Медитация «Внутренняя Вселенная»
Медитация «Внутренняя Вселенная»
Обращаться к данной практике желательно тогда, когда теряются внутренние и внешние опоры и мир кажется неустойчивым и враждебным.
Полем сознания войдите в большой палец правой ноги и постарайтесь через него видеть и ощущать мир. Задача состоит в том, что надо не просто фиксировать внимание на пальце, а именно ощущать мир через него. В большом пальце живут разные народы, и ваше внимание – это внимание Бога, и, естественно, каждая клеточка и атом будут стараться выглядеть лучше. Далее выйдите из пальца и понаблюдайте за реакциями тела и своим состоянием. Зачастую на данной стадии работы можно открыть нечто для себя новое.
Следующий этап предусматривает более масштабную и углубленную работу. Мысленно отстранитесь от тела и вновь войдите в него. Прислушайтесь к внутренней работе всех систем и органов. Каждый орган или система имеют своих богов-управителей, полицию, армию, народ и т. д.; каждый орган должен выполнять только свою функцию и имеет только свое предназначение. Когда этот принцип нарушается и один орган пробует забрать на себя большее внимание или количество энергии, чем другой, внутри вспыхивают войны. Народы включаются в борьбу за справедливость, при этом они забывают, что Бог может умереть, если одна из сторон окончательно победит. Войдя в себя, важно послать волну любви всем системам и органам, а значит, и всем народам, населяющим тело. Далее важно объяснить им, что мир и взаимопонимание есть залог общего благоденствия. Как только они это поймут, то примутся исполнять волю Бога добровольно и с рвением помогать друг другу.
Следующая часть медитации уйдет у вас на получение удовольствия, ибо внутри вашей Вселенной будут царить мир и порядок.
Эффект. Внутренний порядок создаст благоприятные стечения обстоятельств во внешнем мире. Это легко отследить по ровным взаимоотношениям с окружающими людьми и с самим собой.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Ката 2 (Внутренняя)
Ката 2 (Внутренняя) Начинается общей мантрой Школы Ахараты, можно в сокращенном, боевом варианте: АХАШАМБУ И ГАХАХУМ! заканчивается звуком «ОМ».1 позиция.Ноги на ширине плеч, корпус прямо, руки вдоль тела, кисти согнуты, ладони вниз. Сансовое поле сверху общим потоком по
ВНУТРЕННЯЯ ТЕМНОТА
ВНУТРЕННЯЯ ТЕМНОТА Шива сказал: В дождь, темной ночью войди в эту темноту как в форму форм.Как войти в эту темноту? Тремя шагами.Первый шаг:Пристально смотрите в темноту. Это трудно. Легче смотреть на пламя, на любой источник света, потому что он существует как объект, как
Вселенная
Вселенная Под Вселенной может пониматься Бог, Высшая Сила или нечто, что создало этот мир и его законы. Я предлагаю термин «Вселенная» из-за его нейтральности. Вы можете заменить его любым другим, удобным вам определением. Если вы не верите в существование некоей высшей
Внутренняя вода
Внутренняя вода Сегодня общепризнанным является тот факт, что организм человека на 60 - 80 % состоит из воды. Это означает, что 60 - 80 % нашей массы составляет внутренняя структурированная вода. Причем вода входит в состав каждой нашей клеточки, и даже внутри наших костей
Внутренняя болтовня
Внутренняя болтовня Внутренняя болтовня – это продолжительный разговор, который ты ведёшь с самим собой, когда остаёшься один. Разговор этот на 99 % касается твоих обид, неудач, проблем, намерений и т. д. Например, ты долго обсуждаешь в уме, кто тебе что сказал и что ты
ВНУТРЕННЯЯ СИМФОНИЯ
ВНУТРЕННЯЯ СИМФОНИЯ Понятие «колесница» рождается из совокупности её составных частей. Самьюттаникая Одним из самых первых буддийских уроков, усвоенных мною было то, что каждое живое существо, то есть каждое создание, наделённое даже самым примитивным чувством
ВНУТРЕННЯЯ РАБОТА
ВНУТРЕННЯЯ РАБОТА Просветления можно достичь только одним способом — изнутри. Двенадцатый Тай Ситу Ринпоче. Комментарий на молитву-устремление к махамудре определяющего смысла, из статьи в «Шенпен Осэл» (март 1998 г.) Одно из преимуществ преподавания по всему миру —
Медитация «Внешняя Вселенная»
Медитация «Внешняя Вселенная» Мысленно выверните себя наизнанку, а внутренние органы разместите во всем объеме Вселенной. Переместите осознание себя в центр внешнего сердца и через него направьте излучения любви ко всем мирам своей внешней Вселенной. Как только