Дыхание
Дыхание
Помнишь, в самом начале книги я предложил тебе подметить, каким типом дыхания ты пользуешься – брюшным (мужским) или дифрагмальным (женским)? Сейчас я объясню, какая между ними разница…
Дело в том, что с помощью дыхания ты не только закачиваешь в легкие воздух, но и контролируешь движение энергетических потоков, которых у тебя два – проникающий в тебя снизу от земли через копчиковую чакру (восходящий поток) и сверху через теменную чакру (нисходящий поток). В зависимости от того, какой у тебя тип дыхания, энергия перераспределяется в органы в основном или от нижнего потока, или от верхнего.
При дыхании ЖИВОТОМ энергия идет сверху вниз (?), что можно использовать при головной боли и повышенном давлении.
При дыхании ГРУДЬЮ – снизу вверх (?), что поможет нормализовать состояние при упадке сил, снижении тонуса и кровяного давления.
Кроме этого, как тебе может помочь умение правильно распределять потоки с помощью дыхания?
Например, при СГЛАЗЕ резко рассеивается верхний, нисходящий поток (?). Ты можешь ощутить (если, конечно, будешь осознан и сможешь заметить резкое изменение своего состояние), как временами уходишь в себя, впадаешь в прострацию. Достаточно подышать животом какое-то время, осознанно уделяя дыханию все свое внимание, чтобы восстановить прежнее поступление энергии.
А при ВАМПИРИЗМЕ падает нижний, восходящий поток (?), что может ощущаться как резкая, неожиданная слабость, как будто ты проделал большую работу. Но в случаях, когда к тебе кто-то «присосался» или только собирается, лучше всего помогает молитва «Честному Кресту». Попробуй прочитать про себя или даже вслух: «Да воскреснет Бог! и расточатся врази Его! и да бежат от лица Его ненавидящи Его…»! Сам увидишь результат – паразитирующий человек, не понимая, что происходит, резко засуетится, засобирает и отвалит по своим делам… или у тебя вдруг появятся силы сказать: «Так! Хватит у меня «на ушах висеть». У меня своих дел по горло. Так что, пока!» – и гудки в трубке…
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
ДЫХАНИЕ
ДЫХАНИЕ Когда мы учимся вступать в контакт с энергией дыхания, дыхательный процесс становится неисчерпаемым источником жизнетворных энергийПоскольку дыхание отражает ритмы жизни, способ дыхания сигнализирует о состоянии наших энергий. При волнении или возбуждении
ДЫХАНИЕ
ДЫХАНИЕ Повторите упражнения предыдущего урока. Вдохните (через левую ноздрю), счет 6. Задержите дыхание (обе ноздри зажаты), счет 6. Выдохните (через правую ноздрю), счет 6. Вдохните (через правую ноздрю), счет 6. Задержите дыхание (обе ноздри зажаты), счет 6. Выдохните (через
ДЫХАНИЕ
ДЫХАНИЕ Вернитесь назад, к шестому уроку (стр. 85). Там я познакомил вас с методом подготовки к пранайяме, которая занимает важное место в ряду йоговских упражнений. Ниже я привожу это упражнение в полном
Дыхание
Дыхание Эта энергия, развивающаяся посредством укоренения, тесно связана с дыханием. В духовных традициях всех времен и народов дыхание высоко ценится как ключ к личному развитию и накоплению внутренней силы. В Индии энергию дыхания называют «праной» или «дыханием
Дыхание
Дыхание Я просил тебя во время упражнения подметить, какой у тебя тип дыхания – грудной или брюшной. Грудной больше характерен для женщин, а брюшной для мужчин. Какой правильный, а какой – нет, для нас не имеет значения. Главное, чтобы ты мог периодически наблюдать за своим
Дыхание
Дыхание Помнишь, в самом начале книги я предложил тебе подметить, каким типом дыхания ты пользуешься – брюшным (мужским) или дифрагмальным (женским)? Сейчас я объясню, какая между ними разница…Дело в том, что с помощью дыхания ты не только закачиваешь в легкие воздух, но и
Дыхание
Дыхание Открывай внутреннее пространство, создавая просветы в потоке думанья. Без этих просветов твое думанье становится безостановочно повторяющимся, не вдохновляющим, лишенным какой?либо творческой искры, таким, как у большинства людей на этой планете. Тебя не должна