Раздел 2. Энергия не заканчивается… никогда

Раздел 2. Энергия не заканчивается… никогда

Ну вот и хорошо. Греете и греете.

А сами думаете – а это тоже энергия. А она же так может кончиться? Что я буду делать?

Ничто никуда не кончается. Человек как сосуд, в который втекает и вытекает энергия. И чем интенсивнее проток (больше втекает и вытекает), тем мы сильнее. И о какой потере можно говорить, если вы себя лечите? Вот если бы вы, как я других, уже начали лечить, тогда можно было бы рассказать вам о простых упражнениях по повышению энергетики. Все нижеприведенные упражнения сами по себе эффективны и просты в выполнении и не имеют ограничений, но ко всему этому косвенно указывают на то, что человек находится в море энергии, как рыба в воде. Черпайте на здоровье!)

Статичная форма. Лично моя, помогающая восстанавливаться и подкачиваться т.с.

Стоим прямо, с прямой спиной, грудь вперед, подбородок чуть приподнят, руки держим вдоль тела прямо чуть-чуть разведенными по сторонам, настолько, насколько позволяет тело держать их полностью распрямленными, ладони держим по оси вдоль в одну линию с распрямленными руками, пальцы в ладонях прямые и прижаты друг к другу. Голова с приподнятым подбородком чуть вверх. Ноги вместе. Ладони можно разворачивать вдоль оси рук как во фронт, так и назад или в анфас. По желанию и ощущениям.

Через несколько секунд ощущается прилив крови в ладони, потепление в них, ватность вокруг ладоней, покалывание и пр. субъективные ощущения наполненности в руках, которые, начавшись в ладонях, будут распространяться выше по рукам. Постояв молча в спокойствии несколько минут, вы ощутите прилив сил и энергии. Поверхность ладоней может стать темно-красной. Не беспокойтесь, это нормально и быстро проходит при выходе из упражнения.

Выполнив данное несложное упражнение, вы ощутите прилив сил и сможете через несколько минут уже выполнять самопомощь теплом рук. Я пробовал делать его несколько раз подряд и, в общем-то, не заметил какого-то переполнения лишней энергией или других неприятных моментов.

Так что пользуйтесь на здоровье.)

Так же можно использовать упражнения цигун «подъем неба», «поддержание луны», «создание потока ци» и прочие. Попробуйте искать, и вы найдете.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.