Еда

Каждый из нас любит вкусно поесть. В последнее время особенно модно стало еще и красиво поесть. Внимание обращают не только на то, что лежит в тарелке, но и на то, как лежит, чем украшено, какова форма и цвет. Чтобы жизнь была еще красочней, делайте свое питание цветным. Например, для обеда зеленого цвета можно сделать суп пюре из шпината, спаржу с куриным филе, капустноогуречный салат, на десерт – киви и фисташковое мороженое. Для обеда желтого цвета вам подойдет гороховый суп с гренками из белого хлеба, тыквенная каша, салат из желтых помидоров, на десерт – яблочный пирог, персики, дыня, ананас и множество других желтых фруктов. Для обеда красного цвета можно приготовить красный борщ, тушеную красную фасоль с мясом, на десерт подать клубнику, клюквенный пирог и прочие лакомства в этой цветовой гамме. Обед белого цвета создает впечатление нежности и легкости. Это может быть суп-пюре из шампиньонов, молочные супы, рис, курятина, белый хлеб, молочные продукты, яичный белок.

Цвет влияет на нашу психику постоянно, ведь окружающее нас пространство цветное и от его воздействия не оградиться. Цветотерапией можно заниматься всегда и везде, главное, найти необходимый вам цвет. Стоит вносить в свою жизнь больше творчества, нестандартного решения, не бояться выходить за рамки. Для того чтобы ваша жизнь стала еще более цветной, носите очки с цветными стеклами, заходите в комнаты одного цвета, используйте аппараты, излучающие цветной свет, рисуйте красками, смотрите на цветные однотонные листы бумаги. Пользуйтесь цветом для улучшения настроения, для обретения внутренней гармонии, для достижения поставленных целей. Помните о влиянии цвета, о его силе, используя его как оружие и как защиту. Знайте, что мир такой, каким его видите вы, а значит – можно смело брать цветные карандаши и фломастеры в руки и делать его ярче, веселее, добрее и красочнее. Все в ваших руках, и даже сила цвета.