Как начать?

Развитие смелости не сводится к простому пошаговому процессу, который характерен, например, для самоучителей по кулинарии. Каждый путь к смелости столь же индивидуален, как отпечаток пальца. Однако некоторые аспекты процесса схожи почти у всех людей, есть и весьма полезные приемы, например поддержка профессионала, способного направить вас и помочь обрести спокойствие посредством ежедневной практики. Развитие смелости тесно связано с исцелением и преобразованием личности.

Отмечу, что процесс исцеления у всех срабатывает по-разному, у меня нет единого рецепта, который иногда дается авторами книг по самопомощи. Я предлагаю инструменты и идеи, призванные вам помочь, но многие из них отражают мои собственные предубеждения, верования и личные предпочтения. Вы можете быть совершенно иным человеком, и поэтому никто, кроме вас, не выпишет вам рецепт смелости. Читая мои материалы, станьте хозяином процесса: заимствуйте то, что вам ближе, отбрасывайте то, что не подходит, действуйте согласно вдохновению. Представьте себе жизнь, полную умиротворения. Что именно вам нужно, чтобы освободиться?

ШЕСТЬ ШАГОВ К РАЗВИТИЮ СМЕЛОСТИ

Шаг 1. ВЕРА. Замените верования, порождающие страх, доверием, укрепляющим смелость.

ШАГ 2. ПОДДЕРЖКА. Ищите поддержку у окружающих вас людей и сами предлагайте им свою поддержку.

ШАГ 3. ИНТУИЦИЯ. Научитесь доверять своей интуиции, чтобы различать подлинный и ложный страхи.

ШАГ 4. ДИАГНОЗ. Определите корни вашего ложного страха.

ШАГ 5. ЗАПИСЬ. Напишите для себя рецепт смелости.

ШАГ 6. СДАЧА. Откажитесь от интереса к результатам и примите реальность такой, какая она есть.