Читайте также
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ШКОЛЫ. ЗНАК — АЛАЯ РОЗА
УПРАЖНЕНИЕ «РАДУГА»
Вы только что проснулись. Лежа в постели и не открывая глаз, представьте радугу. Этот первый ваш мысле-образ после пробуждения, переливаясь всеми семью цветами, включает «пульт управления» вашего мозга на доброе
ВТОРОЙ ДЕНЬ ШКОЛЫ. ЗНАК — ОРАНЖЕВОЕ СОЛНЦЕ
Выполните последовательно: упражнение «Радуга» (3 секунды); упражнение «Довольный котенок» (20-30 секунд) вместе с утренним настроем; упражнение «Азбука» (30-40 секунд); процедуру «Чистка лимфы» (3-5 минут); новую процедуру «Дренаж
ТРЕТИЙ ДЕНЬ ШКОЛЫ. ЗНАК — ЗОЛОТОЕ СОЛНЦЕ
Последовательно выполните: упражнение «Радуга»; упражнение «Довольный котенок»; упражнение «Азбука»; процедуру «Чистка лимфы»; процедуру «Контрастный душ»; процедуру «Ванночки для глаз с настоем ромашки аптечной» (готовить так
ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ ШКОЛЫ. ЗНАК — ЗЕЛЕНЫЙ ЛИСТОК
С этого дня мы не будем повторяться и говорить о необходимости ежедневно выполнять 7 упражнений и процедур, которые вы уже научились делать, в следующей последовательности: упражнение «Радуга»; упражнение «Довольный котенок»;
УПРАЖНЕНИЕ ДНЯ «ГОЛУБОЕ НЕБО»
Упражнение выполняется во время пальминга при закрытых веках. Представьте себе летний солнечный день. Вы находитесь на берегу голубого озера, над которым простирается голубое безоблачное небо. Небо отражается в воде, и эти отраженные
ШЕСТОЙ ДЕНЬ ШКОЛЫ. ЗНАК — НОЧНОЕ НЕБО
Главной целью дня является открытие «третьего глаза» — утраченной в глубоком прошлом способности человека видеть прошлое и будущее и управлять настоящим. Если мы научимся управлять потоками энергии синих лучей, то мы постигнем
СЕДЬМОЙ ДЕНЬ ШКОЛЫ. ЗНАК — ТИБЕТ НОЧЬЮ
Главная цель дня — открытие в себе равновесия и милосердия через связь с силами Космоса. Энергии синего, пурпурного и фиолетового цветов самые мощные. Это самые высокие частоты видимого диапазона волн, которые еще может
ВОСЬМОЙ ДЕНЬ ШКОЛЫ. ДЕНЬ КРАСНОГО ЛУЧА
Я не буду повторять упражнения утреннего пробуждения «Волшебная семерка» и вечерние процедуры, которые вы уже освоили в течение 1-го цикла занятий (первый день). А вот на новых упражнениях остановимся подробнее. Вы продолжаете
ДЕВЯТЫЙ ДЕНЬ ШКОЛЫ. ДЕНЬ ОРАНЖЕВОГО ЛУЧА
Утро и вечер посвящаете упражнениям 1 цикла (как во второй
ДЕСЯТЫЙ ДЕНЬ ШКОЛЫ. ДЕНЬ ЖЕЛТОГО ЛУЧА
Утренние и вечерние упражнения вам известны (как в третий
ОДИННАДЦАТЫЙ ДЕНЬ ШКОЛЫ. ДЕНЬ ЗЕЛЕНОГО ЛУЧА
НОВОЕ МЕДИТАТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ — «ИЗУМРУДНАЯ КОМНАТА»
Утро и вечер посвящаете упражнениям первого цикла (как в четвертый день). В первой половине дня после 1-2 часов зрительной нагрузки расслабтесь. Сядьте в удобной позе,
ЧЕТЫРНАДЦАТЫЙ ДЕНЬ ШКОЛЫ. ДЕНЬ ФИОЛЕТОВОГО ЛУЧА
Это день фиолетового (пурпурного) луча. Утренние и вечерние упражнения выполняются, соответственно, по программе седьмого
Голубое небо
Как же можно «ничего не делать», занимаясь упражнением, которое предназначено для того, чтобы «что-то делать»? Невзирая на полученные советы, с этой идеей мне периодически приходилось бороться. Конечно, просидеть некоторое время на обочине дороги было