Овсянка в медленноварке

Овсянка в медленноварке

Эрин Кэмпбелл

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 10 МИНУТ

ВРЕМЯ В МЕДЛЕННОВАРКЕ: 7–9 ЧАСОВ

КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ: 2

Горячая кремовая овсянка, на которую с утра не надо тратить время! Заложите все ингредиенты вечером. Пока вы спите, медленноварка сделает свое дело.

? стакана овсяной крупы

2 стакана воды или заменителя молока на ваш выбор

При желании можно добавить

? стакана изюма

? чайной ложки молотой корицы

1 стакан свежих или замороженных ягод или других мелко нарезанных фруктов

Молотое льняное семя

Заменитель молока

1. В 1,5–2-литровой медленноварке соедините овсяную крупу, жидкость, по желанию изюм и корицу. Если вы хотите сварить фрукты вместе с овсянкой, можно добавить их сейчас, а если предпочитаете свежие фрукты в качестве добавки — в конце. Варите при медленном нагревании 7–9 часов.

2. Подавайте овсянку, приправленную молотым льняным семенем, фруктами и заменителем молока.

Советы

Если нужен больший объем, добавляйте ? стакана овсяной крупы и 1 стакан воды на каждую дополнительную порцию.

Если вы делаете больше 2–3 порций за раз, медленноварка должна быть большего размера.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.