День 1 | Воскресенье

День 1 | Воскресенье

Завтрак

Мюсли доктора Кэмпбелла

Обед

Сэндвич с традиционным нежирным хумусом

Ужин

Легкая лазанья со шпинатом и грибами

При желании: салат из зелени, помидоров, огурцов и тертой моркови с бальзамическим уксусом

Замороженный банановый крем

Данный текст является ознакомительным фрагментом.