Найди свое тонкое тело
Когда я говорю "ощути свое тело", я имею в виду тонкое тело. Именно в тонком теле мы находим ключ к обретению безмятежности. Открыв свое осознание для восприятия тонкого тела, ты создаешь благодатную среду для тела физического. Эта среда способствует исцелению и росту. Она замедляет старение и ускоряет утверждение безмятежности в твоей повседневной жизни. Поиски тонкого тела начинаются с пристального наблюдения за телом физическим.
Украшаем свое тело красивым бельем Наряды нарядами, но наступает момент, когда вы предстаете без них… И тут надо выглядеть на все сто!Простые трусики из х/б трикотажа могут себе позволить лишь молодые женщины с идеальной фигурой. А если у вас есть кое-какие недочеты (а у
Тонкое тело Тонкое тело представляет собой вибрационное образование между умом и физическим телом. Тонкое тело—это матрица из энергетических структур, являющихся очередным уровнем проявления грубого тела. На уровне вибраций эти проявления тяжелее, чем ум, и легче, чем
Опыт шестой Найди свое тонкое тело Расположись в удобной позе—сидя или лежа. Закрой глаза и наблюдай свои мысли. Секунд через десять переключи осознание на правую кисть. Не двигай кистью—просто сосредоточь на ней внимание. Осознавай любые ощущения в ней.Чувствуешь ли ты
Найди свое тонкое тело (продолжение) Сядь или ляг, как в прошлый раз. Осознай тонкое тело в ступнях. (Опять-таки, это может быть покалывание, легкая вибрация, электрическое пощипывание или любое другое общее ощущение.) Когда осознаешь активное энергетическое присутствие
Глава четвертая. Учимся слушать свое тело Однажды я сидел под деревом и умолял свои отсутствующие зубы не болеть.… Помычу, помычу и умоляю: «Ну, пожалуйста, ну не болите!». Но не помогало. Я снова умоляю.… А потом внезапно откуда-то в меня вошла ярость. И я заорал, что есть
109. Почувствуй свое тело как пустоту Первая техника: Представь, что твоя пассивная форма есть пустое помещение со стенами из кожи - пустое.Представь, что твоя пассивная форма есть пустое помещение со стенами из кожи... но внутри все пусто. Это одна из самых красивых техник.
Глава XI. Вступление в тонкое тело Чем лучше умеет медитирующий расслабляться, тем легче ему отвлечь внимание от физического тела. Даже в тех случаях, когда расслабление не совсем полное, можно почувствовать ощущение радости и покоя, которое противостоит вспышкам,
Я испортил свое тело, что же мне теперь делать? Итак, предположим, что вы провели всю жизнь, сидя на диете, и в процессе этого нарушили свой обмен веществ. Теперь похудение для вас практически невозможно. Не беспокойтесь. Вы не должны сдаваться. Вы все еще можете похудеть, но