Читайте также
Работайте со своим мозгом
Ваше ментальное здоровье также важно, как и ваше физическое здоровье, и вам надо регулярно тренировать свой ум, если вы хотите получить те результаты, каких хотите от своих ментальных процессов.Но что это все ОЗНАЧАЕТ? Что ж, тренировать свой ум
Маска
И, наконец, после компресса сделайте маску для лица. Сейчас в продаже имеется множество разнообразных масок для любого типа кожи, и вы наверняка пользуетесь ими. Однако вы можете получить не худший результат, приготовив маску самостоятельно из тех компонентов,
Дрожжевая маска
Требуется: 5 %-ный водный раствор квасцов, 1 небольшой кусочек дрожжей.Приготовление. В водном растворе квасцов распустить дрожжи до получения сметанообразной массы.Применение. Полученную маску равномерно нанести на лицо на 15–20 мин. Смыть холодной водой
Маска с петрушкой
Требуется: 2 ч. л. сметаны или густых сливок, 1 ч. л. зелени петрушки.Приготовление. Петрушку измельчить, тщательно растереть, смешать со сметаной.Применение. Нанести маску на кожу век и накрыть ватными дисками. Через 15 мин смыть теплой
Картофельная маска
Требуется: 1 некрупный клубень картофеля.Приготовление. Отварить картофель в мундире, остудить, нарезать кружками.Применение. Теплый картофель приложить к закрытым глазам на 30–40 мин. Во время процедуры расслабиться и стараться сидеть
Маска из авокадо
Требуется: 1 авокадо.Приготовление. Мякоть авокадо размять вилкой.Применение. Маску наложить толстым слоем на очищенную кожу лица. Через 15 мин снять ее косметической салфеткой и сполоснуть лицо водой.Примечание. Маска особенно подходит для кожи,
Ланолиновая маска
Требуется: 4 ст. л. ланолина, 2 ст. л. персикового масла, 1 ч. л. окиси цинка, 0,5 ч. л. буры, 5–6 капель цитраля, 8 ст. л. воды.Приготовление. Ланолин и персиковое масло смешать, растопить на водяной бане, постепенно влить охлажденный раствор буры. Мешать до
Медовая маска
Требуется: 100 г натурального меда, по 25 мл 70 %-ного этилового спирта, воды.Приготовление. Мед растопить на водяной бане, смешать спирт с водой и, энергично размешивая, постепенно влить в растопленный мед.Применение. Маску нанести с помощью ватного тампона на
Маска из календулы
Требуется: 1 ст. л. цветков календулы лекарственной, 100 мл воды.Приготовление. Календулу залить кипятком, настаивать 10–15 мин, процедить.Применение. Тонкий слой ваты пропитать настоем, слегка отжать, наложить на лицо, кроме области вокруг глаз, рта и носа.
Маска с папайей
Требуется: 1 яичный белок, 1 стакан мякоти папайи, 2 ст. л. сметаны, 1 ст. л. лимонного сока.Приготовление. Яичный белок взбить, смешать с папайей, добавить лимонный сок и сметану, охладить.Применение. Нанести на лицо, смыть через
Маска с соком
Требуется: любой свежий фруктовый или ягодный сок, вода, глицерин в соотношении 1: 1: 1.Приготовление. Сок, воду и глицерин смешать.Применение. Маску нанести на лицо с помощью ватного тампона. Можно также пропитать смесью марлю или вату и наложить ее на лицо на
Витаминная маска
Требуется: 2 ч. л. крема, 20 капель масляного раствора витамина A, 10 капель сока листьев алоэ древовидного, 8 капель масляного раствора витамина E.Приготовление. Смешать крем, витамины и сок алоэ. Применение. Маску нанести мягкой кисточкой или ватным
УПРАВЛЕНИЕ МОЗГОМ
Дрова для костра сами по себе ещё не огонь.
Нагарджуна. Фундаментальная мудрость срединного пути
В наши дни всем известно, что мозг разделён на два полушария — правое и левое. Каждое полушарие в большей или меньшей степени представляет собой зеркальное