Читайте также
Упражнение «Осознание жизни»
Попробуй подробно, по минутам, вспомнить весь сегодняшний день с момента пробуждения до настоящего времени. Вспоминай не только события, но и свои ощущения. Вот ты встала с постели. Надела тапочки. Ты помнишь их мягкое прикосновение к босым
Нити марионеток
Давайте зададимся вопросом: как маятники могут вынудить своих приверженцев добровольно отдавать энергию? Большой и могущественный маятник может заставить своих приверженцев действовать по определенным правилам. Но как же это делают слабые маятники?
§ 4. Осознание во сне
Общий принцип техник осознания во снеТехники входа в фазу через осознание во сне заключаются в возникновении осознания, самопонимания в процессе сновидения, что можно перевести в полноценное фазовое переживание. Вопреки распространенному мнению,
Осознание во сне
Если во время сновидения возникло понимание, что все вокруг сон, с этого момента это уже фаза, которую осталось только сделать полноценной за счет обострения ощущений и выполнения плана действий.Алексей БахаревИнженер. Сочи, РоссияПервый раз удалось
Осознание во сне
Меньше всего внимания и действий у продвинутого практика занимает вход в фазу через осознание во сне. По сути, он делает только две вещи, чтобы среди ночи и уж тем более при отложенном методе гарантировать себе осознание во сне. Во-первых, он создает
Осознание
Я начну с того, что приведу вам фрагмент Упанишады, один из самых простых, но, по моему мнению, также и из наиболее поэтичных. Он называется Катха Упанишада. Некоторые из вас, может быть, читали ее в переводе сэра Эдвина Арнольда. В нашей последней лекции мы видели,
Медитации нити жизни
К этой группе относится большое количество медитаций, предназначенных для самых различных целей. О том, что представляет собой медитация мы уже говорили в книге "Формулы счастья". Поэтому, не вдаваясь в подробности, я лишь напомню, что медитация - это
Перемещение по нити жизни
Существуют два способа перемещаться по нити жизни - это двигаться внутри нити жизни и двигаться вдоль нити жизни, но вне ее. Естественно, что на этих этапах медитации вы сможете перемещаться от настоящего момента только в прошлое. Глубина этого
Подготовительные упражнения к перемещениям по нити жизни
Для начала потренируйтесь перемещаться на самом легком участке вашей нити жизни - сегодняшнем или вчерашнем дне. Вечером, ложась в постель, вспомните, с чего началось ваше утро, и затем образно представьте и
Глубинное перемещение внутри нити жизни
Это упражнение в чем-то напоминает медитацию осознания судьбы, с той разницей, что перемещение по нити жизни происходит не снаружи, а внутри, то есть в состоянии полного отождествления с переживаемыми вновь событиями и
На Тонкой Нити
В Индии есть древняя история:Великий мудрец послал своего старшего ученика ко двору короля Джанака, чтобы научиться чему-то, чего этому молодому человеку не хватало.Молодой человек сказал:— Если ты не можешь меня научить, чему меня научит этот Джанак? Ты