SISSEJUHATUS

Mul oli kogu elu olnud raskusi avalikkuse ees k?nelemisega, isegi filmis m?ngides. J?in enne filmistseenide tegemist alati lausa f??siliselt haigeks. Nii et te v?ite ette kujutada mu entusiasmi, kui ma kuulsin, et Anthony Robbins, inimene, kes muudab hirmu tugevuseks, v?ib mind avalikkuse ees esinemise j?releandmatust hirmust terveks ravida.

Kuigi ma olin Tony Robbinsiga kohtumise kutset vastu v?ttes t?is elevust, ei suutnud ma siiski vabaneda k?ikidest kahtlustest. Olin kuulnud neurolingvistilisest programmeerimisest (NLP) ja teistest meetoditest, mille alal Tony oli tunnustatud ekspert, ent olin ka kulutanud loendamatuid tunde ja tuhandeid dollareid spetsialistidelt abi saamiseks.

Spetsialistid olid mulle kohe alguses ?elnud, et kuna mu hirm on kujunenud aastate jooksul, siis ei tohiks ma oodata mingit kiiret paranemist. Nad m??rasid mulle igan?dalased kohtumised, et selle probleemiga l?putult tegelda.

Tonyt kohates olin ma ?llatunud, et ta on nii suur. Mulle satuvad harva ette minust pikemad inimesed. Ta oli kindlasti 2 meetrit pikk ja kaalus peaaegu 110 kilo. Nii noor, nii meeldiv. Istusime maha ja ma olin kohutavalt pabinas, kui ta hakkas minult mu probleemi kohta p?rima.

Siis k?sis ta, mida ma tahan ja mil viisil ma muutuda sooviksin. Mulle tundus, et mu foobia suureneb, just nagu oleks see kaitserefleks, et takistada seda, mis juhtuma pidi. Aga Tony rahustav h??l pani mind tema juttu kuulama.

Elasin uuesti l?bi avaliku esinemise paanika. Kuid ootamatult asendus see uute tunnete – tugevuse ja kindlustundega. Tony palus mul minna tagasi aega, mil ma pidasin laval edukaid k?nesid. Sel ajal, kui mina r??kisin, andis Tony mulle ankruid. Ankrud on asjad, mida ma saan k?nelemise ajal v?tta appi n?rvide rahustamiseks ja enesekindluse taastamiseks. K?esolevast raamatust saate te nende kohta palju teada.

Mu silmad olid vestluse ajal, kui ma Tonyt umbes 45 minuti jooksul kuulasin, suletud. Ta puudutas aeg-ajalt mu p?lve v?i k?tt, pakkudes nii f??silisi ankruid. Kui ta l?petas, t?usin ma p?sti. Ma ei olnud kunagi tundnud sellist l?dvestust ja rahu. Ma ei tundnud mingit n?rkusetunnet. N??d tundsin ma end t?iesti enesekindlana, et pidada Luxembourgi televisioonis maha show, mille potentsiaalseks vaatajate arvuks usuti olevat 450 miljonit.

Kui Tony meetodid toimivad ka teiste juures nii h?sti kui minu puhul, siis saavad sellest kasu kogu maailma inimesed. On ju olemas voodis lamavaid, surmam?tteid m?lgutavaid haigeid. Arstid on neile ?elnud, et neil on v?hk, ning nad on nii l??dud, et nende keha on stressi t?is. Ei, kui minu eluaegse foobia likvideerimiseks kulus ?ks tund, siis tuleks Tony meetodid teha k?ttesaadavaks k?igile, kes kannatavad mingi haiguse k?es, olgu selleks siis emotsionaalne, ps??hiline v?i f??siline haigus. Ka need inimesed saaks vabastada hirmudest, stressist ja muredest. On ?limalt oluline, et me enam ei viivitaks. Miks peaksite te kartma vett, k?rgust, avalikku esinemist, usse, ?lemusi, l?bikukkumist v?i surma?

Mina olen n??d vaba ja see raamat pakub teile sama v?imalust. Olen kindel, et “Sisemine j?ud” saab bestselleriks, sest see l?heb hirmu k?rvaldamisest palju kaugemale ning ?petab, kuidas mingi inimk?itumise vorm esile kutsutakse. ?ppinud kasutama k?esolevast raamatust saadud informatsiooni, valitsete te t?ielikult oma vaimu ja keha ehk teisis?nu oma elu ?le.

sir Jason Winters

raamatu “V?hi tapmine” autor

EDU

Naerda sageli ja palju; v?ita intelligentsete inimeste austus ja laste kiindumus; teenida ?ra ausate kriitikute heakskiit ja kannatada v?lja v?ltss?prade reetlikkus; hinnata ilu, leida teistes ?les parim; j?tta maailm maha natuke paremana kas terve lapse, aialapi v?i ?rateenitud ?hiskondliku positsiooni kaudu; teada, et v?hemalt ?ks inimene on hinganud kergemini, sest sa oled elanud. See ongi edu

– Ralph Waldo Emerson —

Данный текст является ознакомительным фрагментом.