ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ. САМООЧИЩЕНИЕ — ОСНОВА ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ

ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ. САМООЧИЩЕНИЕ — ОСНОВА ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ШКОЛЫ. ЗНАК — АЛАЯ РОЗА

УПРАЖНЕНИЕ «РАДУГА»

Вы только что проснулись. Лежа в постели и не открывая глаз, представьте радугу. Этот первый ваш мысле-образ после пробуждения, переливаясь всеми семью цветами, включает «пульт управления» вашего мозга на доброе утро и желание хорошо видеть. Это упражнение занимает 1-3 секунды, но оно будет вашим главным упражнением на всю жизнь!

Данный текст является ознакомительным фрагментом.