ГЛАВА ДЕСЯТАЯ ПУТЬ ОТ БОЛЕЗНИ К ЗДОРОВЬЮ

ГЛАВА ДЕСЯТАЯ

ПУТЬ ОТ БОЛЕЗНИ К ЗДОРОВЬЮ

Если человек хочет жить - медицина бессильна.

Шутка (в каждой шутке есть доля шутки)

  Среднестатистический человек за свою жизнь на болезни тратит около 6 лет. Ваш покорный слуга из-за болезни чуть не расстался с жизнью. К большому моему горю, познать болезнь мне было суждено через нечеловеческие страдания.

  Когда дельфин плавает в море, он не ценит свою родную среду. Но как только волны выбрасывают его на берег, получая ожоги под палящим солнцем, он начинает понимать, чего он лишился. Пока я не прошел через ад, я не понимал, какое счастье быть здоровым. В детстве я не отличался хорошим здоровьем. Насморк, температура, кашель были моими постоянными спутниками. Но настоящая беда пришла, когда мне исполнилось 17 лет. Вот тогда я узнал, что такое страдание.

  История моего заболевания достаточно типична. А вот мое исцеление произошло самым чудесным образом. В борьбе за жизнь мне повезло: я сделал удивительное открытие, которое помогло мне навсегда выкинуть болезни из своей жизни, а самое важное - понять и убрать причины заболеваний. Но все по порядку.

  После школы я стал профессионально заниматься спортом - греблей на байдарках. Очень тяжелый вид спорта. Перегрузки нечеловеческие. Неспроста из всех спортсменов у гребцов самый большой объем легких - 7,5 литра. Это в 2 раза больше, чем у нормального человека. Спорт был хорошей школой жизни. Спорт для меня был еще интересен тем, что мы много путешествовали. С 14 лет я постоянно куда-нибудь ездил, летал - то на сборы, то на соревнования.

  Тренировал меня Владимир Константинович Долгов, замечательный человек, новатор, мощный организатор, тренер от Бога. Постоянным нашим местом жительства был город Краснодар, спортивная база «Труд» на Кубани. Мы жили в маленьких фанерных домиках прямо на берегу. Туалет на улице. Душа не было, мылись в речке.

  В то время мне было 17 лет. Я жил веселой, интересной жизнью до самого проклятого дня в моей жизни. Как-то ранним утром сын тренера передал мне телеграмму, как-то странно посмотрел на меня и быстро ушел. В телеграмме было всего лишь несколько слов: «Володя, срочно прилетай. Погиб твой брат Валентин».

  Прошло уже 25 лет с того черного дня. Я пишу эти строки, и даже через толщу времени при описании этих трагических событий к горлу подходит комок, сердце безжалостной, ледяной рукой сжимает боль, а душу наполняет черная-пречерная тоска.

  Прочтя телеграмму, я уже ничего не соображал. Было ощущение, как будто какой-то злодей сначала кинжалом ударил мне в сердце, да не просто ударил, а несколько раз повернул кинжал, делая мои страдания невыносимыми. Боль ужасная.

  Олег Филиппов, мой близкий друг, помог мне одеться и собрать вещи в дорогу, привез в аэропорт, купил билет, посадил в самолет. Я, ничего не соображая, как зомби, приземлился в аэропорту родного города, на автопилоте добрался до дома. Приехав домой, я по-настоящему познал, что такое смерть. Телеграмма о смерти брата - это был только первый удар. А всю боль я почувствовал уже дома. Поднимаясь по лестнице, я услышал нечеловеческий, звериный крик матери. Этот плач до сих пор стоит у меня в ушах. Нет ничего более страшного, чем рыдания мамы. Зайдя в дом, я увидел постаревшего, осунувшегося, поседевшего отца, глаза его были потухшие, полные слез. Мир перевернулся, земля ушла из-под моих ног, все сразу превратилось в разрывающую душу боль, воздух, которым я дышал, превратился в боль, свет, наполняющий комнату, превратился в боль, окружающее меня пространство превратилось в боль, время превратилось в боль, жизнь превратилась в боль, мир превратился в боль.

  Ближе Валентина у меня на земле никого не было. Мы росли с ним, как две половины. Он был лучшей половиной. Валентин был очень собранным, правильным, надежным человеком. Я же, наоборот, был повесой, разгильдяем, к жизни относился очень легко. Почему-то я с детства решил, что о родителях будет заботиться Валентин, а я буду, как мотылек, порхать с цветочка на цветочек, наслаждаться жизнью, никакой ответственности, никаких забот. Я очень любил мечтать, много смеялся. Я рос очень легким, светлым человеком. Наверное, ни один старший брат не заботился о младшем с такой любовью, как мой.

  И вот Б-А-Х. и все изменилось. Страдающие родители, вокруг нет ни одной опоры, только слезы и боль. Мне не хотелось жить. Только забота о родителях удерживала меня на земле. Наверное, у обычных людей, когда погибает близкий человек, не возникает желания покончить жизнь самоубийством, но моя история совершенно особая. Валентин был действительно моей половиной. Попробуйте, отрежьте у человека половину сердца, половину души, половину жизни, и он не сможет жить.

  Похороны прошли как в кошмарном сне. Я плакал, не переставая. В первую ночь, когда тело Валентина еще находилось в доме, мне приснился сон. Я сижу в кресле, заходит улыбающийся брат и говорит мне своим добрым голосом: «Володя, не плачь, у меня все хорошо. Мне очень хорошо». Я проснулся, рассказал о сне родителям, и выяснилось, что каждый из нас увидел такой же сон, но легче от этого почему-то не стало.

  Зима, холодно. Я не чувствовал ни холода, ни течения времени, ни запахов, никаких чувств, кроме адской боли. От боли я постоянно стонал, я не чувствовал тела, я не слышал звуков. Я не запомнил ничего, кроме одного мерзкого эпизода во время поминок. Наши родственники, алкоголики, напились как свиньи и, когда они уже не понимали, где они находятся и что происходит, - давай петь песни. Говорят, на Руси так часто бывает. Я все это помню как сквозь сон, помню, как отец чуть не вышвырнул их из-за стола. Я видел, что людям абсолютно наплевать на нашу боль, главное - напиться. У алкоголиков на все есть отговорки. Когда отец начал высказывать им, что они поступают очень плохо, мой дядя, глядя бесстыжими пьяными глазами на отца, с обидой сказал: «Покойник любил петь песни, почему ты нам запрещаешь?» Даже не хочется вспоминать всю боль и страдания, которые мне пришлось пережить.

  Отец у меня человек крепкого духа и воли, мать же очень слабая, ранимая женщина. После того как мы похоронили Валентина, «скорая помощь» в наш дом приезжала практически каждый день. Каждый день мы боролись за жизнь матери. Нашему горю не было предела.

  Несколько лет я с испугом возвращался домой, и когда у подъезда видел «скорую», мне становилось плохо, потому что я точно знал, что это к нам, опять с мамой беда. Даже когда прошло много, много лет, специальная окраска «скорой помощи» у меня вызывает жуткие ассоциации. Что может быть ужасней многолетних страданий матери: ты ничего не можешь сделать, а твой самый дорогой человек на свете страдает. Только увидишь «скорую», в душе появляется страх: то ли увезут в реанимацию, то ли нет; то ли выживет, то ли нет.

  По преданию, когда Будда увидел умирающего человека, он познал смерть. Я же познал смерть в самом адском ее проявлении. Сначала костлявая старуха с косой отрубила лучшую половину моей души, да так отрубила, что душа моя не могла зажить многие годы. Я постоянно чувствовал тупую непроходящую боль. Все-таки я был моложе своих родителей, а у молодых раны заживают быстрее, чем у взрослых. Но когда я видел долгие годы слезы, страдания матери - эту боль невозможно описать. Вот, что такое для меня было еще одно осознание смерти.

  Но, как оказалось позже, эти страдания были только первой половиной моих испытаний. После смерти брата был самый ужасный месяц в моей жизни. Из оцепенения меня и мою семью вывело письмо моего тренера, в письме он приносил свои искренние соболезнования, потом задал один вопрос - приеду ли я тренироваться, готовиться к Кубку Союза? Традиционно весенний Кубок Союза проходил в Республике Абхазия - прекрасные люди живут в этом, пожалуй, самом красивом месте на земле. Родители всеми силами уговаривали меня ехать, я думаю, вид моих страданий не приносил им утешения. Эта поездка действительно меня сильно встряхнула. Я принял решение продолжать тренировки.

  Потренировавшись несколько недель, мы с нашей спортивной командой приехали на соревнования. Первый день соревнований прошел как обычно, были предварительные заезды, я уверенно попал в полуфинал, у меня были все шансы стать чемпионом в своей возрастной группе. Но судьба распорядилась иначе.

  Я проснулся в 2 часа ночи от зверской, адской боли, описать эту боль невозможно, я подбираю слова и понимаю, что нет в русском языке таких слов, которые смогли бы передать хотя бы приблизительно даже десятую часть моих страданий. Я разбудил тренера, вызвали врача. В то время моим обычным давлением было 110 на 70, когда ночью померили давление - оно подскочило до 240 на 120. На мое нервное потрясение наложилась еще и физическая перегрузка. Вот организм и не выдержал.

  В этот момент я реально превратился в инвалида. Страшные головные боли не отпускали меня ни на секунду. Я мучился так, будто палач мне каждый час надевал на голову сжимающуюся кожу. Боль никогда меня не покидала - ни днем, ни ночью. Жестокий средневековый палач поселился в моей голове навсегда, он постоянно жег, резал, давил мой несчастный мозг. Здоровые люди вечером просто засыпают, утром просыпаются - в этой игре сознания и подсознания есть что-то приятное. Я же просыпался не оттого, что звонит будильник или за окном поют птички. Я просыпался от страшной нечеловеческой боли. Сначала я чувствовал боль, а только потом открывал глаза. Первая мысль, которая приходила мне утром, была одна и та же: лучше сдохнуть, чем терпеть все эти страдания. Я не мог ходить, моя боль валила меня с ног.

  Раньше, когда я слышал выражение «Человек от боли лезет на стенку», я представить себе не мог, что это правда. Когда у меня были страшные боли, не знаю почему, у меня возникало желание лезть по бетонной стене вверх.

  Врачи пытались мне помочь. Я каждый день пил по 60 таблеток. Каждые три часа я сам себе ставил уколы. Особо неприятная процедура - ночью. Каждую ночь мне необходимо было просыпаться сначала в 12, потом в 3 часа ночи, потом в 6 утра. Одноразовых шприцев тогда не было, и уколы были очень болезненными. Спросонья приходилось кипятить в кастрюле стеклянные шприцы, набирать лекарства и самому себе ставить уколы. От большого количества уколов кожа на ягодицах стала такой твердой, что иголки уже не могли ее пробить.

  Моя жизнь стала быстро угасать. Иммунная система сломалась напрочь. Она уже не могла сопротивляться болезням. У меня быстро прибавилось еще 5 хронических заболеваний. Не буду описывать весь этот ужас и ад. Я никогда не позволяю своим негативным воспоминаниям всплывать в моем сознании. Сейчас же я ныряю в самые болезненные воспоминая моей жизни только с одной целью - помочь вам, уважаемый читатель. Если, не дай Бог, у вас есть какая-нибудь болезнь, своим личным примером я хочу показать, что нет неизлечимых болезней. Хотя признаюсь: это очень тяжело - копаться в болезненных воспоминаниях. Я пишу эту главу ночью. Все мои родные и близкие спят. От нахлынувших болезненных воспоминаний у меня сдавливает дыхание. Утешает только то, что немного еще осталось писать о моих страданиях.

  Проходил месяц за месяцем. Я медленно и верно умирал. Когда я с огромным трудом выходил из дома, еле переставляя как будто не родные ноги, садился на скамеечку и, глядя на прекрасный живой мир вокруг себя, безмолвно страдал. Выглядел я в то время нелепым. Мне постоянно приходилось брить голову, прикладывать какие-то травы, мази, чтобы хоть как-то ослабить боль. Я стал бледным, глаза впалые, взгляд выражал только страдания и смерть. В редкие дни выползая на улицу, у меня было ощущение, будто я вернулся с того света. Но даже сидя на скамеечке у дома, глядя, как во дворе бегают детишки, я не переставал ощущать адские боли.

  И вот наступил день крушения всех моих слабых надежд. Мои дорогие врачи развели руками, медицина выбросила белый флаг: «Мы бессильны. Ничем помочь тебе, парень, не можем». Для полуграмотного мальчишки из рабочей семьи это означало одно - смертный приговор. Тогда я искренне верил, что мнение врачей - это последняя инстанция. Для меня приговор врачей однозначно был равен моей неминуемой смерти. Я до сих пор благодарен врачам. Я даже не мог представить, что люди могут так сострадать, так бороться за мою жизнь. Низкий поклон всем врачам. Дай Бог вам и вашим родным здоровья и счастья! Для меня вы святые люди!

  Придя домой, я еще ближе почувствовал холод могильной ямы. Я уже четко осознавал, что жить мне оставалось не так много, да и можно ли назвать мои страдания жизнью. Мучаясь от постоянных болей, я иногда задавал себе вопрос: «Почему ты не можешь покончить с жизнью? На фига тебе нужны все эти муки?» И сразу сам себе отвечал: «А как же мои родители? Кто о них будет заботиться?» Только ответственность перед родителями останавливала меня. Ради родителей мне ничего не оставалось, как самому попытаться спасти свою жизнь.

  Доказано, что наши мысли, наша вера притягивают необходимую информацию. И вот моя надежда о выздоровлении своевременно притянула нужную статью в газете «Труд». Взахлеб читаю статью о неграмотном шахтере Порфирии Корнеевиче Иванове. Работая в шахте, в 34 года он заболел неизлечимой болезнью. И вместо того чтобы смириться и умереть, он задал себе вопрос: «А почему люди болеют?» Обратите внимание, уважаемый читатель, лучшие умы мира думают, как вылечить человека. Но логичней было бы ответить на другой вопрос: «Как не болеть?» У Порфирия Иванова это получилось. Он разработал гениальную систему оздоровления «Детка». Жалко, что сегодня маленькая кучка болванов пытается из хорошей оздоровительной системы сделать плохую секту, дискредитируя тем самым прекрасные полезные идеи. Оздоровительная система Иванова реально вылечила миллионы больных людей!

  К сожалению, у меня тогда не было учителя, это сейчас я опытный и знающий, а тогда я был дурак дураком. Я экспериментировал, пробовал сам без наставника, очень сильно рисковал. Как и все новички, я видел сначала внешнюю форму системы Иванова - закалку и купание в проруби. А понимание внутреннего содержания пришло гораздо позже. Интуитивно я почувствовал: надо искупаться в проруби.

  Я решил рискнуть. Был холодный, солнечный зимний день, уличный термометр показывал -20°С. На рейсовых автобусах с тремя пересадками я с трудом приехал в деревню к моей бабушке, тогда она еще была жива, деревня называлась Федоровка. Я на всю жизнь посекундно запомнил это важное событие, спасшее мою жизнь. Постучал, дверь открыла бабушка, обнял ее, горячо расцеловал, никому ничего не говоря, надел теплые валенки, шапку, взял в сарае лом и побрел на Волгу. Отошел подальше от берега: не дай Бог, кто увидит купающегося в проруби голого парня, - точно посчитают, что я сумасшедший. Это сегодня никто не удивляется, видя купающихся в проруби людей. А тогда, два десятилетия назад, таких сумасшедших, как я, было очень мало.

  День был солнечный, морозный. Я брел в неизвестность. Снег как-то опасно хрустел под ногами. Я без большого энтузиазма брел навстречу своей судьбе. Конечно, я очень сильно боялся. Во-первых, я никогда не плавал в проруби. Во-вторых, я был один. В-третьих, у меня не было учителя. Было страшно, но деваться было некуда. Между смертью и прорубью я выбрал прорубь. А вдруг останусь живым? Если я ничего не буду делать, то уж точно умру. А так хоть какой-то шанс есть.

  Отошел как можно дальше и начал долбать замерзший лед. Я даже не думал, что так тяжело прорубить прорубь. Лом выскальзывал из замерзших варежек. И мне, для того чтобы добраться до черной, ледяной воды, потребовалось часа два долбить лед. Несмотря на сильный ветер и мороз, я сильно вспотел, со лба текли капли пота, я был очень слаб, мое тело инвалида при всем моем старании еле двигалось.

  Вода в проруби казалась пугающе черной. К тому же на Волге достаточно сильное течение. Течение в проруби создает опасные водовороты. Жуть, да и только! Ну, коли уж принял решение, как говорится, делать нечего, полезай. От страха сердце забилось с такой силой - казалось, что оно вот-вот выпрыгнет на снег. Почему-то про свое давление в этот момент я забыл. И забыл про то, что у меня сильно болит голова. Для меня опыт погружения в ледяную воду был настолько волнующим, что я забыл обо всех болячках. «Только бы остаться живым, не погибнуть бы, не остановилось бы сердце, не сжались бы сосуды, не потерять бы сознание», - примерно такие мысли колесом крутились в моей сумасшедшей голове.

  Разделся - на улице холодрыга, лезть в прорубь страшно и одеваться стыдно. Какое-то время у меня было состояние весов: или-или. Но, к моему величайшему счастью, я залез в эту черную воду. Выскочил я оттуда мгновенно, как пингвины выпрыгивают на лед. Не понял, как я оказался мокрым на льду. Страх еще сковывал мое дыхание. Волосы на голове мгновенно замерзли и превратились в ледяной шлем. Мороз был нешуточный -20°С, дул сильный ветер. После того как я оделся в теплую одежду, после всех моих волнений первая мысль, которая мне пришла в голову, была достаточно здравой: я не умер. Ура! В проруби остались все мои страхи. В ледяной волжской воде остались все мои болезни. Это чудо я осознал позже.

  Действительно произошло настоящее чудо. С тех пор уже больше 20 лет я не пью таблетки, не хожу к врачам. Конечно, я не избегаю достижений современной медицины. А вот такие распространенные болезни, как грипп, ОРЗ, насморк, головные боли и всякая другая дрянь из моей жизни исчезли раз и навсегда.

  Мою жизнь можно смело разделить на две половины - до первого моего купания в ледяной воде и после. После первого купания я открыл для себя совершенно иной мир. Я как будто проснулся! Жалко, что к этому открытию я пришел через боль и страдания. Если бы мне в жизни встретился настоящий мастер, учитель, я бы это открытие сделал намного раньше. Ведь для того, чтобы быть абсолютно здоровым, для того, чтобы открыть в себе сверхспособности, необязательно болеть. Зачем тратить время на страдания и болезни? Но я был тогда темным невеждой, и рядом не было ни одного мудрого человека, который указал бы мне истинный путь. Очень важно в жизни найти и понять свой истинный путь! Как сказал Конфуций: «Если человеку поутру пришлось познать истинный путь, к вечеру ему уже не страшно умирать». Это он не о смерти, а о настоящей жизни говорил.

  Прежде чем, уважаемый читатель, поделиться с вами великим открытием, мгновенно изменившим мою жизнь, я хочу обратить ваше внимание на очень важную деталь: медицина развивается, и это прекрасно, а больных людей становится все больше. Почему? Конечно, кто-нибудь возразит, и, наверное, справедливо: ведь продолжительность жизни тоже растет. Раньше-то люди от болезней умирали в молодом возрасте, а сейчас продолжительность жизни увеличилась, вот и больных стало больше. Допустим. Тогда почему столько больных детей рождается, почему дети так много болеют? Почему людей, страдающих от депрессий, нервных потрясений, фобий, людей, психологически сломленных, сегодня на много процентов больше, чем 100 лет назад. Я хочу обратить ваше внимание на самый главный вопрос: «Почему люди болеют?» Ответив на этот вопрос, мы сможем научиться не болеть, мы сэкономим годы жизни, не будем тратить огромные деньги на таблетки, мы сможем жить счастливой жизнью, избавиться от страданий. Мы сможем своим счастьем поделиться с другими людьми. В своих исследованиях я опираюсь не только на свой личный положительный опыт. Мне посчастливилось научить не болеть уже тысячи людей, вот почему я так уверен в своих выводах.

  На мой взгляд, причин заболеваний две. Первая причина: люди не берегут свою душу, душа засоряется ненавистью, злостью, обидами, жадностью, эгоизмом, а ведь человек - это душа, наделенная телом. Сегодня болит душа - завтра заболит тело. Бездуховность и эгоизм - вот причины большинства современных болезней. Вторая причина: почему люди часто болеют: современный человек оторвался от матушки-природы, отдалился от своих корней. Отделите растение от корней - оно сразу зачахнет. Нужно понять, что природа - это наша мать, она живая. Человек связан энергетической пуповиной с матушкой-природой, как говорят даосы: «Человек связан с космосом серебряной нитью». Железобетонные квартиры, бурное развитие промышленности, сумасшедший ритм жизни разрывают эту серебряную нить. Вот отсюда-то и болезни.

  Уважаемый читатель, я не специалист в области болезней. Все свои усилия, всю свою мудрость я прикладывал к решению простой задачи: «Как не заболеть? Как убрать причины заболеваний? Как избавить людей от болезней, от страданий?» Мои советы подкрепляются тысячями положительных результатов. Практическим путем я пришел к простым надежным рецептам.

  Первый рецепт: с болезнью не надо бороться. Любая борьба разрушительна. Это легко доказать: подойдите к стенке. и врежьте по ней кулаком с усилием 20 килограммов. Согласитесь, будет больно. С одной стороны, вы врезали по стенке кулаком, но с другой стороны, стенка врезала по вашей руке с такой же силой. На мой взгляд, бороться с болезнью глупо. Мудрее убрать причины заболеваний. А убрать причины заболеваний очень легко. Предлагаю проверенные способы: нужно как можно больше смеяться, не думайте о болезни, не произносите слова, связанные с болезнью. Любое слово, ассоциирующееся с болезнью, нужно выкинуть из своего лексикона, из своего дома. Как говорили наши мудрые предки: «Не поминай черта, а то он придет». Не упоминайте болезни, а то они придут.

  Следующий простой рецепт: как можно чаще искренне желать здоровья всем людям на земле. Чем искреннее вы желаете людям здоровья, тем больше здоровья будет у вас. Не надо злиться, обижаться, жадничать. Все очень просто - и в простоте сила.

  Третий добрый совет: духовные ценности необходимо поставить выше материальных, думать только о хорошем. Вот самые простые рецепты, при помощи которых абсолютно любой человек может убрать все причины заболеваний.

  И четвертый мудрый совет: как можно чаще общайтесь с матушкой-природой. Хотя бы раз в неделю пару минут необходимо постоять босыми ногами на земле, зарядиться от нее энергией, искупаться в холодной воде. Природу надо полюбить, полюбить, как маму. Когда я окунаюсь в прорубь, я представляю, что природа-матушка обнимает меня своими ласковыми объятиями, как обнимала меня маленького в детстве моя мама. Мы с природой-матушкой единое целое, как капля в океане.

  К сожалению, большинство людей любят природу только тогда, когда они наслаждаются солнышком, лежат на пляже. Но как только наступают морозы, холод, ветер со снегом хлещет в лицо, стоя на остановке, кутаясь в пальтишко, обычный человек начинает проклинать природу. Со злостью он произносит: «Ух, ненавижу этот мороз, ненавижу эту зиму». Человек начинает злиться, и эта злость его же и убивает, разрушает его иммунную систему, его метаболическую память, и он заболевает. Человек как бы выплевывает негативные эмоции, негативную энергию в колодец мироздания и заболевает. А как убрать свои страхи и предрассудки? Как полюбить матушку-природу? С удовольствием поделюсь своим богатым опытом, научу, как подружиться с ней, как подсоединиться к мощному вечному источнику энергии. Самая лучшая школа - это личный пример. С удовольствием расскажу, как я выполняю су-перполезное упражнение. Своим рассказом постараюсь вас, дорогой читатель, увлечь интереснейшим опытом.

  Я живу очень динамичной и интересной жизнью, много летаю по миру, мой график семинаров распланирован на год вперед, поэтому я купаюсь в проруби, только когда у меня есть возможность, а хотелось бы каждый день получать порцию энергии и счастья. Утром или вечером, не имеет значения, прихожу я на берег водоема, успокаиваюсь, никакой суеты, здороваюсь со всеми людьми, которых я встречаю. Подходя к проруби, я улыбаюсь, улыбаюсь сердцем, и неважно, что холодно. Общаясь с водой, будьте внимательны: вода - это такой мощный природный усилитель, - если вы подходите к воде со страхом, то она ваш страх усилит во много раз, если вы подходите с любовью, то она вашу любовь усилит во много, много раз. Если вы никогда не погружались в холодную воду и будете делать это в первый раз, я хочу успокоить вас.

  Пользуясь знаниями школьной программы физики, очень легко доказать, что погружение нашего тела на несколько секунд никакого вреда нам не приносит. Вода обладает мощной теплоемкостью, а наше тело состоит на 80% из воды, мозг - на 95%, - значит оно тоже обладает мощной теплоемкостью. Практически при равной теплоемкости, опускаясь в прорубь на пару секунд, никакого охлаждения тела произойти не может! Чтобы убедиться, можете сами проделать простой эксперимент: возьмите воздушный шарик, налейте в него воду температурой 36,6 градусов и на секунду опустите в воду температурой 2 градуса, это температура воды в проруби, - температура воды в шарике останется прежней. Еще прибавьте тепло, которое постоянно выделяется в вашем организме в процессе метаболизма. За секунду пребывания в холодной воде температура вашего тела не изменится. Никакого переохлаждения не произойдет. Смело окунайтесь в холодную воду и ничего не бойтесь. Только прошу вас, всего на одну секунду и не больше! И обязательно с головой, чтобы замкнулись энергетические контуры. Но в этом великом упражнении нас интересует не наше тело, а наша душа.

  Честно признаться, о теле даже не хочется говорить. Ну, опустили на одну секунду тело с головой в прорубь: хорошая гимнастика для сосудов, температурный массаж, ничего особенного. На этом даже не хочется останавливаться. А вот теперь переходим к самой главной сути этого сильнейшего упражнения - к великим процессам, происходящим в нашей душе. Это упражнение и есть тот ключик, который откроет секретную дверь вашей души, из которой вы будете черпать неиссякаемую энергию и безграничные возможности. Рассказываю, как я выполняю это упражнение, что я чувствую и переживаю, а главное - зачем. Подходя к проруби, не всегда хочется лезть в холодную воду, хоть я и купаюсь 20 лет. Страха как раньше не испытываю, но всегда нужно сделать небольшое волевое усилие. Почему это происходит? Объяснить это очень просто. Нас с детства пугали холодом. Не стой на снегу - заболеешь, не ешь снег - заболеешь, не стой на ветру - заболеешь, не стой на холодной земле - заболеешь. Нам тысячи раз бабушки, дедушки, мамы и папы внушали, что холод - это болезнь, зло, смерть. На уровне подсознания нам внушили, «записали навсегда» страх перед холодной водой. Именно страх заставляет учащенно биться наше сердце. Именно страх сжимает наше дыхание, наши мышцы. Когда мы погружаемся в холодную воду, не вода, не матушка-природа, а именно страх, который засел глубоко в нашем подсознании, вызывает волнение. Вот почему даже я, много лет выполняя это упражнение, при раздевании испытываю небольшой дискомфорт.

  Подходя к проруби, я начинаю мысленно улыбаться, раздевшись, я босыми ногами встаю на лед. Это первая часть упражнения. Когда я голыми ногами встаю на лед, я чувствую жжение. Я рад этому жжению. Я не боюсь его. Жжение моих ступней я воспринимаю как поступательную энергию. Доказать это легко. Возьмите две батарейки. Одну использованную, в которой нет энергии, а другую заряженную. По очереди попробуйте их языком. Батарейку, в которой нет энергии, вы даже не почувствуете. А та батарейка, которая заряжена энергией, будет щипать ваш язык, вы почувствуете жжение - энергию. Вот так и наша матушка-природа пощипывает наши ступни, значит, заряжает их энергией. Научившись чувствовать через «пощипывание» энергию земли зимой, летом вы тоже будете чувствовать энергию матушки-природы.

  Второе логическое объяснение еще проще, чем первое. На Востоке, еще в глубокой древности, люди доказали, что на нашем теле есть специальные энергетические точки, которые связаны с нашими органами. Самое большое количество этих точек находится на ушных раковинах, на наших ладонях и на наших ступнях. На каждой ступне находится около 100 таких точек. Как правило, на Востоке эти точки активизируются при помощи иглоукалывания, электрического тока, прижигания огнем или химическим способом. На Руси всегда жили мудрые люди. Зачем 100 раз тыкать иголкой в ступню, тратить время? Проще встать всей ступней на холодный снег и стимулировать сразу все точки. Всему телу, всем органам будет польза и радость. Я стою на снегу и радуюсь!

  Мои ступни покалывает холод, чувствую жжение. Хорошо! Я счастливо улыбаюсь. В этот момент главное начинает происходить в моем сознании, в моем сердце - ради чего, собственно говоря, все это и делается. Мысленно я обращаюсь несколько раз к матушке-природе. Сначала я прошу здоровья для себя: «Матушка-природа, дай мне еще больше здоровья». Затем я прошу здоровья для своих близких и родных: «Матушка-природа, дай здоровья всем моим близким и родным. Дай здоровья всем моим друзьям». Затем наступает самое главное обращение - оно дает нам самую мощную силу. «Матушка-природа, дай здоровья всем людям на земле», «Матушка-природа, дай здоровья всем людям на земле»… Эту фразу я мысленно начинаю непрерывно произносить как заклинание, не останавливаясь, не прекращая, искренне произнося эту великую просьбу. Я подхожу к проруби и окунаюсь на секундочку, но обязательно с головой, чтобы замкнулись энергетические меридианы. Быстро выхожу, делаю глубокий выдох, при этом каждое мое движение сопровождается мысленным произнесением главных слов: «Матушка-природа, дай здоровья всем людям на земле».

  Хочу обратить особое внимание на один важный закон. Чем искреннее вы просите здоровья для всех людей на земле, тем больше здоровья будет у вас. Уважаемый читатель, не жалейте любви! Поделитесь своей любовью с другими людьми! Это и есть самый главный ключ к здоровью. Хотите быть здоровым - как можно чаще желайте здоровья другим людям.

  Перед тем как одеваться, я еще раз прошу у матушки-природы здоровья для себя и для своих близких, для своей команды. В этот момент, уважаемый читатель, я испытываю настоящий экстаз, настоящее удовольствие. Могу смело утверждать, что более сильного наслаждения вряд ли возможно найти. Еще раз подчеркиваю, уважаемый читатель, что удовольствие я получаю не от купания в проруби. Это 5% удовольствия, а 95% наслаждения, удовольствия, пользы приходит именно в результате духовной практики. Слово «духовной» прошу не путать со словом «религиозной».

  Купаться в проруби я стал, только чтобы победить болезнь. Спасая свое тело, я открыл великий мир - вдруг произошло чудо. я открыл в себе сверхспособности, суперэнергию, суперсилу! Гениальное, простое, доступное всем упражнение открыло во мне сверхспособности! Как мало усилий надо приложить человеку, чтобы подключиться к новым источникам энергии.

  Когда восходит солнце, темнота трусливо убегает! Подключившись к суперэнергии природы, ваши болезни убегут, как темнота при появлении света!

  Если вы абсолютно здоровы - это прекрасно! Если вам интересно, вы можете попробовать через это мощнейшее упражнение открыть в себе сверхспособности, познать новый опыт, попробуйте - не пожалеете.

  Помните, уважаемый читатель, главное - не тело окунуть в прорубь. Эка невидаль - одно тело из одной среды погрузить на секунду в другую среду. Термомассаж, гимнастика для сосудов, расслабление нервной системы - да и только. Сколько людей в мире купаются после бани в проруби - приятно, не более.

  Говоря об этом великом упражнении, прежде всего я говорю о вашей душе, о вечных человеческих ценностях, о новой светлой, счастливой жизни! Я говорю о любви, о доброте, о величии, о бессмертии души!

  А если вас замучили болезни, депрессия, хроническая усталость, замучили нервные срывы - вперед в ледяную воду! Действуйте - и вы легко уберете причины заболеваний. Исцеление души приводит к быстрому исцелению тела. Я это чудо видел много-много раз.

  Как-то я проводил Мастер-класс в Монголии в Улан-Баторе, многотысячный зал был набит битком, люди чуть ли не висели на люстрах. Так же, как и в других странах, в Монголии у меня очень много друзей, очень много учеников. В Улан-Баторе на Мастер-классе произошло поразительное событие. Неожиданно на сцену вышла пожилая женщина. Эта женщина попросила слово. Я разрешил ей обратиться к залу. Переводчик синхронно мне переводил то, что она говорила. Женщина со слезами на глазах благодарила меня и делилась со всем многотысячным залом своей победой над раком. Потом неожиданно на сцену вышел пожилой монгол в национальной одежде, на груди у него сверкали ордена и медали, и он тоже стал рассказывать историю своего исцеления о том, что ему удалось победить сахарный диабет. Врачи не верили, а он смог, ему это удалось! И так постепенно на сцену вышло более 100 самых разных людей, которым удалось за короткое время, используя мою школу, излечить страшные, казалось бы, неизлечимые, болезни.

  Я был ошарашен, и зал был тоже поражен. Мы слушали историю за историей победы людей над неизлечимыми болезнями. Я часто встречаю людей, которые победили болезни, но никогда мне не удавалось услышать сразу десятки историй исцеления. Жалко, что в тот момент не велась видеозапись, в зале происходило настоящее чудо. Любой больной, который уже потерял веру в свое выздоровление, увидев реальные истории самых разных людей, разного возраста, победивших болезнь и смерть, приобрел бы настоящую веру в свое исцеление.

  На моих семинарах и тренингах успеха люди очень часто рассказывают о победах над неизлечимыми болезнями. Как-то, проводя Мастер-класс в городе Самара, я познакомился с удивительным человеком Виктором Яковлевичем Пылявским. Человек пришел поблагодарить меня за мою книгу, которая ему помогла остаться в живых. А я в свою очередь низко кланяюсь ему за его великую победу над смертью, за его мощный пример, который поможет тысячам людей победить болезни.

  Сражаясь с конкурентами, российский успешный предприниматель Виктор Яковлевич, зарабатывал огромные деньги. Внезапно он почувствовал себя плохо, подумал, что переутомился. Но с каждым днем становилось все хуже и хуже. Пришлось отложить важные дела и пойти в больницу. В больнице он услышал свой смертный приговор, врачи были удивлены, почему он еще жив. «У вас последняя стадия рака. - сказали врачи. - Вам осталось жить максимум 2 недели». Ему предлагали лечь в больницу, но он отказался: глупо 2 последние недели жизни провести среди умирающих больных.

  Когда-то в молодости он был туристом. Взяв с собой спальник и рюкзак, этот человек ушел умирать в Жигулевские горы, в одно из самых красивых мест на земле. Он ничего не ел, купался в ледяной воде, спал под открытым небом. Прошло 2 недели, а он не умер. Он продолжал наслаждаться природой, купаться в холодной воде, разговаривать с природой, любоваться звездами, гулять. На 12-й день его пребывания в горах ночью какой-то сильный добрый голос ему сказал: «Иди домой, ты уже здоров».

  Добравшись до дома, первым делом он пошел к врачам. Врачи сделали анализы и обалдели: перед ними был абсолютно здоровый человек. Природа сохранила ему жизнь. Подойдя к смертельной пропасти, он вдруг понял, что не так жил: погоня за деньгами, бездуховность разрушили сначала его душу, а потом и его тело. А ведь он всю жизнь мечтал писать картины, заниматься фотографией. Выздоровив, Виктор осознал всю бессмысленность своей прежней пустой жизни и начал жить заново. Он занялся любимым делом, стал прекрасным художником, фотографом.

  Реальных случаев исцеления происходит очень и очень много. Я хочу обратить ваше внимание, уважаемый читатель, на главное: это истории не победы тела над болезнью, а победы души над болезнью. Это истории возрождения человеческой души, возрождения вечных человеческих ценностей.

  Пройдя через ад, через страдания, я делаю все для того, чтобы изменить жизнь как можно большего количества людей, показать людям самый короткий путь к успеху, сделать людей счастливыми, богатыми, здоровыми и веселыми. Одержав победу, открыв в себе свои великие возможности, вы навсегда становитесь счастливым. А став счастливым, вы будете делать счастливыми других людей! Так, сообща, мы сделаем мир счастливей и светлей!