Косметический массаж

Основные приемы классического косметического массажа

Легкое поглаживание (круговые движения) делает кожу упругой и эластичной.

Легкие щипки и растирание улучшают кровообращение, снимают болевые ощущения и спазмы, усиливают обменные процессы в коже.

Похлопывание расслабляет мышцы, уменьшает отечность, рекомендуется перед нанесением крема, чтобы улучшить впитывание.

Поколачивание применяется для улучшения кровообращения, при этом происходит воздействие на рефлекторные точки.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

МАССАЖ Наши чувства и тело становятся подобны реке, впадающей в океан. Мы учимся плавать в океане энергии ощущенийПрактика Кум нье интегрирует чувства непосредственно с телом, и они уже больше не проходят через фильтр ума. Наши чувства и тело становятся подобны реке,

МАССАЖ ВЕК Далее следует сделать легкий массаж. Закрыв глаза, осторожно, без нажима, растирающими движениями массируйте средними пальцами кожу нижних век. Длительность массажа— 15-20 секунд (рис.

3. Т-МАССАЖ По первоначальному замыслу этой книги глава должна была называться «Тантрический массаж». Строго говоря, стиля массажа под таким названием не существует. Это просто один из способов выражения любви друг к другу. Массаж в современной Тантре используется как

3. Массаж. Отработка железной рубашки связана с практикой дыхания 5 врат в одном из стандартных положений типа железного всадника, позы охватывания дерева, сантиши, пу бу, гунбу, сюй бу и так далее. Можно использовать любую

Массаж надбровных дуг 1. Легкими щипковыми движениями помассировать брови.2. Затем применить приемы нажима и вибрации. Обязательно надо помнить, что нужно четко следовать массажным линиям, в данном случае перемещать руки от переносицы к вискам. Массажные приемы в этой

Омолаживающий массаж Массаж – это эффективный способ улучшить внешность и самочувствие, он помогает бороться с самыми разными проблемами, в том числе возрастными изменениями кожи. При массаже лица оказывается воздействие на определенные точки, благодаря чему можно

Точечный косметический массаж За основу взята восточная методика акупрессуры, адаптированная к самостоятельному применению в домашних условиях.Необходимо запомнить хотя бы несколько основных точек. Воздействие происходит в течение 1–3 мин на каждую из них.

Омолаживающий массаж С помощью массажа можно поддерживать упругость и стройность тела, уменьшить количество жировых отложений и проявлений целлюлита, снять мышечные зажимы и улучшить гибкость. Он также хорошо расслабляет, избавляет от психологического напряжения.