Принцип 5: Естественность

Есть немало идей, абсолютно абсурдных, которые все равно находят своих приверженцев. Множество людей мечутся в поисках истины, в поисках ответов. Некоторые псевдомысли получают псевдодоказательства. Ситуацию поможет прояснить принцип естественности.

Естественность – это простота, элементарность, легкость, природность, натуральность, все то, что вновь отвечает законам матери-природы.

День сменяется ночью, прилив – отливом, зима – летом, из семечки появляется росток… Говорить правду, жить в любви – все это естественно.

У людей есть множество нерешенных вопросов. Как похудеть? Меньше есть или просто употреблять другие продукты?

Земля плоская и стоит на трех китах, или круглая, или как матрешка, находится под куполом в куполе?

Войны – это естественно или нет?

А термообработанная пища – это нормально?

Пить молоко не своего вида в зрелом возрасте – это естественно или нет?!

Давайте думать и искать сами ответы на все ответы, отвечающие принципу естественности.

Что такое счастье?

Счастье – состояние человека, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворенности условиями своего бытия, полноте и осмысленности жизни, осуществлению своего человеческого предназначения.

Выходит, что счастье – это следовать предназначению, живя при этом осмысленно и полно.

Что значит жить полно? В моем понимании полнота это гармония, когда соблюдается баланс и нет крайностей. Баланс всех сфер человеческой жизни.

«Колесо баланса»

Существуют разные варианты и интерпретации «Колеса баланса». Я пришел к выводу, что самое естественное и удобное – это разделить жизнь на восемь сфер.

Здоровье. Отвечает за наше физическое состояние, которое включает в себя: питание, физическую активность и экологию.

Дело, карьера. Профессиональная деятельность, которой вы занимаетесь на постоянной основе, а не время от времени, накладывающая на вас определенные обязательства перед другими людьми, приносящая вам деньги.

Благосостояние. Все вещи, которые представляют какую-то материальную ценность, – недвижимость, одежда, гаджеты, оборудование и т. п., и, естественно, сами деньги (управление, их сбережение и приумножение). Это весь ваш капитал, ваше состояние.

Личные отношения. Это только ваши личные взаимоотношения между мужчиной и женщиной, любовь.

Личностный рост. Все, что касается вашего интеллектуального развития, ваши знания, навыки, опыт.

Отдых и развлечения. Праздное времяпрепровождение, хобби, творчество – то, что доставляет вам удовольствие, чем вы занимаетесь время от времени, и у вас нет ни обязательств, ни желания делать это на постоянной основе.

Семья, друзья, окружение. Ваши дети, родственники, друзья, коллеги по работе, соседи.

Вклад, духовность. То, что позволяет вам развиваться духовно, вклад в общее дело чего-либо, отдача в мир.

Все эти сферы условны. Это не точные рамки и границы, они могут немного расширяться и даже пересекаться. Но основной принцип остается неизменным, и это позволяет человеческому мозгу систематизировать и уловить общий смысл.

Человек находится в состоянии счастья, когда все перечисленные сферы сбалансированы – то есть находятся на одном уровне. Если же хотя бы в одной из сфер есть дефицит, вы не будете ощущать радости бытия.

Сейчас мы уже осознаем: чтобы жить счастливо, нам нужно достичь равновесия жизненных сфер. Почему большинство детей счастливы? Потому что их колесо находится в гармонии и балансе.

Счастье в балансе. И тут не важно, на каком уровне будут ваши сферы, на низком или на очень высоком.

Для примера возьмем субъекта без определенного места жительства и рассмотрим его с позиции баланса (см. рис. 2). Как, гипотетически, он себя оценивает по десятибалльной шкале в каждой сфере?

Здоровье. 3 балла. Позволяет пить пиво.

Дело, карьера. 2 балла. У него организована продажа бутылок.

Благосостояние. 2 балла. Хватает на хлеб, есть одежда и место на лавочке, которое его устраивает.

Личные отношения. 3 балла. Есть подружка из соседнего дома, детей заводить не планируют.

Личностный рост. 3 балла. Читает поэзию. Вчера, например, нашел сборник стихов Есенина – вполне ему нравится, но в некоторых моментах он не согласен с автором.

Отдых и развлечения. 3 балла. Жизнь не дает скучать. Сегодня полдня играл с пакетом.

Семья, друзья, окружение. 3 балла. С другом Сифоном он каждый день ведет светские беседы.

Вклад, духовность. 3 балла. Избавляет улицы города от мусора, бутылок, ведет просветительские беседы с прохожими о смысле бытия, внушает им что-то.

Резюме. Вы наверняка видели жизнерадостных бомжей. Потребности у них маленькие, но зато все удовлетворены. Также наверняка замечали, чем люди проще – тем счастливее. Это как раз и есть проявление их потребностей. У них все отлично. Им многого не нужно, а что есть – им хватает.

И наоборот. Со стороны человек – успешный бизнесмен. Что ему еще нужно? У него все есть в избытке. Подумаешь, какая-то сфера не развита. Ничего, и без настоящих друзей (например) можно прожить. А нет, оказывается, что даже сильный «просадок» в одной из восьми сфер жизни лишает человека радости жизни. Порой мы слышим в новостях, что какой-то «успешный» человек покончил жизнь самоубийством.

Пример «Колеса баланса» бизнесмена (см. рис. 3).

Здоровье. 3 балла. Растратил, ночами напролет сидел на кофе и сигаретах, когда строил бизнес.

Дело, карьера. 10 баллов. Уважаемый человек, владелец заводов, пароходов.

Благосостояние. 10 баллов. Особняки по всему миру, яхты, самолеты, вертолеты.

Личные отношения. 3 балла. Сейчас у него четвертая жена, которая по контракту в случае развода ни с чем не остается. Красивая, умная, воспитанная, которую он демонстрирует как предмет интерьера. Но взаимной любви у них нет. Он понимает, что она с ним только из-за статуса и финансовой уверенности.

Личностный рост. 8 баллов. Говорит на четырех языках, разносторонне развит, общается с умными людьми.

Отдых и развлечения. 6 баллов. Хотел бы отдыхать и больше, но положение обязывает быть на разных официальных мероприятиях; бизнес также требует постоянного контроля. Он не распоряжается полностью своим временем.

Семья, друзья, окружение. 4 балла. Вокруг него много людей, но истинных друзей нет, все что-то от него хотят; окружение состоит из корыстных и неискренних людей.

Вклад, духовность. 10 баллов. Меценат, строит больницы, помогает детским домам. Благотворительность – небольшая его отдушина.

Резюме. Дисбаланс. Какой бы ни был профицит в отдельных сферах, этот человек по-своему несчастен.

Пример гармоничного развития обычного мужчины (см. рис. 4).

Здоровье. 8 баллов. Хорошее состояние, правильно питание.

Дело, карьера. 7 баллов. Есть деятельность, приносящая удовольствие и хороший доход, может планировать время работы и отдыха, волен выбирать график.

Благосостояние. 8 баллов. Не сказать, чтобы все было на высоком уровне, но автомобиль, квартира, сбережения, небольшой пассивный доход и «подушка безопасности» в два миллиона рублей дают ощущение спокойствия и финансовой уверенности в завтрашнем дне.

Личные отношения. 8 баллов. Жена-красавица, понимающая, любящая.

Личностный рост. 8 баллов. Осваивает новые навыки, профессионально растет, изучает иностранные языки, читает много развивающих книг.

Отдых и развлечения. 8 баллов. Несколько раз в год отправляются всей семьей в путешествия, где они занимаются активным отдыхом.

Семья, друзья, окружение. 8 баллов. Есть прекрасные дети – мальчик и девочка, с ними полное взаимопонимание, преданные друзья, коллеги, с которыми приятно работать и проводить свободное время.

Вклад, духовность. 7 баллов. Участвует в жизни своего дома, организует субботники, помогает поддерживать чистоту в том районе, где он живет, отдает десятую часть своего дохода на благотворительность.

Резюме. Он на данный момент счастлив. У него все на должном уровне, и ему есть куда развиваться дальше.

Пример гармоничного развития обычной женщины (см. рис. 5).

Здоровье. 8 баллов. Хорошее состояние, правильное естественное питание, развивает гибкость.

Дело, карьера. 8 баллов. Все основное время занимается воспитанием детей и созданием уюта в доме, вдохновляет своего мужчину на великие свершения. Также у нее есть свое небольшое дело – она ведет консультации по скайпу и помогает людям решать их проблемы; уделяет этому несколько часов в день.

Благосостояние. 8 баллов. Есть автомобиль, квартира, общие с мужем сбережения; небольшой пассивный доход и «подушка безопасности» в 2 миллиона рублей дают ощущение спокойствия и финансовой уверенности в завтрашнем дне. Муж приносит основной доход, но она также вносит существенный вклад в семейный бюджет. Она понимает, что если вдруг что-то произойдет, то она сможет самостоятельно, без мужа, достойно вырастить детей.

Личные отношения. 8 баллов. С мужем у нее полная идиллия, и она знает, как сделать их отношения еще лучше.

Личностный рост. 7 баллов. Основное время она занята детьми, а также читает соответствующую литературу по воспитанию, посещает тренинги, обучается.

Отдых и развлечения. 8 баллов. Несколько раз в год отправляются всей семьей в путешествия, где они занимаются активным отдыхом.

Семья, друзья, окружение. 8 баллов. Есть подружки, с которыми она периодически проводит время, с детьми у нее полное взаимопонимание.

Вклад, духовность. 7 баллов. Вместе с мужем участвует в жизни своего дома, своего района, вместе они организуют субботники, помогают поддерживать чистоту там, где живут. Посильно участвует в благотворительных проектах.

Резюме. Она счастлива. У нее также есть еще другие мечты, планы и желания – в общем, ей есть к чему стремиться.

Так как же достичь баланса?

Возможно, вы решите схитрить и сбалансировать свою жизнь, попросту «опустив планку». Например, урезать свои желания и потребности. Вынужден вас разочаровать. У вас ничего не выйдет, и вы станете еще несчастнее. Все потому, что вы знаете уровень выше, на котором вы уже были. И стремление его достичь вы уже никогда не сможете в себе побороть. Вы не сможете по взмаху руки забыть все, что хотели.

Например, замечали ли вы, что люди, которые ни разу не были за границей, туда и не рвутся? Других же, кто отведал уровень сервиса иностранных курортов, уже за уши не оттянешь. Любознательность и интерес к окружающему миру заставляет их узнавать все больше и больше, видеть многообразие культур и любоваться красотой живописнейших мест планеты.

Разница между ними очевидна. Одни «попробовали», что можно лучше, другие – нет.

Одни – ездят на мерседесе, другие – не сидели за рулем другого автомобиля, кроме «девятки».

Одни – пьют свежевыжатый апельсиновый сок, другие – едят макароны с пивом.

Одни – имеют прекрасные отношения со своей половинкой, другие – пытаются найти их на стороне или «загасить» горечь в искусственных заменителях семейного счастья.

Одни – богатые и здоровые, другие – бедные и больные.

Одни… другие…

И разница не в информации. Ее предостаточно. Нам каждый день показывают красивую жизнь по телевизору. Разница в ощущениях.

Важно не смотреть и мечтать, – а пережить, прочувствовать.

Когда вы сбалансируете свою жизнь или хотя бы «перекосы» сведете к минимуму, тогда вы узнаете, что такое состояние счастья, вы обретете гармонию. И на этом жизнь не заканчивается. Вы и дальше найдете, что улучшать во всех ее сферах, но уже без негативных перегрузок. Вы перестаете «тушить пожары», а будете четко и методично улучшать качество всех сфер своей жизни еще и еще – все отпущенное вам время. Это и есть жизнь. Счастливая жизнь!

Счастье в гармонии, а гармония – в балансе.

При этом важнее именно баланс, а не качество жизни.

Есть, конечно, и другие личности, у которых баланс совсем не наблюдается, и они живут счастливо. Махатма Ганди, который отказался от материальных благ, от личных взаимоотношений в угоду своей миссии. Мать Тереза, католическая монахиня, основательница женской монашеской конгрегации, занимавшейся помощью бедным и больным. Далай-лама XIV, который получил Нобелевскую премию «За неустанную проповедь добросердечия, любви и терпимости в отношениях между отдельными людьми, сообществами и народами». И много еще добрых и светлых людей, которые оказали и оказывают огромное влияние на миллионы жизней.

И если вы один (или одна) из них, то эта книга скорей всего не для вас.

Это книга для людей, которые хотят жить счастливо, не принося себя в жертву в угоду высшей миссии.

Хотя кто знает. Может быть, один из вас станет тем человеком, который повернет ход истории, изменив парадигму устройства мира и жизни миллионов людей, а то и всей планеты, в лучшую сторону. И я буду безумно этому рад!

Чтобы эта книга принесла вам больше пользы, выполните прямо сейчас небольшое задание. Вам нужно будет создать свое собственное «Колесо баланса». Оцените по 10-балльной шкале каждую сферу жизни на данный момент. Поставьте сегодняшнюю дату. Посмотрите внимательно на колесо вашего баланса. Где у вас просадка, где норма? Не спешите расстраиваться, что-то думать и планировать. Отложите пока колесо. Оно нам еще пригодится.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.