Практика наполнения жизненной энергией

С помощью этой практики вы зарядитесь энергией и начнете воспринимать жизнь через настоящее, а не обращаться к прошлому или будущему.

1. Включите спокойную музыку.

2. Добавьте 5–15 капель эфирного масла цитрусовых в ароматические лампы, или примите аромаванну (для нее достаточно 3–5 капель масла).

3. Во время приема ванны помедитируйте у чем-то приятном, постарайтесь ощутить радость от настоящего момента. Вы должны быть благополучны и счастливы уже сейчас!

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Глава девятая Обмен жизненной энергией Мудрец, который дружит с тупицами, становится глупцом; собака, живущая у добрых, умных людей становится разумным существом. Арабская пословица Если кто-то обманул тебя дважды, значит, ты заодно с обманщиком. Томас

ПОДЪЕМ ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ, 1 Шива сказал: Рассматривай свою сущность, как лучи света, поднимающиеся от центра к центру вверх по хребту: так же восходит в тебе «жизненная сила».На этом основаны многие методы йоги. Сначала поймите, что это такое, а затем применяйте на практике.

ПОДЪЕМ ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ, 2 Шива сказал: Или в пространствах «между», чувствуй это как молнию.Фактически это тот же самый метод с небольшим отличием: «Или в пространствах между, чувствуй это как молнию». Между одним центром и другим во время движения лучей вверх вы можете

Глава 15 Риск – пробуждение Жизненной Силы Я помню, как однажды смотрел фильм «How about Bob?» с Биллом Мюррэем и Ричардом Дрейфусом в главных ролях. Ричард Дрейфус там играет психиатра, который написал книгу «Шаги Ребенка». Он дает эту книгу своему пациенту, персонажу Билла

14. ИСТОЧНИКИ ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ Сила воли и энергия — две вещи, которые содержат тело. Отнимите эти две силы, и вы умрете. Сила воли привлекает энергию из внешних источников. Энергия является соединительным звеном между телом и умом. Чем сильнее сила воли, тем больший

Медитация «Центр жизненной энергии» Схема расположения чакр (индийский рисунок начала XIX века)Верхние энергетические центры современного человека чрезвычайно перенапряжены непродуктивной деятельностью мозга. Это происходит от нерационального распределения

Несколько простых советов для наполнения дома энергией благополучия Чтобы наполнить свой дом энергией благополучия, рекомендую воспользоваться несложными приемчиками.Цветы. Самый простой способ наполнить дом свежей энергией – это постоянно иметь в доме живые цветы и

Глава 9. Утверждение жизненной силы Я говорил вам о преимуществах избавления от Страха. Теперь я хочу вдохнуть в вас ЖИЗНЬ. Многие люди живут так, будто они уже мертвы: без целей, без энергии, без жизненной силы, без интересов — без жизни. Так не пойдет. Вы закоснели.