МАССАЖ ВЕК
Далее следует сделать легкий массаж. Закрыв глаза, осторожно, без нажима, растирающими движениями массируйте средними пальцами кожу нижних век. Длительность массажа— 15-20 секунд (рис. 2).
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
МАССАЖ Наши чувства и тело становятся подобны реке, впадающей в океан. Мы учимся плавать в океане энергии ощущенийПрактика Кум нье интегрирует чувства непосредственно с телом, и они уже больше не проходят через фильтр ума. Наши чувства и тело становятся подобны реке,
3. Т-МАССАЖ По первоначальному замыслу этой книги глава должна была называться «Тантрический массаж». Строго говоря, стиля массажа под таким названием не существует. Это просто один из способов выражения любви друг к другу. Массаж в современной Тантре используется как
3. Массаж. Отработка железной рубашки связана с практикой дыхания 5 врат в одном из стандартных положений типа железного всадника, позы охватывания дерева, сантиши, пу бу, гунбу, сюй бу и так далее. Можно использовать любую
Массаж надбровных дуг 1. Легкими щипковыми движениями помассировать брови.2. Затем применить приемы нажима и вибрации. Обязательно надо помнить, что нужно четко следовать массажным линиям, в данном случае перемещать руки от переносицы к вискам. Массажные приемы в этой
Омолаживающий массаж Массаж – это эффективный способ улучшить внешность и самочувствие, он помогает бороться с самыми разными проблемами, в том числе возрастными изменениями кожи. При массаже лица оказывается воздействие на определенные точки, благодаря чему можно
Косметический массаж Основные приемы классического косметического массажа Легкое поглаживание (круговые движения) делает кожу упругой и эластичной.Легкие щипки и растирание улучшают кровообращение, снимают болевые ощущения и спазмы, усиливают обменные процессы в
Омолаживающий массаж С помощью массажа можно поддерживать упругость и стройность тела, уменьшить количество жировых отложений и проявлений целлюлита, снять мышечные зажимы и улучшить гибкость. Он также хорошо расслабляет, избавляет от психологического напряжения.
Массаж чакр Эта медитация предназначена для того, чтобы открыть и гармонизировать систему чакр. Она длится около часа для каждого партнера. Вам понадобится масло для массажа. Возможно, какая-то тихая музыка без слов поможет вам погрузиться в медитацию глубже.Массаж чакр