Читайте также
Двигаясь вперед
Некоторые мои студенты спрашивают, что они могут сделать кроме упражнений, чтобы добиться прогресса в обучении как можно быстрее. Лучшее для развития большинства навыков — это ежедневная практика; по возможности отводите на нее больше времени, чем
Двигаясь вперед
Если у вас есть возможность, то, прежде чем переходить к следующему уроку, попытайтесь еще что-нибудь почитать, разумеется, постоянно используя руку. Вы также можете повторить последнее упражнение из этой главы, а затем потратить 30 минут на чтение.
Двигаясь вперед
Если вы хотите больше тренировать свое понимание прочитанного, сделать это довольно просто. Возьмите любую книгу, лист бумаги и карандаш и посмотрите, темы скольких абзацев вы сможете определить за пять минут. После небольшой тренировки вы должны делать
Двигаясь вперед
В конечном итоге вы будете использовать схемы запоминания в двух случаях: во-первых, при выполнении упражнений на запоминание, работая с абзацами из текстов, и, во-вторых, при выполнении тренировочных и обычных упражнений на чтение. Какова бы ни была ваша
Движение вперёд
Снова и снова усердствуй в преодолении.
— Девятый Гьялва Кармапа, «Махамудра: океан достоверного смысла»
Будда был очень искусен в изложении своего «плана лечения» дуккхи. Хотя в своих учениях о Четырёх благородных истинах он не занимался явным
Пантеры, вперед!
На самом деле, где бы вы ни жили – даже во Франции, – стареть всегда нелегко. Однако особенно мучительно это для американок. Все, что нас окружает, постоянно бомбардирует нас образами красивых молодых женщин – даже, скорее, девушек. Эти молодые,