Мексиканский салат по-ацтекски

Мексиканский салат по-ацтекски

Лиэнн Кэмпбелл

Кулинарная книга «Китайского исследования»

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 25 МИНУТ

НА 8 БОЛЬШИХ СТАКАНОВ

Этот свежий ароматный салат — сам по себе вкуснейший обед. При желании можно добавить в него нарезанное кубиками замороженное манго, только сначала дайте ему оттаять до комнатной температуры. Если манго не подходит или вы хотите менее сладкую заправку, добавьте в салат рисовый уксус, сок лайма, имбирь и морскую соль по вкусу.

Для салата

850 граммов консервированной фасоли — слить жидкость и промыть

2 стакана отварного киноа или коричневого риса

? стакана мелко нарезанного красного лука

1 зеленый болгарский перец — нарезать кубиками

1 крупный помидор — нарезать кубиками

1 крупный авокадо — нарезать кубиками

2 стакана замороженной кукурузы — дать оттаять

? стакана нарезанного кубиками манго

1 перец халапеньо — очень мелко нарезать

? стакана мелко нарезанной свежей кинзы

Для заправки

1/3 стакана невыдержанного рисового уксуса

2 столовые ложки сока лайма

? стакана нарезанного кубиками манго

? стакана нектара из агавы

? чайной ложки тертого имбиря

Морская соль по вкусу

1. В большой салатнице соедините фасоль, киноа или рис, лук, перец, помидоры, авокадо, кукурузу, манго, халапеньо и кинзу.

2. В кухонный комбайн добавьте уксус, сок лайма, манго, агаву и имбирь. Измельчите до однородной консистенции.

3. Полейте салат заправкой. Слегка перемешайте. Посолите.

Совет

У невыдержанного рисового уксуса мягкий кисло-сладкий вкус. Это вкуснейшая заправка для салата сама по себе и в сочетании с другими ингредиентами.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.