Читайте также
“Саботаж” как способ сохранения статуса кво.
Первое "Я" прекрасно разбирается во внешнем мире, но совершенно не учитывает в своих действиях телесные возможности и ресурсы. И если его не ограничивать, то может растратить все силы на реализацию очередных великих
Сопротивление
Допустим, ты всё-таки решился последовать моей рекомендации и «сесть на молитву». Допустим, мало того что ты просто решился, но и в самом деле раз в день стал выделять время для «божественных заклинаний». Тогда я хочу тебя предупредить, чтобы ты просто был в
Глава 3
Сопротивление и требовательность – как Ребенок отзывается на страх
Пока у нас нет решения сознательно столкнуться со страхами внутри, они проявляются как сопротивление и требование. Вместо того, чтобы чувствовать страхи, мы их «проигрываем». Чтобы
Сопротивление (ответные действия) и требовательность были условием нашего выживания
С очень раннего детства мы узнали, что о наших глубочайших потребностях не позаботится никто, кроме нас самих. Мы стали бдительными защитниками испуганного Ребенка. Сосредоточив
Сопротивление (ответные действия) и требовательность в отношениях
Входя в отношения, мы редко имеем хотя бы малейшее представление о том, что ждет нас впереди. Вот один из возможных сценариев. Двое взрослых людей полюбили друг друга, но в центре их отношений подспудно
Глава 5
Стратегии – как мы проявляем реактивность и требовательность
Наш Ребенок в панике всецело сосредоточен на получении того, в чем он (или она) нуждается. Он очень цепок и упорен. Эта цепкость стоит за стратегиями. Стратегии – это то, как мы добиваемся желаемого. Мы
Фиксируем внутреннее сопротивление
Оно будет обязательно и непременно!Поначалу любое упражнение (не только это, но и каждое последующее) обязательно будет вам казаться нелогичным и вызовет возмущение («Сижу, понимаешь, представляю что-то, вместо того чтобы устроиться