ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ВО ВРЕМЯ МЕДИТАТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ — «ДЫХАНИЕ КОСМОНАВТОВ»
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ВО ВРЕМЯ МЕДИТАТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ — «ДЫХАНИЕ КОСМОНАВТОВ»
Плавая в виртуальном бассейне, вы вдыхаете бесценный голубой воздух и ныряете под воду. Задержите дыхание на максимально возможное для вас время. В этот миг представьте, что голубой шар со вдохом входит через ваши верхние дыхательные пути, проникает во внутренние органы, возвращается в горло, носоглотку, глаза, очищая их от негативных энергий. С этого дня делайте эту дыхательную гимнастику во время каждого сеанса энергоцветотерапии! Не смущайтесь, если в первые дни продолжительность задержки дыхания (резерв дыхания) будет составлять только несколько секунд. Настанет время, и резерв дыхания у вас увеличится до 30 секунд и больше. Чем в большей степени вы разовьете резерв дыхания, тем лучше ваш прогноз на долгожительство!
Закончив плавание в голубом бассейне, вы по ступенькам поднимаетесь в синий бассейн. Погружаясь в синие воды, вы насыщаете энергией «третий глаз» — шишковидную железу, являющуюся энергетическим центром физического и духовного прозрения. Купайтесь в синих водах 5 минут, и за это время каждая клетка вашего организма наполнится целебной энергией синего луча.
Подтверждением огромных возможностей целительной энергии синего луча являются не только мои пациенты с начальной катарактой, но и удивительное исцеление, описанное в книге английской цели-тельницы Викки Уол. Однажды, когда она работала фармацевтом в аптеке провинциального английского городка, к ней пришла посетительница — работница в богатой семье. Обычно веселая, в этот день она выглядела очень расстроенной. Когда мисс Уол спросила ее, чем вызвана печаль, слезы покатились из глаз молодой женщины. «Я очень расстроена. Я была у врача по поводу моих глаз. Он мне сказал, что у меня катаракта, я скоро ослепну и мне будут делать операцию. Я в ужасе от того, что что-то будут делать с моими глазами. Я не думаю, что смогу это выдержать». Страх был огромным.
В ту ночь во время медитации и молитв целитель-ница окружила несчастную женщину божественным исцеляющим потоком. Викки Уол пишет, что она увидела, как больная купается в прекрасном синем цвете. Целительница продолжала упоминать ее в своих молитвах, и каждый раз окутывала ее синим сиянием. Месяц спустя женщина пришла к Викки, улыбаясь. В руках у нее не было ее палки. «Что Вы думаете, миссис Уол? — сказала она, волнуясь. — Ни доктор, ни я не можем этого объяснить: неожиданно я смогла видеть, операция мне больше не нужна!»
Выполняйте упражнения во время пальминга 3-5 раз в день. Днем 2-3 раза делайте соляризацию или 3-5-минутное упражнение со свечой. Вы почувствуете, что прозреваете! Голубой луч устраняет ментальные нарушения, которые могут быть корнем любой проблемы, а энергия синего луча перестраивает структуру вашего подсознания, ведя человека к прозрению.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
ДЫХАНИЕ ВО ВРЕМЯ МЕДИТАЦИИ
ДЫХАНИЕ ВО ВРЕМЯ МЕДИТАЦИИ В медитации очень важно правильное дыхание. В процессе дыхания старайтесь вдыхать как можно медленнее и спокойнее — так, чтобы не шелохнулась даже тончайшая нить, если бы кто-нибудь поместил ее перед вашим носом. А выдыхая, старайтесь делать
МИГАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
МИГАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА Вторым способом релаксации является мигательная гимнастика. У мигания 2 основные функции: смазывать и очищать глаза и давать им отдых периодическим исключением света. Сухость глаз предрасполагает их к воспалению и ведет к нечеткому зрению. Отсюда
Некоторые виды медитативных мистико-магических ритуалов, использующих сексуальность, в каула тантризме
Некоторые виды медитативных мистико-магических ритуалов, использующих сексуальность, в каула тантризме Каулические ритуалы, включающие в себя майтхуну, имеют разные направленности и предназначены для достижения разных результатов.Например, преодоление отторжения и
Пранаваха-шроты – дыхательная система
Пранаваха-шроты – дыхательная система При нарушении работы дыхательного аппарата требуется усиление или ослабление циркуляции в нем. Тяжелые случаи прекращения циркуляции или истощения легких требуют особого подхода, а мы отметим такие незначительные отклонения,
Дыхательная система
Дыхательная система Это, конечно, легкие, которые снабжают организм воздухом и удаляют газообразные субстанции (в основном диоксид углерода), которые являются продуктом трансформации материи. Легкие выполняют также другую важную задачу — обеспечивают организм праной.
Глава 3. Дыхательная гимнастика Стрельниковой
Глава 3. Дыхательная гимнастика Стрельниковой Предлагаемая вниманию читателей уникальная методика дыхательных упражнений, так называемая «актерская» дыхательная гимнастика, была разработана педагогом-вокалистом Александрой Николаевной Стрельниковой несколько
Гимнастика для ног
Гимнастика для ног Специальные упражнения помогают поддерживать мышцы ног в тонусе, придают ногам изящную форму и позволяют корректировать некоторые ее недостатки. Поэтому уход за нижними конечностями предполагает обязательные занятия физической культурой.
5.7. Дыхательная йога
5.7. Дыхательная йога Сев в медитативную позу, выполните дыхательную йогу. Она полезна не только для развития сосредоточения, но также и для вашего здоровья. Каждый день выполняйте йогу дыхания одну или две минуты, тогда вы почувствуете ее результат.Поскольку я вам даю