3. Будьте здесь
3. Будьте здесь
По мере того, как растет ваше сознание, мир сам начинает меняться. Ничего не нужно делать специально, все происходящие перемены случаются практически сами по себе. Нужно лишь одно – усилие быть более сознательным.
Начните все больше и больше осознавать все, что вы делаете. Когда идете, идите осознанно, перенесите все свое внимание на ходьбу. Существует огромное различие между тем, когда вы просто идете, без осознанности, и когда вы привносите в ходьбу качество осознанности. Это существенное изменение. Его может быть не видно извне, но изнутри это настоящий переход в другое измерение.
Попробуйте небольшое действие: например, сделайте движение рукой. Вы можете двигать ей механически. Потом сделайте движение с огромной осознанностью, медленно ощущая движение и наблюдая изнутри, как вы ею движете. В этом маленьком действии вы оказываетесь на пороге божественного, потому что происходит чудо. Это одна из величайших загадок, которую науке пока еще не удалось разгадать. Вы принимаете решение, что вам нужно пошевелить рукой, и рука следует за вашим решением. Это чудо, потому что сознание заключает договор с материей… и не только это – материя следует за сознанием. Мост между ними до сих пор еще не найден. Это магия. Это власть ума над материей, вот что такое магия. Вы занимаетесь ею весь день, но до сих пор не делали этого осознанно, иначе в этом простом жесте в вас возникает глубокая медитация. Это способ, при помощи которого божественное движет всем существованием.
Так что когда вы идете, сидите, слушаете или говорите – оставайтесь бдительными.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Глава 2 Ни здесь и ни там
Глава 2 Ни здесь и ни там Всякое желание рождается из прошлого, и всякое желание направлено в будущее. Прошлое и будущее — то, из чего состоит ум. Проанализируйте ум, разделите его на части, и вы найдете всего лишь два явления — прошлое и будущее. Вы не найдете ни грамма
Здесь и сейчас
Здесь и сейчас С древних времен разные религиозные и философские школы искали способы обучения искусству жить в настоящем. Наставники дзен-буддизма и индийские гуру применяли, в частности, такой прием. Учитель незаметно подкрадывался к погруженному в размышления
ТЫ ЕЩЁ ЗДЕСЬ?
ТЫ ЕЩЁ ЗДЕСЬ? —Дзэнский мастер Обаку, проснувшись утром, первым делом обычно спрашивал: — Обаку, ты ещё здесь?Его ученики говорили:— Если тебя услышат посторонние, они подумают, что ты сумасшедший! Почему ты это делаешь?Он говорил:— Потому что ночью я совершенно забываю...
Что-то здесь не так…
Что-то здесь не так… Сейчас всем, как женщинам, так и мужчинам, как молодым, так и не очень, хочется быть здоровыми, стройными, красивыми, успешными. А в современном обществе это естественное желание к тому же искусственно разжигается, поскольку повсюду, с экранов
Здесь и сейчас
Здесь и сейчас Все люди стремятся к счастью. Счастье — это когда мы здесь и сейчас, когда мы соучаствуем с тем, что происходит в данное мгновение, не оценивая его никак, а просто переживая (обратите внимание на сходство слов сейчас, счастье и соучастие). Тогда мы переживаем
Здесь и сейчас
Здесь и сейчас Ограничивающие убежденияО. У. Мне никак не сосредоточиться на том, что я делаю. Я все время куда-то улетаю.О. У. Это так трудно и нудно за всем следить, все отслеживать.О. У. Этому никогда не научиться.О. У. Этому можно научиться только с Учителем.О. У. Меня все
21. БУДЬТЕ В МИРЕ, НО НЕ БУДЬТЕ ОТ МИРА СЕГО
21. БУДЬТЕ В МИРЕ, НО НЕ БУДЬТЕ ОТ МИРА СЕГО Если вы живете в мире и у вас нет привязанности к нему, то вы являетесь настоящим йогином. “Не обращать внимания на тело” — означает: не заботиться слишком много о ничтожных вещах. Отречение не означает наказывание вас, но
123. Всё здесь - карма
123. Всё здесь - карма Мы уже так давно живем, что думать, будто что-то в нашей очередной жизни не является кармическим, странно. Практически все события, с которыми мы тут сталкиваемся, уже в том или ином виде случались с нами в прошлых воплощениях итеперь только
Здесь есть, а там нет
Здесь есть, а там нет Как и большинство хронических болезней, в одних регионах мира сахарный диабет встречается чаще, чем в других. Это было известно сотни лет. Кроме того, было зафиксировано, что население стран, где сахарный диабет встречается реже, питается иначе,