Массаж надбровных дуг

Массаж надбровных дуг

1. Легкими щипковыми движениями помассировать брови.

2. Затем применить приемы нажима и вибрации. Обязательно надо помнить, что нужно четко следовать массажным линиям, в данном случае перемещать руки от переносицы к вискам. Массажные приемы в этой последовательности повторить 2–3 раза.

Такой самомассаж снимает спазмы и помогает при головных болях. Во время первого сеанса самомассажа

движения должны быть легкими, без нажима, в дальнейшем интенсивность воздействия можно постепенно усиливать. Самомассаж надбровных дуг помогает при недосыпании и переутомлении, а также позволяет бороться с образованием морщин в возрасте 30–40 лет.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.