекламы раздал, сколько потратил времени и сколько гвоздей вбил в стену во имя торжества йоги и так далее. Нам нужны конкретные достижения, результаты, числа и время.
Укажите, какую работу вы собираетесь сделать на следующей недели, что за работа, сколько собираетесь потратить часов, в виде подсписка с нумерацией каждого подпункта следующим образом. Для чего этот пункт? Этот пункт поможет вам овладеть практиками и методами Раджа-йоги. Важнейший метод в Раджа-йоге звучит так: «Наметил - Сделал». Так развивается воля и скрытые в человеке могущественные способности.
В каждом подпункте вы указываете, что вы планируете сделать, что конкретно вы будете делать и какой результат ожидаете получить, а также указываете конкретные цифры, например, сколько печатных знаков лекций напечатаете или отредактируете, и сколько на это уйдет времени (сколько информационных точек обошел, сколько рекламы раздал, сколько потратил времени и сколько гвоздей вбил в стену во имя торжества йоги и так далее). Нам нужны конкретные достижения, результаты, числа и время.
Укажите, какую работу вы сделали с момента начала обучения в Университете до сегодняшнего момента, из той работы, которую вы взяли на себя. Заполняйте в виде подсписка с нумерацией каждого подпункта следующим образом - в каждом подпункте укажите время начала выполнения работы и время завершения. Для чего этот пункт? Один из самых мощных методов по ускорению своего продвижения в йоге - это привычка быть честным с самим собой и стараться не врать самому себе. Составляя этот список, вы научитесь беспристрастно смотреть на самих себя и быть честными сами с собой, не с нами, так как мы итак примерно представляем положение дел. В каждом подпункте вы указываете, что сделали, конкретный результат, а также конкретные цифры, например, сколько печатных знаков лекции напечатал или отредактировал, и сколько на это ушло времени, сколько рекламных точек обошел, сколько рекламы раздал, сколько потратил времени и сколько гвоздей вбил в стену во имя торжества йоги и так далее. Нам нужны конкретные достижения, результаты, числа и время.
Обязательная Публикация КЙО в личном блоге и на форуме.
Ваш личный блог
Друзья, пожалуйста помните, что у вас на сайте kurs.openyoga.ru в закладке «О пользователе» ,есть закладка «Блог». Зайдите на неё и копируйте туда правую колонку, раздела №1 вашего кйо, а также другие свои заметки, если они есть. Для этого нажмите кнопку «Добавить запись». Вставьте название из кйо. Вставьте правую колонку раздела №1. Прикрепите картинку, если она есть, в закладке «Вложение». В закладке Опубликовать выберите «Для всех». И нажмите «Сохранить».
Затем проверьте, красиво ли это смориться в вашем блоге.
КЙО на форуме.
Друзья, пожалуйста помните, что у вас на сайте kurs.openyoga.ru есть Форум Отзывов. В нем есть форум посвященный Очным Заочным студентом, их учебе и жизни. Найдите его. Зайдите туда и скопируйте туда правую колонку, раздела №1 вашего кйо, а также другие свои заметки, если они есть. Для этого нажмите кнопку «Добавить тему для обсуждения». Вставьте название из кйо. Вставьте правую колонку раздела №1. Прикрепите картинку, если она есть, в закладке «Вложение». И нажмите «Отправить в форум».
Затем проверьте, красиво ли это смориться в форуме ваше сообщение.
Копируем кйо в блог и форум.
Друзья в обязательном порядке дублируем кйо (правая колонка раздел №1) в блог и форум отзывов. Иначе нарушается принцип открытости ...
Уважайте своих читателей, не воруйте их время…
Друзья копируем кйо в форме таблицы, иначе очень, очень трудно, трудно читать. Иначе это похоже на перемешанные макароны. Уважайте своих читателей, не воруйте их время на привыкание к этой мешанине. Не оставляйте пропусков, пустых мест. Все должно выгладить компактно и красиво. Это ваш принцип открытости, это ваша характеристика, это ваш имидж.