УПРАЖНЕНИЕ «СОЛЯРИЗАЦИЯ С ПОКАЧИВАНИЕМ ГОЛОВЫ»
УПРАЖНЕНИЕ «СОЛЯРИЗАЦИЯ С ПОКАЧИВАНИЕМ ГОЛОВЫ»
Прикройте один глаз ладонью и, не забывая покачивать головой из стороны в сторону, 3-4 раза подряд проведите другой глаз через солнце, усиленно при этом мигая. Затем прикройте этот глаз ладонью и точно так же проведите через солнце первый глаз. Чередуйте глаза, пока длится это упражнение — 1 минуту или чуть больше. Затем выполните пальминг (рис. 11).
Когда остаточные изображения пропадут, вновь отпойте глаза. Тут обычно обнаруживается, что зрение улучшилось, а глаза чувствуют себя расслабленными и наполненными ощущением здоровья.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
УПРАЖНЕНИЕ «СОЛЯРИЗАЦИЯ С ЗАКРЫТЫМИ ГЛАЗАМИ»
УПРАЖНЕНИЕ «СОЛЯРИЗАЦИЯ С ЗАКРЫТЫМИ ГЛАЗАМИ» Сняв очки, усядьтесь поудобнее, откиньтесь назад, расслабьтесь, закройте глаза и подставьте лицо солнцу. Чтобы избежать внутреннего вглядывания и слишком долгого воздействия света на какой-нибудь участок сетчатки, плавно, но
УПРАЖНЕНИЕ «СОЛЯРИЗАЦИЯ С МОРГАНИЕМ»
УПРАЖНЕНИЕ «СОЛЯРИЗАЦИЯ С МОРГАНИЕМ» Поднимите голову и поворачивайте ее из стороны в сторону, быстро моргая глазами и смотря прямо на солнце. Будьте осторожны: прямо на солнце можно смотреть не более 3 секунд! Вы будете удивлены. Независимо от того, насколько нежны ваши
ОТ ГОЛОВЫ К СЕРДЦУ
ОТ ГОЛОВЫ К СЕРДЦУ Первое: старайтесь быть без головы. Представьте себя безголовым; живите без головы. Звучит довольно абсурдно, но это одно из самых полезных упражнений. Попробуйте, и вы сами в этом убедитесь. Пусть вам кажется, будто у вас нет головы. Сначала это будет
Выбрось ум из головы
Выбрось ум из головы Если тебе было сложно уследить за ходом беседы, я скажу тебе почему. Для того чтобы "понять" сказанное, ты использовал ум. Мы обсуждали Истинное Я, обсуждали Я. А ведь, как мы уже убедились, Я находится за пределами ума. Оно намного больше ума и не может
ИЗ ГОЛОВЫ В СЕРДЦЕ
ИЗ ГОЛОВЫ В СЕРДЦЕ ...Чувствование — это настоящая жизнь. Мышление фальшиво, потому что мышление — это всегда мышление о чём-то; оно никогда не производит ничего реального. Не размышления о вине приносят вам опьянение, но само вино. Вы можете продолжать думать о вине, но,
Самомассаж головы
Самомассаж головы Проводить такую процедуру удобнее перед зеркалом. Массажные движения надо выполнять по направлению роста волос и от макушки вниз – к шее и ушам (рис. 22). Рис. 22. Самомассаж головыОсновные приемы, используемые при массаже этой области, – поглаживание,
Люди головы
Люди головы Люди головы – это те, кто использует свой мозг и голосовые связки как основное орудие. Для них основной валютой являются мысли и слова.Люди головы отличаются богатством словаря и способностью выражать мысли. Они полагаются на относительно медленный, но
Как общаться с людьми головы
Как общаться с людьми головы Вот некоторые правила, которые помогут вам поладить с Человеком головы.• Во-первых, вы всегда должны позволить человеку головы высказаться первым, тогда он будет лучше себя чувствовать. Но не позволяйте ему говорить бесконечно. Выслушайте