Глава 4 Процедуры красоты
Глава 4
Процедуры красоты
Желание быть молодой и красивой непреодолимо. Да и надо ли ему сопротивляться, ведь это так естественно. В наше время для этого есть все возможности: можно посещать соответствующие салоны или заниматься собой дома. Главное – не лениться, находить время для различных процедур (тем более что в большинстве случаев достаточно 15–30 мин в день) и действовать систематически и настойчиво. Тогда можно сохранить тело на долгие годы не только здоровым, но и стройным, красивым и изящным.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Глава 1 Секреты ароматерапии для вашей красоты
Глава 1 Секреты ароматерапии для вашей красоты Идея включить элементы нетрадиционной восточной медицины в эту книгу родилась у меня после посещения Индии. Именно там я впервые серьезно задумалась о том, насколько серьезную роль играют запахи в нашей жизни. И после курса
Глава 2 Традиционные секреты красоты
Глава 2 Традиционные секреты красоты В этой главе я собрала все те рецепты, которыми часто пользуюсь в повседневной жизни, а также те, что мне посоветовали мои знакомые. Все они просты в приготовлении, но оказывают поистине волшебное воздействие.Не забывайте, что
Глава 3 Секреты красоты последовательниц системы «Минус 60»
Глава 3 Секреты красоты последовательниц системы «Минус 60» Как я уже писала, в процессе работы над этой книгой мне помогали многие люди. Я привлекала экспертов, различные книжные источники, опыт своих знакомых, свой собственный опыт ухода за собой. Наконец, когда книга
Глава 1 Cоздание женской красоты
Глава 1 Cоздание женской красоты 1. На долголетнюю женскую красоту Я настраиваюсь на энергичную веселую молодую жизнь. И сейчас, и через 30 лет, и через 100 лет я буду веселой, несокрушимо здоровой прекрасной красавицей. Вся долголетняя энергичная веселая молодая жизнь у
Спа-процедуры для рук и ногтей
Спа-процедуры для рук и ногтей Спа-процедуры предполагают комплексный уход за кожей рук и ногтями, а их цель – придать коже свежесть, устранить мелкие дефекты и укрепить ногти.Такие услуги оказывают косметические салоны, а их стоимость достаточно высока. Однако это не
Омолаживающие косметические процедуры
Омолаживающие косметические процедуры Избавиться от косметических дефектов или предупредить их появление позволяют специальные процедуры, такие, как паровые ванны, компрессы, чистка кожи, дарсонвализация, массаж и гимнастика для лица. Эти процедуры важны для
Стандартные процедуры и производительность
Стандартные процедуры и производительность Как я рассказывала во вторник, стандартные (или рутинные) процедуры позволяют быстрее справиться со скучной работой и посвящать больше времени действительно важным для вас вещам. Тогда, в главе 3, мы говорили о вашей личной
Глава 4 Общеукрепляющие процедуры и Президентская диета
Глава 4 Общеукрепляющие процедуры и Президентская диета Давно уже является очевидным, что диета невозможна, да и просто не результативна без сочетания ее со спортом. Диета и всевозможные общеукрепляющие процедуры взаимодополняют друг друга и служат общей цели –