День 5 | Четверг
Завтрак
Болтунья из тофу с остатками овощей из буррито
Цельнозерновые тосты
Обед
Простой макаронный салат или остатки буррито
Цельные фрукты на выбор
Ужин
Ужин холостяка от доктора Кэмпбелла
Шоколадное печенье без выпечки
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
ВОСЬМОЙ ДЕНЬ ШКОЛЫ. ДЕНЬ КРАСНОГО ЛУЧА Я не буду повторять упражнения утреннего пробуждения «Волшебная семерка» и вечерние процедуры, которые вы уже освоили в течение 1-го цикла занятий (первый день). А вот на новых упражнениях остановимся подробнее. Вы продолжаете
ДЕВЯТЫЙ ДЕНЬ ШКОЛЫ. ДЕНЬ ОРАНЖЕВОГО ЛУЧА Утро и вечер посвящаете упражнениям 1 цикла (как во второй
ДЕСЯТЫЙ ДЕНЬ ШКОЛЫ. ДЕНЬ ЖЕЛТОГО ЛУЧА Утренние и вечерние упражнения вам известны (как в третий
ОДИННАДЦАТЫЙ ДЕНЬ ШКОЛЫ. ДЕНЬ ЗЕЛЕНОГО ЛУЧА НОВОЕ МЕДИТАТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ — «ИЗУМРУДНАЯ КОМНАТА» Утро и вечер посвящаете упражнениям первого цикла (как в четвертый день). В первой половине дня после 1-2 часов зрительной нагрузки расслабтесь. Сядьте в удобной позе,
ЧЕТЫРНАДЦАТЫЙ ДЕНЬ ШКОЛЫ. ДЕНЬ ФИОЛЕТОВОГО ЛУЧА Это день фиолетового (пурпурного) луча. Утренние и вечерние упражнения выполняются, соответственно, по программе седьмого
Четверг, 2 ноября Снаружи: Светло. Хижина-столовая. Франциско дает мне понюхать духи из цветов ахосачи. Вдыхаю. Очень тонкий аромат. Почти не чувствуется! Именно поэтому эти духи предназначаются для девственниц, говорит Франциско. Вот как? Продолжает: у ахосачи фиолетовые
День 5 | Четверг ЗавтракБолтунья из тофу с остатками овощей из бурритоЦельнозерновые тостыОбедПростой макаронный салат или остатки бурритоЦельные фрукты на выборУжинУжин холостяка от доктора КэмпбеллаШоколадное печенье без
5. Четверг Подошел четверг, и к этому времени ваш дом уже существенно преобразился. И все благодаря тому, что вы очистили от хлама гардероб, прихожую, ванную, спальню, кухню и столовую, а также правильно распределили ежедневные домашние обязанности. В офисе вы привели в
8. Четверг. Дневная лекция БОДХИЧИТТА ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ Вопрос: Вы сказали, что, согласно воззрению школы Мадхьямика, все виды сознания, кроме мудрости, постигающей пустоту напрямую, ошибочны. Не могли бы вы это объяснить?Ответ: Все виды сознания, кроме тех, что свободны от