Читайте также
Глава 5
Знание - это знание о себе
15 сентября 1974 годаСутра: Душа есть ум. Иллюзия есть нехватка различения между тем, что важно, и что нет. Иогин, который привязан, может достичь сиддх, но не может обрести самореализацию. После того как йог полностью победил привязанности, он
Глава 2
Проверьте скорость вашего чтения, чтобы оценить свой уровень
Большинство людей считают, что читают слишком медленно, но и они не имеют ни малейшего представления, как это делать быстрее. Из этой главы вы узнаете, как проверить скорость чтения и оценить степень
Возвращение назад значительно замедляет скорость чтения
Весьма вероятно, что вы читаете менее 240 слов в минуту. Обычно мы делаем множество отступлений, возвращаясь назад и заново пробегая некоторые моменты, что происходит 10–11 раз на каждые 100 слов текста. Это означает,
Глава 5
Увеличьте скорость чтения с помощью упражнений
Помимо возвратов назад еще одной причиной, мешающей вам читать быстрее, становится мысленное произнесение слов. Это явление пока недостаточно изучено, но его суть заключается в том, что люди обычно произносят про
Глава 10
Увеличьте скорость чтения еще больше с помощью другого упражнения
Если вы регулярно выполняете упражнения, несомненно, ваша скорость чтения начинает увеличиваться. Использование руки для поддержания темпа, должно быть, уже вошло в привычку. К концу этой недели
Ваша скорость чтения будет разной
Не ждите, что вы достигнете определенной скорости, скажем 500 слов в минуту, и будете в дальнейшем читать все в этом темпе. Также не стоит ожидать, что ваша скорость будет возрастать с каждым днем. По мере того как вы будете развивать навык
Глава 22
Измените настрой и увеличьте скорость чтения
К этому моменту вы прошли уже чуть больше половины курса. Если вы выполняли все упражнения в соответствии с инструкциями, то, несомненно, должны были достигнуть определенного прогресса. Возможно, вам уже удавалось
Глава 31
Развивайте высокую скорость чтения с помощью этих специальных упражнений
Несмотря на ориентированность курса на высокую скорость чтения, некоторые студенты протестуют и настаивают на более постепенном обучении методам скорочтения. Это звучит на первый взгляд
Скорость тренировочного чтения должна в три раза превышать скорость обычного чтения
Основное правило тренировок заключается в том, что если вы хотите читать с определенной скоростью, то вам нужно выполнять тренировочное чтение приблизительно в три раза быстрее. Так,
Как поддерживать определенную скорость тренировочного чтения
1. Подсчитайте среднее количество слов на странице вашей книги и найдите ближайшее к этому число в первой колонке таблицы (если получившееся у вас находится посередине между двумя числами, выбирайте меньшее
Глава шестнадцатая
КАК УВЕЛИЧИТЬ ЭНЕРГИЮ
Какова ваша энергия сегодня? Вы в состоянии сегодня взяться за предстоящие дела? Вы с нетерпением выскочили из-за стола после завтрака, чтобы поскорее бежать на работу? И беретесь за нее с энтузиазмом?Или у вас все наоборот? Вам
Глава восемнадцатая
Ступень № 11. Ясность поможет мне стать счастливым
Если вы начнете прислушиваться к своей интуиции, то через некоторое время вы увидите, что ваше мировоззрение меняется. Многие из самых сильных ваших убеждений вдруг покажутся вам ложными. Множество
Создание сигналов
Я знаю учителей, которые, чтобы успокоить расшумевшихся учеников, на короткое время выключают, а затем включают свет. Когда в общественном месте раздается сирена пожарной сигнализации, люди покидают здание. Когда на светофоре загорается красный свет,
Скорость чтения: проверь себя
Перенасыщение информацией, характерное для нашего времени, можно победить только одним способом: отсеивать лишнее, выбирать существенно новое. Здесь мы подбираемся к самой сути быстрого чтения. Быстрое чтение – это чтение, которое