Рекомендации на день

Рекомендации на день

Сферы притяжения удачи: самые необходимые дела; обыденные текущие занятия; спокойный отдых в уединении; подведение итогов сделанному в последнее время; самоанализ; все, что способствует восстановлению сил; оздоровительные процедуры, связанные с водой.

• В этот день желательно делать все медленнее и спокойнее, чем обычно.

• Старайтесь побольше молчать.

• Если приходится говорить – не повышайте голоса.

• Настройте себя на покой и умиротворение.

• Не берите на себя лишние нагрузки, делайте только то, что необходимо.

• Позвольте себе спокойный отдых и восстановление сил.

• Займитесь чем-то приятным для себя: посмотрите любимый фильм, почитайте любимую книгу, послушайте музыку, отправьтесь на прогулку туда, где вам нравится, и т. д.

• Следуйте только собственным потребностям и желаниям, не делайте то, что вам не хочется, даже если другие настаивают.

• Уделите время самоанализу, размышлению о своей жизни, обдумайте, не надо ли что-нибудь изменить или исправить.

• Полезны любые водные процедуры.

• Пейте побольше жидкости.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.