Психическая вовлеченность повышает качество жизни
Психическая вовлеченность повышает качество жизни
В рамках рандомизированного контролируемого исследования ученые выяснили, что основанный на осознанности подход эффективнее препятствует повторному возникновению депрессии, нежели медикаментозное лечение. Разумеется, бывают ситуации, в которых лекарства необходимы, однако ознакомиться с результатами исследования, несомненно, интересно. Согласно его результатам, в течение шести месяцев пациенты, практиковавшие осознанность, полностью отказались от лекарств. Кроме того, исследователи сообщают, что рецидивы депрессии в этой группе участников исследования случались значительно реже, при этом у них отмечалось более высокое качество жизни, нежели у тех, кто принимал медикаменты.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
«Качество жизни примерно на 80 процентов зависит от психического состояния, а на 20 — от условий бытия»
«Качество жизни примерно на 80 процентов зависит от психического состояния, а на 20 — от условий бытия» Несколько лет назад в журнале «Наука и жизнь» была опубликована социологическая статистика, согласно которой средняя продолжительность жизни в России за последнюю
Как вера в себя улучшает качество жизни.
Как вера в себя улучшает качество жизни. Он прошел у меня курс из 10 сеансов нейро-лингвистического программирования в гипнозе. После него я обучил его саморегуляции по своей системе. И его состояние РЕЗКО улучшилось! Конечно, приступы стенокардии у него полностью не
Вовлеченность
Вовлеченность Хотя Мастер любил всех своих учеников, он не скрывал, что ему больше по душе те, кто живет в «миру», а не в монастыре,
Психическая нестабильность
Психическая нестабильность Многие из голодающих спрашивают меня: отчего так много злобы, раздражительности, ненависти возникает во время голода? Людей интересует — откуда вдруг берётся огромный поток негативных эмоций? Члены семей с трудом выносят такого
Глава IV. Психическая прана
Глава IV. Психическая прана Согласно учению йоги, в позвоночном столбе есть два нервных канала, называемые пингала и ида, и полый канал, проходящий через спинной мозг, называемый сушумна. Полый канал завершается нервным центром, который йоги называют Лотосом Кундалини, По